복분자 효능 15가지 여보, 복분자 놀랍네 또 먹어요

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복분자의 효능 부작용까지 한 번에! Rubus Coreanus

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복분자를 이것과 같이 먹으면 활성산소 싹 사라진다!(복분자의 효능 포함)

건강오름의 안전한 건강식품 : https://smartstore.naver.com/healthorm

안녕하세요~ 건강오름 김군 입니다.
동의보감에 따르면 복분자는 기운을 도우며, 눈을 밝게 하고, 몸을 가뿐하게 하며 머리털이 희어지지 않게 한다고 기록되어 있습니다.
복분자에는 비타민을 포함하여 여러가지 미네랄과 무기질 성분들이 풍부하여 건강에도 많은 도움을 주는데요.
특히 복분자는 피로회복과 신진대사를 활발하게 하는 효과가 있는 것으로 유명합니다.
오늘은 복분자와 같이 먹으면 체내 활성산소를 줄이는데 큰 도움을 주는 식재료와 복분자의 효능들에 대해 알아보겠습니다.

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