마늘의성분
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마늘의 효능과 섭취방법
정보톡톡(160816)
마늘이 항암작용을 하고 심장병을 예방해준다는 건 많이 알려져 있는데요.
마늘의 이런 특별한 효능은 마늘 고유의 냄새를 나게 하는 유황 화합물인 알리신과 또 다른 성분인 스코르디닌이란 성분 때문입니다
특히 마늘을 일상적으로 드시면 활성 비타민 섭취에 많은 도움이 되는데요
쌀밥 위주의 식생활을 하는 우리에게 마늘은 결핍하기 쉬운 비타민을 보급해주는 창고라고 할 수 있습니다
hans k : 통마늘( 껍질안벗긴것) 오븐에 넣으시구 피자굽는 온도로 7분정도 굽고 오븐안에서 2-3시간 열빠질때까지 놔두면 구운마늘로 나옵니다. 꺼내서 땅콩까먹듯이 껍찔 벗겨가며 드시면 맛있어요. 매운맛도 빠지고 좋습니다
Joon Kim : 마늘이 인삼만큼 개체가 적고 재배가 어려웠다면 인삼보다 비쌌을거라고 하더라구요... 그만큼 마늘에 몸에 좋다고 합니다 ^^
김민서 : 마늘은 구운거나 생으로고기랑 쌈싸먹는게꿀
최성길 : 건강의 도움을 주는 유익한 동영상 올려주신이에게 하나님의 은총의 가호가 함께하길 기도합니다
수혁 : 전 마늘 어려서부터 너무 좋아해서....거의 매일먹음ㄷ
좋아하는요리가
1.다진마늘 어떤요리든 투입ㅋ
2. 마늘 씻어서 전자렌지돌리믄 밤이됨 어구맛이썽~
3.마늘쫑 요리 볶은거 넘좋앙
[#마늘효과] 마늘의 놀라운 효능 10가지 (칼륨, 알리신이 풍부해 살균, 항균, 항암효과, 면역력 강화에 효과적..)
● 마늘을 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #마늘 #마늘효능 #마늘의효능
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1. 면역력강화 [00:50]
2. 항암효과 [01:19]
3. 피로회복 [01:48]
4. 혈관건강 [02:15]
5. 노화예방 [02:43]
6. 당뇨예방 [03:11]
7. 고혈압예방 [03:27]
8 .살균/항균작용 [03:51]
9. 간기능개선 [04:18]
10. 신경안정효과 [04:43]
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2. 항암효과 [01:19]
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10. 신경안정효과 [04:43]
이대송 : 이런이런 한가지가 빠졌습니다.
11번째 정력
suk bs : 혈관건강에 진짜 좋아요 먹고 바로 효과보고 요즘 열심히 챙겨먹고 있어요 혈관안좋으신분들 챙겨드세요 뇌졸증 예방에 진짜 좋아요...
포로리 : 제가 마늘을 약처럼 먹고 있는데 효과는 제대로 보고 있습니다..원래 허약체질이라 잔기침이 많았는데 잔기침도 없어지고 피로한기운이 없어진게 가장 좋은거 같습니다.
시원한아이스 : 마늘자주마니먹으면 암걸릴확률줄어드나요?위가안좋으면. 마늘먹으믄안좋나요
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공복 꿀 마늘 엄청난 효능 꿀마늘의효능 꿀마늘 만드는법
광고문의 : csrak45@naver.com
시청해주셔서 감사합니다
좋아요와 구독 부탁드려요^^
행복한 하루 되세요~
이기자!아자아자! : 다른 방송들보다 훨씬 정확하시네요!계속 보고 있는데 너무 위익합니다^^
세계 : 오늘도 아주 유익한 정보 너무 감사드립니다 저에게 꼭 필요한 정보로 다시한번 상기시켜주네요 감사합니다
孫銀珠 : 유익한 방송 고맙습니다.
허지만 제대로 된 꿀의 효과를 함께 보려면 시중의 꿀은 모두 안전성과 보관을 위해 열처리 된것들이라 좀 어려울것 같아 아쉽네요.
Choi허브에 나라 인도 : 나도 아침에 물 한컾 마시고 꿀에 흑마늘 계피에 꿀 생강에 꿀 함께 먹으면 좋습니다.
부산부산 : 유익한 정보 감사합니다꾸벅. 저도 마늘을 쩌서 꿀에 절여서 먹고있습니다
정보톡톡(160816)
마늘이 항암작용을 하고 심장병을 예방해준다는 건 많이 알려져 있는데요.
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Joon Kim : 마늘이 인삼만큼 개체가 적고 재배가 어려웠다면 인삼보다 비쌌을거라고 하더라구요... 그만큼 마늘에 몸에 좋다고 합니다 ^^
김민서 : 마늘은 구운거나 생으로고기랑 쌈싸먹는게꿀
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1. 면역력강화 [00:50]
2. 항암효과 [01:19]
3. 피로회복 [01:48]
4. 혈관건강 [02:15]
5. 노화예방 [02:43]
6. 당뇨예방 [03:11]
7. 고혈압예방 [03:27]
8 .살균/항균작용 [03:51]
9. 간기능개선 [04:18]
10. 신경안정효과 [04:43]
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신바람건강정보 : 1. 면역력강화 [00:50]
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이대송 : 이런이런 한가지가 빠졌습니다.
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孫銀珠 : 유익한 방송 고맙습니다.
허지만 제대로 된 꿀의 효과를 함께 보려면 시중의 꿀은 모두 안전성과 보관을 위해 열처리 된것들이라 좀 어려울것 같아 아쉽네요.
Choi허브에 나라 인도 : 나도 아침에 물 한컾 마시고 꿀에 흑마늘 계피에 꿀 생강에 꿀 함께 먹으면 좋습니다.
부산부산 : 유익한 정보 감사합니다꾸벅. 저도 마늘을 쩌서 꿀에 절여서 먹고있습니다
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