몸에좋은석류
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현대과학이 밝혀낸 "석류의 대단한 효능! 정말 놀랍습니다!
안녕하세요! "건강뉴스"의 한쌤입니다. ^^
남녀 모두에게 좋은 "석류"는 우리의 몸에 정말 많은 도움을 준다고 합니다.
슈퍼푸드 스토리로 "석류" 의 역사/효능/부작용/제대로먹는법을 통해
석류의 모든것을 알려드립니다.
그 방법과 효능들이 무엇인지 지금 바로 확인해보시기 바랍니다.
BGM
Track: Julius Dreisig \u0026 Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
As Leaves Fall - Ikson
Music by Ikson Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B33EPM
Light - Vlad Gluschenko
Soundcloud : https://soundcloud.com/vgl9
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F6MS
Paradise - Ikson
Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F2CW
Dreams by Joakim Karud
NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
Track: Jim Yosef - Speed [NCS Release]
템플릿
건강뉴스 : 여러분! 안녕하세요! 건강뉴스의 한쌤입니다. ^^
모든 음식은 개인의 체질과 건강상태에 따라 몸에 주는 영향이 조금씩 다르다고 합니다.
이 영상은 일반적인 정보이며 의학적 소견은 아닙니다.
특별한 부작용이 있다면 전문가와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.
그러니 영상 참고하셔서 본인체질에 맞는 음식을 찾아 항상 건강하시길 바랍니다.
오늘하루도 건강하고 행복한 하루 보내세요!
백금희 : 좋은 정보 감사합니다 ~
섭취량도 알려주시면 좋을것 같습니다^
jennifer kim : 정말 좋은 정보 보관하구 다른이 들과 쉐어할게요
감사합니다
행복추구 : 좋은 정보와 좋은 말씀들 감사합니다!
꾸준히 즐겨 시청하고 있어요^^
러브홀릭 : 좋은 정보 감사합니다~~^^
[#석류효과] 석류의 놀라운 효능 10가지 (비타민C, 에스트로겐이 풍부해 여성 갱년기, 감기 예방에 효과적..)
● 석류를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #석류 #석류효능 #석류의효능
● 신바람tv ☞☞☞ 구독하기 https://bit.ly/sinbaramtv
● 영상이 도움이 되셨다면 " 구독과 좋아요~~ " 부탁드립니다. 감사합니다.
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1.갱년기증상완화 [00:55]
2.항암효과 [01:25]
3.혈관건강 [01:56]
4.노화예방 [02:30]
5.탈모예방 [02:56]
6.다이어트 [03:22]
7.면역력강화 [03:51]
8.피부미용 [04:21]
9.항염효과 [04:51]
10.치매예방 [05:24]
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신바람건강정보 : 1.갱년기증상완화 [00:55]
2.항암효과 [01:25]
3.혈관건강 [01:56]
4.노화예방 [02:30]
5.탈모예방 [02:56]
6.다이어트 [03:22]
7.면역력강화 [03:51]
8.피부미용 [04:21]
9.항염효과 [04:51]
10.치매예방 [05:24]
샌드위치맘 : 오늘 몰랐던거 배웠네요.꾸벅
사실 저는 2달째 스푼트리 ABC주스를 먹고 있는데, 간편하고 목넘김이 좋더라구요 살도 많이빠지고,
같이 먹어도 되겠죠? 석류도 먹어봐야겠네요. 고맙습니다 : )
남이동진 : 석류도 맛있어요.근데 석류이가 구하기쉽지않네요
박예림 : 두통에 진짜 좋아요.~
지민 : 어깨에 석회가 있어서 아팠는데 석류즙 내서 먹고 아픈게 사라졌어요. 이유는 모르지만 석류는 염증 치료에 도움이 되는거 같아요.
공복에 석류 하나를 아침에 먹으면 생기는 일들
잡티 없는 피부, 뛰어난 기억력, 스트레스 해소를 위해서는 단 한 가지가 필요합니다. 아니요, 마법이 아니라 석류랍니다!
영국의 퀸 마가렛 대학교의 연구팀이 밝혀낸 바에 따르면, 석류 주스는 호르몬 코티솔의 분비를 낮추는 데 놀라운 효과가 있다고 합니다. 연구팀은 코티솔이 심장에 관련된 문제와 여러가지로 관련이 있기 때문에 석류가 심장 건강에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 이 빨간 과일은 여러분의 몸과 마음을 완전히 바꿔줄 것입니다!
TIMESTAMPS:
더이상의 관절통은 없을 것입니다. 0:38
머리가 더 빨리 자라게 될 것입니다.1:25
혈압이 안정될 것입니다 2:14
스트레스가 줄어들 것입니다. 2:52
암으로부터 건강을 지킬 수 있을 것입니다. 3:30
이가 더 건강해질 것입니다. 4:15
운동 효율이 더 올라갈 것입니다 4:54
피부가 좋아질 것입니다. 5:39
살이 빠질 것입니다. 6:53
기억력이 좋아집니다 7:28
석류를 고르는 방법8:12
#석류 #건강식단
음악: https://www.epidemicsound.com/
SUMMARY:
이 과일은 주요 관절통을 일으키는 붓기를 줄이고 염증을 예방해주는 항산화 성분인 플라보놀의 원천입니다.
- 석류는 푸닉 산이라고 하는 아주 중요한 성분을 함유하고 있습니다. 푸닉 산 최고의 효과는 혈액 순환을 개선시키고 특히 두피로의 혈액 순환을 강하게 만들어 주는 것입니다.
- 2013년에 피토테라피 연구라는 잡지에 실린 연구에 따르면, 142g정도의 석류 주스를 매일 섭취하는 것은 2주 안에 혈압을 낮춰줄 수 있다고 합니다!
- 이란 탑리즈 대학교의 의학 과의 면역학 연구 센터에서는 석류 추출물이 전립선암 세포의 분열 속도를 늦춰준다는 것을 밝혀냈습니다.
- 석류는 박테리아와 곰팡이를 막아주는 성분 덕분에 최고의 방법으로 치아 건강을 지켜줄 수 있습니다.
- 규칙적으로 헬스장에 가는 분이라면 꾸준하고 좋은 운동 효과는 시간, 인내, 집중이 필요하다는 걸 아실 겁니다. 하지만 더 빨리 원하는 효과를 보고 싶으시다면 석류가 도움이 될 것입니다.
- 석류를 매일 먹음으로써 피부 트러블이 적어지는 걸 확인하실 수 있을 것입니다.
- 무엇보다도 석류는 몇 키로를 감량하고 싶을 때 식단에 반드시 올려야 할 훌륭한 다이어트 음식입니다.
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밝은 면 Bright Side Korea 공식 한국어 채널입니다~~~
KSH : 견과류에 대한 영상 부탁드립니다!
항상 잘 보고 있어요:)
수연 : 석류.. 좋다는것알았지만, 설명들으니 더 놀랍습니다! 좋은정보 감사
한월순 : 석류성분에 대해 잘 읽었습니다 ! 저는 한달전부터 석류를 먹고 있는 중인데 좋은것 같아요 ! 오늘 설명듣고 좀 더 먹기로 생각 했습니다. 감사합니다 !!!
이의석 : 음성이 목소리가 참 좋아요
사실이죠 주위에서 한밤의 정막한 밤에 듣는 라디오의
오랜 경험의 성우같아요
많은 사람들이 주위에서
칭찬 찬사을 들으시죠
2018년 감사합니다
어찌 좋아요 구독과 알림을
안하겠어요
즐겁고 유익한 삶의 자양을 듬뿍 받은 한해였읍니다
감사합니다
건강과보람의 새해되셔요
샌드위치맘 : 오늘 몰랐던거 배웠네요.꾸벅
사실 저는 2달째 스푼트리 ABC주스를 먹고 있는데, 간편하고 목넘김이 좋더라구요 살도 많이빠지고,
같이 먹어도 되겠죠? 석류도 먹어봐야겠네요. 고맙습니다 : )
안녕하세요! "건강뉴스"의 한쌤입니다. ^^
남녀 모두에게 좋은 "석류"는 우리의 몸에 정말 많은 도움을 준다고 합니다.
슈퍼푸드 스토리로 "석류" 의 역사/효능/부작용/제대로먹는법을 통해
석류의 모든것을 알려드립니다.
그 방법과 효능들이 무엇인지 지금 바로 확인해보시기 바랍니다.
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템플릿
건강뉴스 : 여러분! 안녕하세요! 건강뉴스의 한쌤입니다. ^^
모든 음식은 개인의 체질과 건강상태에 따라 몸에 주는 영향이 조금씩 다르다고 합니다.
이 영상은 일반적인 정보이며 의학적 소견은 아닙니다.
특별한 부작용이 있다면 전문가와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.
그러니 영상 참고하셔서 본인체질에 맞는 음식을 찾아 항상 건강하시길 바랍니다.
오늘하루도 건강하고 행복한 하루 보내세요!
백금희 : 좋은 정보 감사합니다 ~
섭취량도 알려주시면 좋을것 같습니다^
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감사합니다
행복추구 : 좋은 정보와 좋은 말씀들 감사합니다!
꾸준히 즐겨 시청하고 있어요^^
러브홀릭 : 좋은 정보 감사합니다~~^^
[#석류효과] 석류의 놀라운 효능 10가지 (비타민C, 에스트로겐이 풍부해 여성 갱년기, 감기 예방에 효과적..)
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1.갱년기증상완화 [00:55]
2.항암효과 [01:25]
3.혈관건강 [01:56]
4.노화예방 [02:30]
5.탈모예방 [02:56]
6.다이어트 [03:22]
7.면역력강화 [03:51]
8.피부미용 [04:21]
9.항염효과 [04:51]
10.치매예방 [05:24]
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사실 저는 2달째 스푼트리 ABC주스를 먹고 있는데, 간편하고 목넘김이 좋더라구요 살도 많이빠지고,
같이 먹어도 되겠죠? 석류도 먹어봐야겠네요. 고맙습니다 : )
남이동진 : 석류도 맛있어요.근데 석류이가 구하기쉽지않네요
박예림 : 두통에 진짜 좋아요.~
지민 : 어깨에 석회가 있어서 아팠는데 석류즙 내서 먹고 아픈게 사라졌어요. 이유는 모르지만 석류는 염증 치료에 도움이 되는거 같아요.
공복에 석류 하나를 아침에 먹으면 생기는 일들
잡티 없는 피부, 뛰어난 기억력, 스트레스 해소를 위해서는 단 한 가지가 필요합니다. 아니요, 마법이 아니라 석류랍니다!
영국의 퀸 마가렛 대학교의 연구팀이 밝혀낸 바에 따르면, 석류 주스는 호르몬 코티솔의 분비를 낮추는 데 놀라운 효과가 있다고 합니다. 연구팀은 코티솔이 심장에 관련된 문제와 여러가지로 관련이 있기 때문에 석류가 심장 건강에도 좋은 효과가 있다고 합니다. 이 빨간 과일은 여러분의 몸과 마음을 완전히 바꿔줄 것입니다!
TIMESTAMPS:
더이상의 관절통은 없을 것입니다. 0:38
머리가 더 빨리 자라게 될 것입니다.1:25
혈압이 안정될 것입니다 2:14
스트레스가 줄어들 것입니다. 2:52
암으로부터 건강을 지킬 수 있을 것입니다. 3:30
이가 더 건강해질 것입니다. 4:15
운동 효율이 더 올라갈 것입니다 4:54
피부가 좋아질 것입니다. 5:39
살이 빠질 것입니다. 6:53
기억력이 좋아집니다 7:28
석류를 고르는 방법8:12
#석류 #건강식단
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SUMMARY:
이 과일은 주요 관절통을 일으키는 붓기를 줄이고 염증을 예방해주는 항산화 성분인 플라보놀의 원천입니다.
- 석류는 푸닉 산이라고 하는 아주 중요한 성분을 함유하고 있습니다. 푸닉 산 최고의 효과는 혈액 순환을 개선시키고 특히 두피로의 혈액 순환을 강하게 만들어 주는 것입니다.
- 2013년에 피토테라피 연구라는 잡지에 실린 연구에 따르면, 142g정도의 석류 주스를 매일 섭취하는 것은 2주 안에 혈압을 낮춰줄 수 있다고 합니다!
- 이란 탑리즈 대학교의 의학 과의 면역학 연구 센터에서는 석류 추출물이 전립선암 세포의 분열 속도를 늦춰준다는 것을 밝혀냈습니다.
- 석류는 박테리아와 곰팡이를 막아주는 성분 덕분에 최고의 방법으로 치아 건강을 지켜줄 수 있습니다.
- 규칙적으로 헬스장에 가는 분이라면 꾸준하고 좋은 운동 효과는 시간, 인내, 집중이 필요하다는 걸 아실 겁니다. 하지만 더 빨리 원하는 효과를 보고 싶으시다면 석류가 도움이 될 것입니다.
- 석류를 매일 먹음으로써 피부 트러블이 적어지는 걸 확인하실 수 있을 것입니다.
- 무엇보다도 석류는 몇 키로를 감량하고 싶을 때 식단에 반드시 올려야 할 훌륭한 다이어트 음식입니다.
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한월순 : 석류성분에 대해 잘 읽었습니다 ! 저는 한달전부터 석류를 먹고 있는 중인데 좋은것 같아요 ! 오늘 설명듣고 좀 더 먹기로 생각 했습니다. 감사합니다 !!!
이의석 : 음성이 목소리가 참 좋아요
사실이죠 주위에서 한밤의 정막한 밤에 듣는 라디오의
오랜 경험의 성우같아요
많은 사람들이 주위에서
칭찬 찬사을 들으시죠
2018년 감사합니다
어찌 좋아요 구독과 알림을
안하겠어요
즐겁고 유익한 삶의 자양을 듬뿍 받은 한해였읍니다
감사합니다
건강과보람의 새해되셔요
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사실 저는 2달째 스푼트리 ABC주스를 먹고 있는데, 간편하고 목넘김이 좋더라구요 살도 많이빠지고,
같이 먹어도 되겠죠? 석류도 먹어봐야겠네요. 고맙습니다 : )
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