요플레로 바로 쉽게 만들어 먹는 요거트 샐러드 드레싱

-요거트 샐러드-

＃샐러드드레싱 ＃요거트샐러드

-재료-
브로콜리 150g, 양상추 50g, 방울 토마토 10개, 오이 1개
삶은 계란 3개, 오렌지 1개, 천일염 1티스푼
요플레 2개, 레몬즙 3스푼, 다진마늘 1티스푼, 소금 2꼬집, 꿀 2스푼

-레시피-
1. 방울토마토, 오이, 오렌지, 삶은 계란을 썰어주세요.
2. 브로콜리를 소금 1티스푼 넣고 데쳐주세요.
3. 데친 브로콜리를 찬물에 헹궈주세요.
4. 요플레 2개, 레몬즙 3스푼, 다진마늘 1티스푼, 소금 2꼬집, 꿀 2스푼 섞어 소스를 만들어주세요.
5. 채소, 과일을 담아 드레싱 소스를 뿌려주세요.
정영미-4 : 보고 또보고 또보고 또봐도 넘나 좋은 셰프님 요리들......따님과의 케미도 너무 너무 사랑스러우세요.항상 감사합니다.늘 행복하시고 건강하세요~~~~~^^♥
hjkwinlover : 뚝딱님 만드시거 드시면서 너무 맛있다고 하시는 표정, 너무 재밌어요. 이것도 도전해 볼게요!!
Let : 결과는 아는 요리지만
허술했던 내 제조과정을 돌아보게 하는 영상이었음.
완전 좋아요
이숙진 : 모녀지간이 사이좋게
진행하는것 보기좋아요
간단하게 야채이용해서
간단한 요플레드레싱
하면 맛있겠네요
미우 : 채소도 간단하면서 소스도 너무 맛있겠어요~

샐러드 드레싱 만들기 3가지! 요거트드레싱, 참깨드레싱, 프렌치드레싱!

안녕하세요. 오늘은 샐러드에서 빠질 수 없는 드레싱만들기 영상을 준비했어요
요거트드레싱, 참깨드레싱, 프렌치드레싱, 3가지 타입을 준비했으니
입맛따라, 취향따라 만들어 드셔보세요!^^
도림 Dorim : 간단명료한 설명과 쉬운 레시피 너무 좋아요❤❤ 감사해요❤❤
Hanburger : 요거트드레싱

밥숟가락 기준
요거트 4스푼
다진양파 2스푼
설탕 1스푼 (꿀대체가능)
식초 1스푼 (레몬즙대체가능)
소금 약간

낼 만들어먹어볼게요 감사합니다!
김현옥 : 간단하고 쉽게 쏙쏙 들어오게 참 설명잘 해주셔서 감사합니다
ᄀᄀ : 간단하고 화끈하게 알려줘서 지루하지않네요
Hope : 정말 쉽고 맛있는 드레싱이네요
고마와요. 꼭 만들어볼게요.

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#샐러드드레싱 #요거트드레싱 #다이어트드레싱

제주도와서 다이어트를 시작했는데 최근 -10kg 감량하고 유지어터로 살고 있네요. 평소 식습관 관리가 중요해서 샐러드를 즐겨 먹고 있는데 요즘 푹~ 빠진 심플한 요거트 드레싱! 만들어 볼께요. 집에 있는 재료로 아주 간단히 만들수 있더라구요!
Have a delicious day~

Thanks
An Neong(Say "Hi" in Korean)~!

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이잉 : 우와 ㅠㅠ 되게 간단한데 깔끔하고 마요네즈가 들어가서 되게 부드럽네요 !! 맛있게 잘 먹었어요 ㅎㅎ
푸른잎 : 찾아보다가 영상보고 따라 만들어먹었어요!
레몬즙(식초)는 안넣어도 맛있네요! 그리고 바질가루가 있어서 조금 섞었더니 향도 났어요.
샐러드 다먹고 소스가 애매하게 남아서 식빵찍어먹었는데도 맛있었어요!!
레시피 공유 감사합니다!
졈 Jyeom : 식초 대신 레몬즙으로 하면 얼마나넣어야할까용??
정직한사람 : 맛있어요!! 감사합니다
조서영 : 넘 간단하고좋아요.
맛이 깔끔하겠네요.

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