래몬디톡스다이어트
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레몬디톡스 다이어트 3일 -5kg 감량 후기!
안녕하세요. 권루니 입니다.
추석을 맞이하여 자기관리차 3일 레몬디톡스 다이어트를 해봤습니다.
체중은 많이 빠졌는데 주기적으로 할짓은 아닌거 같고
소개팅이나, 결혼식 등 급한 이벤트 앞두고 빡세게 하면 좋은 다이어트 같습니다.
재밌게 봐주세요 !
감사합니다.
[BGM 출처]
Music provided by 브금대통령
Track : 너구리의 귀환 -
제목 : INDIE ROCK SPORT
아티스트 : BLUE TUNE MUSIC
Youtube :
주말의명준 MJ of Weekend : 와 5kg나 빼셨다니 대단합니다 추석에 엄청 먹었는데 해봐야겠어요
Toto Lee : 단시간에 무리하게 한꺼번에 빼시면
다이어트는 얻지만 그 부작용으로
노안+볼패임+목주름도 함께 얻으니깐
천천히 스테디하게 빼는게
중요한 포인트인거 같습니당
러블리쪼꼬 : 고생하셨어요!! 너무 리얼해서 잼나네요 ㅎ
GoB : 와 4일만에 5키로... 대박이네요
추석 연휴 끝났는데 요요 안 왔나요?
응원합니다
MJ C : 와 냉장고에 온통 다이어트 제품이...ㅋㅋㅋㅋ
5키로 축하드려요 ㅋㅋㅋ
3일만에 3키로 빼기? 가능합니다! 내가 했거든...ㅣ레몬디톡스 리얼후기!!
3일간 레몬수를 마시면서 단식으로 위를 비워주는 디톡스 다이어트 방법입니다
이전 영상을 확인하고 오시면 더 유익해요!
https://www.youtube.com/watch?v=Uo2u0snzUNU\u0026t=110s
뉴 두루마리가 되고싶다면 구독 알차게 누르고가~!!~!~★@뿅
송은진 : 언니... 진짜 대박적인 후기 남겨주샸네요..... 존경스러워요 저도 언니 성공기 따라 내일부터 해보려구요 ㅎㅎ 근데 유지는 어떤식으로 하실지 너무 궁금해요
김채은 : 언니 레몬즙 파는거랑 레몬에서 즙 짜는거랑 뭐가 달라요 ?
유진 : 언니 살 안빼도 예뻐요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
alswl996 j : 원래 예전부터 본판이 이뻤는데 레전드 계속 찍었지만 이번에도 레전드찍고 계시네요 살빠지나 찌나 둘다 이쁘지만 펙트인건 살빠지셨을때 다이어트 자극을 시켜주시네요 ㅎㅎ
RED FOREST : 3일간의 디톡스를 끝내고 최소 3일간 보식기간 안 가졌나요?
보식기간에 고단백, 고지방, 고탄수화물은 피하고 과채주스 -> 미음 -> 죽으로 보식을 해야 요요 없이 몸의 밸런스가 유지된다네요.
디톡스 끝나자마자 고기로 치팅데이 가졌으면 디톡스한 보람이 없었을 거 같아요 ㅠㅠ
저도 이제 3일간 레몬디톡스 끝내고 보식 시작했거든요.
그래서 보식기간 보내는 거 보려고 들어왔는데 디톡스 후 치팅데이 하시는 거 보고 깜짝 놀랐어요.
결정적으로 보식기간에는 무염식을 해야 한데요.
절대 간을 한 음식을 먹어서는 안된다고 하던데...
무염 -> 저염 -> 일반식으로 천천히 바꿔야 한데요
[일주일] 단기다이어트 7일 도전 챌린지!!! 레몬디톡스 만들기~ 레몬,물,메이플시럽으로 과연 몇kg 까지 빠질지!!! 지켜봐주세요~
안녕하세요 밀라입니다 ^^
레몬디톡스 도전입니다!!
준비물 : 레몬즙(생레몬가능),물2L,메이플시럽
물2L 레몬즙 1/3넣고 메이플시럽 1큰술
저는 이렇게 했어요 ~
처음에 물 1.8L +레몬즙 200ml 넣었따가 너무셔서
3통으로 나눴습니다 ~
과연...성공할수있을지!
7일후에..뵈요...꺄아앙아ㅏㄱ
라율 : ㅋㅋㅋ 언니 레몬디톡스 먹자마자 표정 넘나 귀여워용ㅋㅋㅋㅋ
한쉰 : 언니 살도많이빼시구 더 이뻐지셨어요ㅠㅠㅠㅠ
건강에 무리가지않게 하셔요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
항상 웃으시는모습 넘 이쁘세요
토요일까지 살 바짝빼야되는데 요즘 헬스해놓고 새벽에 뭐먹고 먹고해서 운동해도 살이 점점 찌구잇어요.. 오늘부터 언니처럼 레몬디톡스 저는 3일만 해보려구요!!!꼭 성공할게요
언니 항상 화이팅하세요
왕자변비 : 저는 한끼는 밥을먹고 두끼는 레몬디톡스를 마시고 심심할땐 춤을췄더니 일주일동안 4키로가 빠지고 지금은 유지하는중이에요 밀라님 영상보면서 항상 다이어트 잘 하고있어요!!
이이이 : 물 한꺼번에 많이보단 조금식 자주 홀짝홀짝이 체내수분흡수가 잘된다고 합니당!
김소영 : 언니~~원래 레몬디톡스 만드는법보니까 카옌페퍼란 것도 넣어야하던데 시럽과물만넣어도 괜찮을까요??
안녕하세요. 권루니 입니다.
추석을 맞이하여 자기관리차 3일 레몬디톡스 다이어트를 해봤습니다.
체중은 많이 빠졌는데 주기적으로 할짓은 아닌거 같고
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재밌게 봐주세요 !
감사합니다.
[BGM 출처]
Music provided by 브금대통령
Track : 너구리의 귀환 -
제목 : INDIE ROCK SPORT
아티스트 : BLUE TUNE MUSIC
Youtube :
주말의명준 MJ of Weekend : 와 5kg나 빼셨다니 대단합니다 추석에 엄청 먹었는데 해봐야겠어요
Toto Lee : 단시간에 무리하게 한꺼번에 빼시면
다이어트는 얻지만 그 부작용으로
노안+볼패임+목주름도 함께 얻으니깐
천천히 스테디하게 빼는게
중요한 포인트인거 같습니당
러블리쪼꼬 : 고생하셨어요!! 너무 리얼해서 잼나네요 ㅎ
GoB : 와 4일만에 5키로... 대박이네요
추석 연휴 끝났는데 요요 안 왔나요?
응원합니다
MJ C : 와 냉장고에 온통 다이어트 제품이...ㅋㅋㅋㅋ
5키로 축하드려요 ㅋㅋㅋ
3일만에 3키로 빼기? 가능합니다! 내가 했거든...ㅣ레몬디톡스 리얼후기!!
3일간 레몬수를 마시면서 단식으로 위를 비워주는 디톡스 다이어트 방법입니다
이전 영상을 확인하고 오시면 더 유익해요!
https://www.youtube.com/watch?v=Uo2u0snzUNU\u0026t=110s
뉴 두루마리가 되고싶다면 구독 알차게 누르고가~!!~!~★@뿅
송은진 : 언니... 진짜 대박적인 후기 남겨주샸네요..... 존경스러워요 저도 언니 성공기 따라 내일부터 해보려구요 ㅎㅎ 근데 유지는 어떤식으로 하실지 너무 궁금해요
김채은 : 언니 레몬즙 파는거랑 레몬에서 즙 짜는거랑 뭐가 달라요 ?
유진 : 언니 살 안빼도 예뻐요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
alswl996 j : 원래 예전부터 본판이 이뻤는데 레전드 계속 찍었지만 이번에도 레전드찍고 계시네요 살빠지나 찌나 둘다 이쁘지만 펙트인건 살빠지셨을때 다이어트 자극을 시켜주시네요 ㅎㅎ
RED FOREST : 3일간의 디톡스를 끝내고 최소 3일간 보식기간 안 가졌나요?
보식기간에 고단백, 고지방, 고탄수화물은 피하고 과채주스 -> 미음 -> 죽으로 보식을 해야 요요 없이 몸의 밸런스가 유지된다네요.
디톡스 끝나자마자 고기로 치팅데이 가졌으면 디톡스한 보람이 없었을 거 같아요 ㅠㅠ
저도 이제 3일간 레몬디톡스 끝내고 보식 시작했거든요.
그래서 보식기간 보내는 거 보려고 들어왔는데 디톡스 후 치팅데이 하시는 거 보고 깜짝 놀랐어요.
결정적으로 보식기간에는 무염식을 해야 한데요.
절대 간을 한 음식을 먹어서는 안된다고 하던데...
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[일주일] 단기다이어트 7일 도전 챌린지!!! 레몬디톡스 만들기~ 레몬,물,메이플시럽으로 과연 몇kg 까지 빠질지!!! 지켜봐주세요~
안녕하세요 밀라입니다 ^^
레몬디톡스 도전입니다!!
준비물 : 레몬즙(생레몬가능),물2L,메이플시럽
물2L 레몬즙 1/3넣고 메이플시럽 1큰술
저는 이렇게 했어요 ~
처음에 물 1.8L +레몬즙 200ml 넣었따가 너무셔서
3통으로 나눴습니다 ~
과연...성공할수있을지!
7일후에..뵈요...꺄아앙아ㅏㄱ
라율 : ㅋㅋㅋ 언니 레몬디톡스 먹자마자 표정 넘나 귀여워용ㅋㅋㅋㅋ
한쉰 : 언니 살도많이빼시구 더 이뻐지셨어요ㅠㅠㅠㅠ
건강에 무리가지않게 하셔요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
항상 웃으시는모습 넘 이쁘세요
토요일까지 살 바짝빼야되는데 요즘 헬스해놓고 새벽에 뭐먹고 먹고해서 운동해도 살이 점점 찌구잇어요.. 오늘부터 언니처럼 레몬디톡스 저는 3일만 해보려구요!!!꼭 성공할게요
언니 항상 화이팅하세요
왕자변비 : 저는 한끼는 밥을먹고 두끼는 레몬디톡스를 마시고 심심할땐 춤을췄더니 일주일동안 4키로가 빠지고 지금은 유지하는중이에요 밀라님 영상보면서 항상 다이어트 잘 하고있어요!!
이이이 : 물 한꺼번에 많이보단 조금식 자주 홀짝홀짝이 체내수분흡수가 잘된다고 합니당!
김소영 : 언니~~원래 레몬디톡스 만드는법보니까 카옌페퍼란 것도 넣어야하던데 시럽과물만넣어도 괜찮을까요??
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