심장병알아야이긴다
페이지 정보
본문
고혈압, 알아야 이긴다
M본부특선다큐 9988에 도전한다, 고혈압, 알아야 이긴다 120101 HDTV XviD CEO
송정희 : 저는 의료인인데 젊은 초기 고혈압 있으신분 꼭 보셨으면 합니다.
해인 : 유익한 정보입니다
愾尹家 : 젊어서부터 식사량 조절하고,많이 움직여야됩니다,차부터 처분해야 사는길이다
나나아하 : 고혈압에는 걷기운동 만보이상 빠른걸음 천천히 달리기가 좋다고 해요. 그것도 매일해줘야 혈압에 좋아요
愾尹家 : ㅋㅋㅋㅋ 울지마세요 ~~
내몸의 엔진 심장이 나빠지는 초기에 나타나는 증상들.
심장은 우리 몸 최고의 묵묵한 일군이다. 지금도 일분에 50-100회를 뛰며 우리 몸을 순환시키고 있다. 심장이 멈추는 순간 생명활동도 멈추게 된다. 그러나 정작 심장이 급속도로 나빠지기 전까지는 증상이 없어 심장질환을 침묵의 살인자라고 한다. 심장이 나빠지는 초기에 나타나는 증상을 알아보고 미리 대비한다.
인어 : 저는 저녁식사후 오른쪽으로 누워서 폰보고있으면 약간숨이막힌듯 목이답답하니 뭐가 목구먹에 걸름망같은게 걸린듯 답답한데 내과 초음파해도 별이상 없는데 혹시 어디가 이상 있을까요?
김주일 : 이 시대 최고의 명의...(건강을 이야기 하면서 유산소 운동을 언급하지 않는 의사선생님들은 솔직히 깊이가 없다고 생각하는데) 박 원장님께서는 언제나 이것을 이야기 하신다. 이런 기본적 부분을 중요하게 언급하시니 강의가 더욱 명쾌해지고 몰입하게 만들어주시는 것 같습니다. 늘 귀감이 되고 알찬 건강방송 감사드립니다.
김은자 : 박민수박사님 심장에 대한 자세한 정보를 설명해 주셔서 감사합니다 ~건강 하셔서 좋은말씀 부탁드립니다
허니 : 선생님의 명강의 덕분에 건강상식도 늘고 건강 유지에도 많은 도움을 받고 있습니다 정말 고~맙습니다
오계자 : 선생님 정말 감사드립니다
좋은 강의 감사합니다
[암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다] 당뇨병을 이긴 사람들의 비밀 책읽어주는여자 오디오북
《당뇨병을 이긴 사람들의 비밀》
KBS 생로병사의 비밀 제작진 지음│박철영 감수│비타북스
☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=20672763
국내 당뇨병 환자는 약 500만 명, 당뇨병전단계까지 포함하면 당뇨병 인구는 약 1000만에 달한다고 합니다. 당뇨병은 심각해지기 전까지 그 모습을 잘 드러내지 않는 질병으로, 당뇨병을 진단받는 시점에서는 이미 췌장 세포의 기능이 반도 남지 않은 경우가 많으며 당뇨병을 진단받기 전에 합병증부터 진단을 받기도 합니다.
당뇨병이 무서운 진짜 이유는 바로 전신에 발생하는 합병증 때문입니다. 주로 눈, 신장, 발 등에 치명타를 입히며 심한 경우 실명, 족부 절단으로 이어지거나 뇌졸중·심근경색으로 사망에 이릅니다. 실제 우리나라는 OECD 국가 중 당뇨병합병증으로 인한 사망률이 여섯 번째로 높은 국가로, 간암·위암 등 주요 암 사망률과 비교해도 그 수가 엇비슷합니다. 또한 최근 연구에서 당뇨병은 독립적으로 암을 발생시키는 위험인자로 규명되기도 했습니다. 이처럼 당뇨병은 '침묵의 살인자','전신병'이라고 부르는 이유입니다.
이 책은 신뢰할 수 있는 의학 정보만을 전해온 〈KBS 생로병사의 비밀〉 제작진이 당뇨병의 예방과 치료, 합병증 관리법까지 국내 당뇨병 명의 30인의 검증된 조언을 담았습니다. 풍부한 사례를 기반으로 실제 당뇨병을 이긴 평범한 사람들의 식사법과 운동법 등 생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 혈당 관리 비법도 소개하고 있습니다.
#당뇨병#KBS생로병사의비밀#책읽어주는여자#오디오북
※ 본 영상은 저작권자로 부터 이용허락을 받고 제작된 2차 저작물임을 고지합니다.
콩콩이 : 좋은 책 들려주셔서 감사합니다 많이 참고해야 할 내용이내요
서jung sook : ~♥ 당뇨병 요즘 현실에 많이
생길수 있죠
하루에 만보를 걷는데 요즘은
너무 더워서 걸을수가 없어요
그래도 혈당이 정상이라
넘 감사하고 있어요
오늘도 유익한 북리뷰 넘
... 감사합니다♥ 축복합니다
김정순 : 당뇨로 인해 음식조절과
지속적인 운동으로 최선의 노력을 하고 계신 분이 주위에 계십니다.
건강 검진을 정기적으로 받음으로
소중한 내 건강을 미리 지켜 나가야 겠습니다.
오늘도 감사히 잘 들었습니다.
Julia : 50대라서 올해 6월에 검진을 했어요. 고지혈증이랑 간수치가 좀 높고 당뇨도 경계에 있다고 관리하라고 하더군요. 몸무게를 줄여야해요. 운동도 해야하고 먹는 거 조절이 제일 힘들어요... 건강할 때 지키라는 말이 생각나요.. 영상 감사합니다. 많이 공부도 되고 희망도 보았어요~
박성철 : 당뇨는 합병증이 어렵고 식사 조절이 제일 힘듭니다
좋은 내용 감사합니다
M본부특선다큐 9988에 도전한다, 고혈압, 알아야 이긴다 120101 HDTV XviD CEO
송정희 : 저는 의료인인데 젊은 초기 고혈압 있으신분 꼭 보셨으면 합니다.
해인 : 유익한 정보입니다
愾尹家 : 젊어서부터 식사량 조절하고,많이 움직여야됩니다,차부터 처분해야 사는길이다
나나아하 : 고혈압에는 걷기운동 만보이상 빠른걸음 천천히 달리기가 좋다고 해요. 그것도 매일해줘야 혈압에 좋아요
愾尹家 : ㅋㅋㅋㅋ 울지마세요 ~~
내몸의 엔진 심장이 나빠지는 초기에 나타나는 증상들.
심장은 우리 몸 최고의 묵묵한 일군이다. 지금도 일분에 50-100회를 뛰며 우리 몸을 순환시키고 있다. 심장이 멈추는 순간 생명활동도 멈추게 된다. 그러나 정작 심장이 급속도로 나빠지기 전까지는 증상이 없어 심장질환을 침묵의 살인자라고 한다. 심장이 나빠지는 초기에 나타나는 증상을 알아보고 미리 대비한다.
인어 : 저는 저녁식사후 오른쪽으로 누워서 폰보고있으면 약간숨이막힌듯 목이답답하니 뭐가 목구먹에 걸름망같은게 걸린듯 답답한데 내과 초음파해도 별이상 없는데 혹시 어디가 이상 있을까요?
김주일 : 이 시대 최고의 명의...(건강을 이야기 하면서 유산소 운동을 언급하지 않는 의사선생님들은 솔직히 깊이가 없다고 생각하는데) 박 원장님께서는 언제나 이것을 이야기 하신다. 이런 기본적 부분을 중요하게 언급하시니 강의가 더욱 명쾌해지고 몰입하게 만들어주시는 것 같습니다. 늘 귀감이 되고 알찬 건강방송 감사드립니다.
김은자 : 박민수박사님 심장에 대한 자세한 정보를 설명해 주셔서 감사합니다 ~건강 하셔서 좋은말씀 부탁드립니다
허니 : 선생님의 명강의 덕분에 건강상식도 늘고 건강 유지에도 많은 도움을 받고 있습니다 정말 고~맙습니다
오계자 : 선생님 정말 감사드립니다
좋은 강의 감사합니다
[암보다 무서운 당뇨병, 제대로 알아야 이긴다] 당뇨병을 이긴 사람들의 비밀 책읽어주는여자 오디오북
《당뇨병을 이긴 사람들의 비밀》
KBS 생로병사의 비밀 제작진 지음│박철영 감수│비타북스
☞ 책정보 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=20672763
국내 당뇨병 환자는 약 500만 명, 당뇨병전단계까지 포함하면 당뇨병 인구는 약 1000만에 달한다고 합니다. 당뇨병은 심각해지기 전까지 그 모습을 잘 드러내지 않는 질병으로, 당뇨병을 진단받는 시점에서는 이미 췌장 세포의 기능이 반도 남지 않은 경우가 많으며 당뇨병을 진단받기 전에 합병증부터 진단을 받기도 합니다.
당뇨병이 무서운 진짜 이유는 바로 전신에 발생하는 합병증 때문입니다. 주로 눈, 신장, 발 등에 치명타를 입히며 심한 경우 실명, 족부 절단으로 이어지거나 뇌졸중·심근경색으로 사망에 이릅니다. 실제 우리나라는 OECD 국가 중 당뇨병합병증으로 인한 사망률이 여섯 번째로 높은 국가로, 간암·위암 등 주요 암 사망률과 비교해도 그 수가 엇비슷합니다. 또한 최근 연구에서 당뇨병은 독립적으로 암을 발생시키는 위험인자로 규명되기도 했습니다. 이처럼 당뇨병은 '침묵의 살인자','전신병'이라고 부르는 이유입니다.
이 책은 신뢰할 수 있는 의학 정보만을 전해온 〈KBS 생로병사의 비밀〉 제작진이 당뇨병의 예방과 치료, 합병증 관리법까지 국내 당뇨병 명의 30인의 검증된 조언을 담았습니다. 풍부한 사례를 기반으로 실제 당뇨병을 이긴 평범한 사람들의 식사법과 운동법 등 생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 혈당 관리 비법도 소개하고 있습니다.
#당뇨병#KBS생로병사의비밀#책읽어주는여자#오디오북
※ 본 영상은 저작권자로 부터 이용허락을 받고 제작된 2차 저작물임을 고지합니다.
콩콩이 : 좋은 책 들려주셔서 감사합니다 많이 참고해야 할 내용이내요
서jung sook : ~♥ 당뇨병 요즘 현실에 많이
생길수 있죠
하루에 만보를 걷는데 요즘은
너무 더워서 걸을수가 없어요
그래도 혈당이 정상이라
넘 감사하고 있어요
오늘도 유익한 북리뷰 넘
... 감사합니다♥ 축복합니다
김정순 : 당뇨로 인해 음식조절과
지속적인 운동으로 최선의 노력을 하고 계신 분이 주위에 계십니다.
건강 검진을 정기적으로 받음으로
소중한 내 건강을 미리 지켜 나가야 겠습니다.
오늘도 감사히 잘 들었습니다.
Julia : 50대라서 올해 6월에 검진을 했어요. 고지혈증이랑 간수치가 좀 높고 당뇨도 경계에 있다고 관리하라고 하더군요. 몸무게를 줄여야해요. 운동도 해야하고 먹는 거 조절이 제일 힘들어요... 건강할 때 지키라는 말이 생각나요.. 영상 감사합니다. 많이 공부도 되고 희망도 보았어요~
박성철 : 당뇨는 합병증이 어렵고 식사 조절이 제일 힘듭니다
좋은 내용 감사합니다
... 
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
