칼슘 제제

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작성자덩어리 조회 15회 작성일 2022-05-19 07:03:07 댓글 0

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칼슘제의 치명적인 부작용, 알고 드세요! (feat 부작용 예방하는 방법)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

칼슘제의 부작용에 대해서 알아보려고 합니다

그리고 이런 부작용을 막기 위해서

어떤 칼슘제를 먹어야 하고

어떤걸 같이 드셔야 하는지

알아보려고 합니다 ^^


건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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#칼슘, #마그네슘, #부작용
一期一會 : 미야리산U 광고 끝까지 봤네요 ㅎㅎㅎ
리틀약사 : 늘 들어도 목소리에 빠져들음 ㅎㅎ 칼슘제 좋은 내용 잘 보고 가요~^^
여혜진 : 약사님 영상 잘 보고있습니다^^
올해 61세 어머니께서 얼마전 건강검진을 받으셨는데 제가 검사 결과지를 보니 소견에 적극적인 칼슘 섭취가 필요하다고 쓰여 있었습니다. 그런데 검진 기록을 넘겨보니 유방촬영 결과에 상 좌측 유방에 양성 석회화 소견이 보인다는 글이 있어 고약사님 영상을 보다 의문이 들었어요 ㅠㅠ 그럼 저희 어머니께서는 칼슘을 먹어야하는걸까요 먹지 말아야 하는 걸까요..?
으라차차 : 늘 좋은영상 감사드립니다^^약사님 말씀을 참고해서 쏜리서치 칼슘제품을 구입했네요ㅎㅎ궁금한점이 종합비타민이나 칼슘, 마그네슘 같은 비타민/미네랄 종류의 제품도 휴지기를 가지고 다시 복용하는게 좋을까요? 휴지기가 필요한 영양제에 대해 다뤄주시는것도 좋을것 같아요
아아아아 : 칼슘은 식단처럼 스스로 얼만큼 섭취하는지 파악하고 중도를 지키는게 포인트 감사합니다

골다공증에는 칼슘이 좋다던데!! 칼슘! 현명하게 섭취하기!

골다공증에는 칼슘이 좋다던데~
칼슘 섭취를 높이는 방법, 궁금하시죠?
닥터 스누지에서 골다공증에 꼭 필요한
칼슘 섭취 방법 알아보고 가세요!
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건강정보의 홍수 속에서
믿을 수 있는 정보만을 전하는
서울대병원 강남센터의 유튜브 채널, '닥터 스누지'입니다.
영상이 도움 되셨다면 '구독'과 '좋아요'로 응원해주세요. *^^*
Syj송윤정 : 칼슘에 대한 자세한 설명 감사드립니다^^ 도움이 많이 됩니다^^
David Kim : 고칼슘우유는 우유에 칼슘영양제 섞은 것 아닌가요? 고칼슘 우유만 짜내는 젖소가 따로 있을 것 같지도 않은데...
그리고 마그네슘은 칼슘의 절반용량으로 같이 복용하여야 하고
(칼슘+마그네슘 영양제가 많은 이유가 칼슘은 근육의 수축을 마그네슘은 근육의 이완에 작용하는 상반되는 미네랄을 같이 복용해야 하기 때문이라 합니다.
더군다나 한국인들 칼슘 부족과는 비교할 수 없을 정도로 마그네슘 부족이라고 합니다.)
칼슘의 뼈로의 재배치를 도와서 혈관에 칼슘침착을 막아주는 비타민K2 (MK7)에 대한 설명도 해주셨으면 좋았을 것 같습니다. https://www.youtube.com/watch?v=tZltBxTuUi0
박병찬 : 아주 시원한 답변을 해주셔서 감사합니다
song of조은경희 : 오늘도 공부 잘하고갑니다
좋은정보~ 늘 감사합니다
많이 도움됩니다
칸로지미츠리 : 어골칼슘분말과 콜라겐
같이 복용해도 되는지요?

[해외 직구] 마그네슘, 칼슘, 미네랄 복합제품을 직접 골라봤습니다. (함량과 품질 좋은 마그네슘 칼슘 비타민K2 비타민D)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

해외 직구 미네랄 복합제를 골라 봤습니다

함량 좋고 구성 좋은 가성비 좋은

마그네슘, 칼슘 비타민D3, K2 복합제를 골라 봤습니다

나에게 잘 맞는 칼슘, 마그네슘을 고르시는데 도움이 되시길 바랍니다 ^^


건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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#칼슘, #마그네슘, #비타민D, #비타민K2
약사가 들려주는 약 이야기 : 6월 4일 경 식약처에서 비타민k2 킬레이트 마그네슘 구연산 마그네슘 통관을 금지 시킨다는 공지를 했습니다 이 제품들에 포함된 비타민k2 때문에 통관이 안될수 있으니 주문 전에 확인 꼭하시고 주문 해주세요!
HJL : 위장이 안좋아서 chelated 블루보넷 복용하려했는데 thorne +스포츠 리서치 조합이 탐나요 ㅎ.. thorne cal- mag malate 상품은 아무래도 위장이 약한 사람에겐 속쓰리겠죠?
안유진 : 늘 비교 선택하는데 최상의 영상 입니다. 영양제를 복용하면서도 궁금한게 많았는데, 적절하게 소개해 주셔서 큰 도움 됩니다.
등대지기 : 필기형식의 약들약...초창기 생각이 나네요. 종종 이런 콘셉도 섞어주셔도 좋을듯...
minsu h : 약사님, 질문있습니다. 영상에 나온 쌀 유래 마그네슘의 경우 일반 산화마그네슘이나 유기산 마그네슘, 킬레이트 마그네슘과 비교시 흡수율이 더 좋은건가요? 쌀 유래 마그네슘의 장점이 궁금합니다.

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