비타민 b 추천
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직구 비타민B군 5가지 제품 전격 비교!! , 어느제품이 함량, 구성, 가격이 좋을까용? (직접
안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘은 피로에 도움이 되는 비타민B군 직구 제품을 복용해본
후기 및 제품 비교를 해봤습니다 ^^
감사합니다.
영상에서 추천드린 제품들
1. 쏜리서치 베이직비컴플렉스
https://iherb.co/bDyNKcVQ
2. 닥터스베스트 풀리 액티브비컴플렉스
https://iherb.co/Bkt4ND9o
3. 컨트리라이프 비컴플렉스
https://iherb.co/duFTD9xz
4. 소스내츄럴 녹여먹는 비타민B군
https://iherb.co/8nbktHvG
5. 솔가 비타민B 100
https://iherb.co/Cr7E1Z7F
인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119
상담 메일 : yakstory119@gmail.com
비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net
명랑은둔 : 비군은 그동안 몰라서 고르기 힘들었는데 오늘 또 배우네요.고약사님 덕분에 오마비 잘 챙겨먹고 기력도 찾고 늘 정보 잘 보고 갑니다.
약하냑TV약과 한약 팩트체크 채널 : 직구제품도 나쁘지는 않네요! 하지만 역시 건강기능식품의 한계점이 보이긴 하네요...
특히 종합비타민제 쪽은 일반의약품을 복용해야하는 것 같습니다! 오늘도 감사합니다ㅎㅎㅎ
sia T : 컨트리라이프는 노말형 말고 고급형(Advanced)와 AOR사 꺼 성분 ,함량 분석이랑 직접 드셔보신 후기 꼭 들어보고 싶습니다~! 성분, 함량은 최강인것 같은데 비맥스메타하고 복용 후기 비교도 궁금하네요.
서리풀 : 항상 좋은영상감사합니다. 제가 피티선생님으로부터 애니멀팩이 좋다고 추천을 받았는데 그제품에 대해서도 한번 리뷰해주시면 좋겠습니다. 비타민함량이 다른제품들과 비교가 안되다면서 엄청 좋다고 합니다.
Sphie K : 라이프 익스텐션 투퍼데이도 함량만 보면 거의 비타민 비군 클라스가..
B1이 비활성형은 국내 통관이 안되는 거였군요. 그거 말고는 크게 차이가 없을텐데 꽤 체감보시는 분이 많은걸 보니 B1이 활성형이냐 아니냐가 꽤 중요하려나요..
궁금해서라도 다음에 한번 비맥스 먹어봐야할듯 싶네요-_-;
가성비 최고 비타민B군 이걸로 드세요 [해외직구 비타민 리뷰, 피로회복 영양제 추천]
*영양제 물어보실 것 있으면 인스타그램 디엠 주시면 아는 건 답해드릴게요! (의학적 상담 불가) @yang.snack.lchf
*앞으로 영양제 관련 영상은 아래 채널에 업로드 될 예정입니다.
양과자 영양제 채널도 함께 구독 부탁드립니다 ^^ 열심히 리뷰하겠습니다.
https://www.youtube.com/channel/UCv3NRwP5LcEOuMGzGlJT-ZA
[양과자 해외직구 B군 추천제품] (2022년 7월 5일 업데이트)
1.활성형 없이 가장 가성비 있게 B군 섭취 : B사
https://link.coupang.com/a/lOpkz (쿠팡 로켓직구 100캡슐, 16,230원)
https://iherb.co/kBZJGXj (아이허브 100캡슐, 15,018원)
2.활성형으로 가장 가성비 있게 B군 섭취: N사
https://link.coupang.com/a/oQKvk (쿠팡 60캡슐, 24,410원)
https://iherb.co/TqJBNFo (아이허브 60캡슐, 31,245원)
3.액상형으로 드실 분들은 : S사
https://link.coupang.com/a/nDwZe (쿠팡직구 16oz, 32,300원)
https://iherb.co/KAcnC1G (아이허브 16oz, 26,172원)
[B군 비교 엑셀 파일] 복사해서 사용하세요~~
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1lmXPWRPGPI9rn8DFne_Oi_sl6jsu-FvgZfvGUCHErdA/edit?usp=sharing
*쿠팡은 제가 ‘배송비’로 장난 치시는 분들이 많이 계셔서 ‘배송비 포함가’에서 가장 최저가로 찾아서 링크를 걸어뒀습니다. 하지만 판매가 늘어남에 따라 일부 판매자분들이 가격을 올리는 경우가 있으니 구매전 꼭 확인하세요~
*아이허브는 결제 할 때 추천인코드 [CDO3895] 넣으시면 5% 추가할인 되세요~(일부 안되는 브랜드도 있다고 해요)
*위 url 중 쿠팡 또는 아이허브를 통해 구매하시면 '지방시'를 무료로 후원하실 수 있습니다. 쿠팡파트너스, 아이허브 공유 활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있어요 ^^
열심히 리뷰할게요. 감사합니다.
[지방시 영양제 리뷰]
-오메가3 rtg폼 1등은?
-멀티비타민 1등은?
-비타민C 1등은?
-키즈 오메가3 1등은?
-유산균1~2단계 1등은?
-유산균3~4단계 1등은?
-50대 이상 유산균 1등은?
-비염 유산균 1등은?
-(칼맥디)칼슘,마그네슘,비타민D,K2 1등은?
-마그네슘 1등은?
-코큐텐 1등은?
-유비퀴놀(코큐텐 활성형) 1등은?
-저분자 콜라겐 1등은?
-밀크씨슬 단일제제 1등은?
-밀크씨슬 복합제제 1등은?
[그외 영양제 관련 추가영상]
-간 영양제 먹어도 소용없게 하는 이것
-면역력에 가장 효과있었던 영양제
-영양제 하루에 몇알? 언제 먹나요?
-영양제 효율적으로 먹는 방법(섭취량 줄이기)
-영양제 얼마나 먹어야 하나요? 용량 계산법!
[협업문의]
happyfattime@naver.com
[지방시 인스타그램]
지방시공식 @happyfattime
별이 @justine.lchf
허귤 @gyul_lchf
박슈가 @sugarduu
양과자 @yang.snack.lchf
지방시 LCHF : *영양제 물어보실 것 있으면 인스타그램 디엠 주시면 아는 건 답해드릴게요! (의학적 상담 불가) @yang.snack.lchf
*앞으로 영양제 관련 영상은 아래 채널에 업로드 될 예정입니다.
양과자 영양제 채널도 함께 구독 부탁드립니다 ^^ 열심히 리뷰하겠습니다.
https://www.youtube.com/channel/UCv3NRwP5LcEOuMGzGlJT-ZA
[양과자 해외직구 B군 추천제품] (2022년 7월 5일 업데이트)
1.활성형 없이 가장 가성비 있게 B군 섭취 : B사
https://link.coupang.com/a/lOpkz (쿠팡 로켓직구 100캡슐, 16,230원)
https://iherb.co/kBZJGXj (아이허브 100캡슐, 15,018원)
2.활성형으로 가장 가성비 있게 B군 섭취: N사
https://link.coupang.com/a/oQKvk (쿠팡 60캡슐, 24,410원)
https://iherb.co/TqJBNFo (아이허브 60캡슐, 31,245원)
3.액상형으로 드실 분들은 : S사
https://link.coupang.com/a/nDwZe (쿠팡직구 16oz, 32,300원)
https://iherb.co/KAcnC1G (아이허브 16oz, 26,172원)
[영양제 먹어도 피곤하신 분들 이 영상 봐주세요]
-영양제를 먹어도 피곤한 이유
*영양제 물어보실 것 있으면 인스타그램 디엠 주시면 아는 건 답해드릴게요! (의학적 상담 불가) @yang.snack.lchf
*쿠팡은 제가 ‘배송비’로 장난 치시는 분들이 많이 계셔서 ‘배송비 포함가’에서 가장 최저가로 찾아서 링크를 걸어뒀습니다. 하지만 판매가 늘어남에 따라 일부 판매자분들이 가격을 올리는 경우가 있으니 구매전 꼭 확인하세요~
*아이허브는 결제 할 때 추천인코드 [CDO3895] 넣으시면 5% 추가할인 되세요~(일부 안되는 브랜드도 있다고 해요)
*위 url 중 쿠팡 또는 아이허브를 통해 구매하시면 '지방시'를 무료로 후원하실 수 있습니다. 쿠팡파트너스, 아이허브 공유 활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있어요 ^^
열심히 리뷰할게요. 감사합니다.
[B군 비교 엑셀 파일] 복사해서 사용하세요~^^
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1lmXPWRPGPI9rn8DFne_Oi_sl6jsu-FvgZfvGUCHErdA/edit?usp=sharing
[지방시 영양제 리뷰]
-오메가3 rtg폼 1등은?
-멀티비타민 1등은?
-비타민C 1등은?
-키즈 오메가3 1등은?
-유산균1~2단계 1등은?
-유산균3~4단계 1등은?
-50대 이상 유산균 1등은?
-비염 유산균 1등은?
-(칼맥디)칼슘,마그네슘,비타민D,K2 1등은?
-마그네슘 1등은?
-코큐텐 1등은?
-유비퀴놀(코큐텐 활성형) 1등은?
-저분자 콜라겐 1등은?
-밀크씨슬 단일제제 1등은?
-밀크씨슬 복합제제 1등은?
[그외 영양제 관련 추가영상]
-간 영양제 먹어도 소용없게 하는 이것
-면역력에 가장 효과있었던 영양제
-영양제 하루에 몇알? 언제 먹나요?
-영양제 효율적으로 먹는 방법(섭취량 줄이기)
-영양제 얼마나 먹어야 하나요? 용량 계산법!
[협업문의]
happyfattime@naver.com
[지방시 인스타그램]
지방시공식 @happyfattime
별이 @justine.lchf
허귤 @gyul_lchf
박슈가 @sugarduu
양과자 @yang.snack.lchf
정미숙 : 오늘은 B군으로 추천주셨네요.많은 영양제들을 이곳에서 추천해 준걸로 먹고있어요.유산균 오메가쓰리 종합비타민 비타민c등 늘 고맙게 생각하고 있습니다.감사해요~~^^
jae hyeok shin : 영양제뿐 아니라 목초 버터, 식용유 고르는 기준 등 항상 데이터로 깔끔하게 정리해주시는 수고 덕분에 선택 기준에 도움이 많이 된답니다..^^ 감사드려요~
인절미 : 항상 영양제 구입에 많은 도움을 받고 있습니다 정말 감사해요. n사의 활성형 제품은 설명에 1~3개 섭취하라고 되어 있는데 하루 2개 섭취해도 과복용해서 문제될 부분은 크게 없겠죠? b6나 b12도 20mg, 800mg 면 괜찮은거죠? 탈모 때문에 비오틴 섭취량을 조금 늘리고 싶은데 아무래도 먹응 영야제가 많다 보니 비오틴을 또 따로 추가해서 먹기가 좀 번거로워서요ㅠ
오정환 : 항상 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다. 궁금한 점이 있어서 문의 드립니다. B3에 대해서 좀 민감한 편인데 추천해주신 N사 제품의 경우 나이아신아마이드(130) + 나이아신(10)으로 구성되어 있는데 나이아신아미드의 경우 나이아신과 다르게 간독성 부작용이 없는건가요? 니코틴산아미드와 햇갈려서 댓글 남깁니다.
최고의 종합비타민 '이걸' 고르시면 됩니다 (먹고 효과 바로 나타나는 멀티비타민 고르는 기준!)
안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은
국내용 종합비타민을 한번 골라봤습니다.
그동안은 해외 제품들을 많이 소개 드렸는데
국내 제품을 물어보시는 분이 많으셨습니다.
그럼에도 적절한 제품이 눈에 안들어와서...
어렵게 선별한거 같습니다
국내는 건강기능식품 허가 사항 때문에 성분에 대한
제약이 많아서.. 직구 대비 좀 말할게 없었는데
최근에 다양한 제품이 나오고 직구 대비 메리트가 있는 제품도 있어서
참고하시면 좋을거 같습니다. ^^
건강하시길 기원합니다
감사합니다.
인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119
밴드 : http://band.us/@yakstory119
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상담 메일 : yakstory119@gmail.com
비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net
** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#종합비타민
댄싱퀸 : 선생님 덕분에 영양제 처음 입문 했을때 MIA 제품은 약국을 몇군데 돌아 다녀도 진짜 구하기 힘들어 결국 인터넷으로 구입해 MIA 여러 제품을 먹어 봤었습니다 가격이 좀 비싸긴 했어요^^국내 제품 비교 설명과 종합비타민 고르는 기준 설명등 오늘도 유익한 영상이었습니다 늘 감사합니다 선생님♡
Sunyoung Lee : 항상 좋은 정보를 제공해주셔서 유용하게 잘 보고 있습니다. 문의 드릴 내용은 저는 60대이며 약 30년 전부터 사구체신염에 대한 치료를 꾸준히 받고 있습니다. 최근 들어 육체적인 피로감이 커져 비타민을 복용하려 하는데 어느 정도 함량의 비타민이 신장에 무리가 없는지 문의드립니다. ( 크레아티닌 수치는 1.2~1.5 정도이며 신장 기능은 60% 정도입니다.) 감사합니다 ^_^
Ramon Darden : 안녕하세요 선생님 30살에 접어든 남성입니다..
선생님 영상을 보면서 항상 부족한 것, 과한 것을 정리하며 영양제를 찾아먹게 되었고,
나름 인터넷에서 제품들을 비교해가며 먹기 시작했습니다. 먹은지 이제 몇달 되어갑니다만
문득 오히려 간이나 다른 신체 걱정이 되기 시작해서 처음으로 질문드리게 되었습니다.. 간같은 신체에 안좋다고 한 영상에서 말씀하신건 다 뺐는데
먹는 양이 꽤 많은 편이라 걱정이 되어 질문드립니다 ㅠ
제가 하루로만 봤을 때
투x데이 비타민 2알, 오메가3, 칼슘,마그네슘 300mg, 유산균
비타민C 3g, 마카 1.5g, 아르기닌 5g, 오르니틴 1g, 이노시톨 1.5g, 레시틴 1.3g
아연 50mg, 구리 2.5mg, 판토텐산 500mg, 알파리포산 300mg, 투x데이 마쿠가드+아스타잔틴 6mg
이렇게 먹는데, 간에 괜찮을까요..? 혹시 빼야하거나 부족한 게 있을까요..
선생님의 고견을 듣고싶습니다 ㅠ
힘차게 : 늘 알기쉽게 설명해 주셔서 감사합니다^^
도움이 많이 됩니다♡
DY Kim : 고려은단이 다른 제품군도 그렇고 가성비가 압도적이더라구요. 비타민 c, b군, 오메가3 등등. 오히려 종합비타민이 가장 쳐진다고 느꼈어요. 한국판 센트룸같은 느낌? 아무튼 약들약님 같은 약사 유튜버분들이 좋은 정보를 전달해주시니 회사들도 소비자 니즈를 신경써주는(더이상 속이지 못하는) 경향이 많이 늘어난것 같습니다. 늘 감사합니다 ^^
안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘은 피로에 도움이 되는 비타민B군 직구 제품을 복용해본
후기 및 제품 비교를 해봤습니다 ^^
감사합니다.
영상에서 추천드린 제품들
1. 쏜리서치 베이직비컴플렉스
https://iherb.co/bDyNKcVQ
2. 닥터스베스트 풀리 액티브비컴플렉스
https://iherb.co/Bkt4ND9o
3. 컨트리라이프 비컴플렉스
https://iherb.co/duFTD9xz
4. 소스내츄럴 녹여먹는 비타민B군
https://iherb.co/8nbktHvG
5. 솔가 비타민B 100
https://iherb.co/Cr7E1Z7F
인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119
상담 메일 : yakstory119@gmail.com
비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net
명랑은둔 : 비군은 그동안 몰라서 고르기 힘들었는데 오늘 또 배우네요.고약사님 덕분에 오마비 잘 챙겨먹고 기력도 찾고 늘 정보 잘 보고 갑니다.
약하냑TV약과 한약 팩트체크 채널 : 직구제품도 나쁘지는 않네요! 하지만 역시 건강기능식품의 한계점이 보이긴 하네요...
특히 종합비타민제 쪽은 일반의약품을 복용해야하는 것 같습니다! 오늘도 감사합니다ㅎㅎㅎ
sia T : 컨트리라이프는 노말형 말고 고급형(Advanced)와 AOR사 꺼 성분 ,함량 분석이랑 직접 드셔보신 후기 꼭 들어보고 싶습니다~! 성분, 함량은 최강인것 같은데 비맥스메타하고 복용 후기 비교도 궁금하네요.
서리풀 : 항상 좋은영상감사합니다. 제가 피티선생님으로부터 애니멀팩이 좋다고 추천을 받았는데 그제품에 대해서도 한번 리뷰해주시면 좋겠습니다. 비타민함량이 다른제품들과 비교가 안되다면서 엄청 좋다고 합니다.
Sphie K : 라이프 익스텐션 투퍼데이도 함량만 보면 거의 비타민 비군 클라스가..
B1이 비활성형은 국내 통관이 안되는 거였군요. 그거 말고는 크게 차이가 없을텐데 꽤 체감보시는 분이 많은걸 보니 B1이 활성형이냐 아니냐가 꽤 중요하려나요..
궁금해서라도 다음에 한번 비맥스 먹어봐야할듯 싶네요-_-;
가성비 최고 비타민B군 이걸로 드세요 [해외직구 비타민 리뷰, 피로회복 영양제 추천]
*영양제 물어보실 것 있으면 인스타그램 디엠 주시면 아는 건 답해드릴게요! (의학적 상담 불가) @yang.snack.lchf
*앞으로 영양제 관련 영상은 아래 채널에 업로드 될 예정입니다.
양과자 영양제 채널도 함께 구독 부탁드립니다 ^^ 열심히 리뷰하겠습니다.
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[양과자 해외직구 B군 추천제품] (2022년 7월 5일 업데이트)
1.활성형 없이 가장 가성비 있게 B군 섭취 : B사
https://link.coupang.com/a/lOpkz (쿠팡 로켓직구 100캡슐, 16,230원)
https://iherb.co/kBZJGXj (아이허브 100캡슐, 15,018원)
2.활성형으로 가장 가성비 있게 B군 섭취: N사
https://link.coupang.com/a/oQKvk (쿠팡 60캡슐, 24,410원)
https://iherb.co/TqJBNFo (아이허브 60캡슐, 31,245원)
3.액상형으로 드실 분들은 : S사
https://link.coupang.com/a/nDwZe (쿠팡직구 16oz, 32,300원)
https://iherb.co/KAcnC1G (아이허브 16oz, 26,172원)
[B군 비교 엑셀 파일] 복사해서 사용하세요~~
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1lmXPWRPGPI9rn8DFne_Oi_sl6jsu-FvgZfvGUCHErdA/edit?usp=sharing
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열심히 리뷰할게요. 감사합니다.
[지방시 영양제 리뷰]
-오메가3 rtg폼 1등은?
-멀티비타민 1등은?
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-유산균1~2단계 1등은?
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-(칼맥디)칼슘,마그네슘,비타민D,K2 1등은?
-마그네슘 1등은?
-코큐텐 1등은?
-유비퀴놀(코큐텐 활성형) 1등은?
-저분자 콜라겐 1등은?
-밀크씨슬 단일제제 1등은?
-밀크씨슬 복합제제 1등은?
[그외 영양제 관련 추가영상]
-간 영양제 먹어도 소용없게 하는 이것
-면역력에 가장 효과있었던 영양제
-영양제 하루에 몇알? 언제 먹나요?
-영양제 효율적으로 먹는 방법(섭취량 줄이기)
-영양제 얼마나 먹어야 하나요? 용량 계산법!
[협업문의]
happyfattime@naver.com
[지방시 인스타그램]
지방시공식 @happyfattime
별이 @justine.lchf
허귤 @gyul_lchf
박슈가 @sugarduu
양과자 @yang.snack.lchf
지방시 LCHF : *영양제 물어보실 것 있으면 인스타그램 디엠 주시면 아는 건 답해드릴게요! (의학적 상담 불가) @yang.snack.lchf
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1.활성형 없이 가장 가성비 있게 B군 섭취 : B사
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3.액상형으로 드실 분들은 : S사
https://link.coupang.com/a/nDwZe (쿠팡직구 16oz, 32,300원)
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[영양제 먹어도 피곤하신 분들 이 영상 봐주세요]
-영양제를 먹어도 피곤한 이유
*영양제 물어보실 것 있으면 인스타그램 디엠 주시면 아는 건 답해드릴게요! (의학적 상담 불가) @yang.snack.lchf
*쿠팡은 제가 ‘배송비’로 장난 치시는 분들이 많이 계셔서 ‘배송비 포함가’에서 가장 최저가로 찾아서 링크를 걸어뒀습니다. 하지만 판매가 늘어남에 따라 일부 판매자분들이 가격을 올리는 경우가 있으니 구매전 꼭 확인하세요~
*아이허브는 결제 할 때 추천인코드 [CDO3895] 넣으시면 5% 추가할인 되세요~(일부 안되는 브랜드도 있다고 해요)
*위 url 중 쿠팡 또는 아이허브를 통해 구매하시면 '지방시'를 무료로 후원하실 수 있습니다. 쿠팡파트너스, 아이허브 공유 활동으로 일정 수수료를 제공받을 수 있어요 ^^
열심히 리뷰할게요. 감사합니다.
[B군 비교 엑셀 파일] 복사해서 사용하세요~^^
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1lmXPWRPGPI9rn8DFne_Oi_sl6jsu-FvgZfvGUCHErdA/edit?usp=sharing
[지방시 영양제 리뷰]
-오메가3 rtg폼 1등은?
-멀티비타민 1등은?
-비타민C 1등은?
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-유산균3~4단계 1등은?
-50대 이상 유산균 1등은?
-비염 유산균 1등은?
-(칼맥디)칼슘,마그네슘,비타민D,K2 1등은?
-마그네슘 1등은?
-코큐텐 1등은?
-유비퀴놀(코큐텐 활성형) 1등은?
-저분자 콜라겐 1등은?
-밀크씨슬 단일제제 1등은?
-밀크씨슬 복합제제 1등은?
[그외 영양제 관련 추가영상]
-간 영양제 먹어도 소용없게 하는 이것
-면역력에 가장 효과있었던 영양제
-영양제 하루에 몇알? 언제 먹나요?
-영양제 효율적으로 먹는 방법(섭취량 줄이기)
-영양제 얼마나 먹어야 하나요? 용량 계산법!
[협업문의]
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지방시공식 @happyfattime
별이 @justine.lchf
허귤 @gyul_lchf
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정미숙 : 오늘은 B군으로 추천주셨네요.많은 영양제들을 이곳에서 추천해 준걸로 먹고있어요.유산균 오메가쓰리 종합비타민 비타민c등 늘 고맙게 생각하고 있습니다.감사해요~~^^
jae hyeok shin : 영양제뿐 아니라 목초 버터, 식용유 고르는 기준 등 항상 데이터로 깔끔하게 정리해주시는 수고 덕분에 선택 기준에 도움이 많이 된답니다..^^ 감사드려요~
인절미 : 항상 영양제 구입에 많은 도움을 받고 있습니다 정말 감사해요. n사의 활성형 제품은 설명에 1~3개 섭취하라고 되어 있는데 하루 2개 섭취해도 과복용해서 문제될 부분은 크게 없겠죠? b6나 b12도 20mg, 800mg 면 괜찮은거죠? 탈모 때문에 비오틴 섭취량을 조금 늘리고 싶은데 아무래도 먹응 영야제가 많다 보니 비오틴을 또 따로 추가해서 먹기가 좀 번거로워서요ㅠ
오정환 : 항상 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다. 궁금한 점이 있어서 문의 드립니다. B3에 대해서 좀 민감한 편인데 추천해주신 N사 제품의 경우 나이아신아마이드(130) + 나이아신(10)으로 구성되어 있는데 나이아신아미드의 경우 나이아신과 다르게 간독성 부작용이 없는건가요? 니코틴산아미드와 햇갈려서 댓글 남깁니다.
최고의 종합비타민 '이걸' 고르시면 됩니다 (먹고 효과 바로 나타나는 멀티비타민 고르는 기준!)
안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은
국내용 종합비타민을 한번 골라봤습니다.
그동안은 해외 제품들을 많이 소개 드렸는데
국내 제품을 물어보시는 분이 많으셨습니다.
그럼에도 적절한 제품이 눈에 안들어와서...
어렵게 선별한거 같습니다
국내는 건강기능식품 허가 사항 때문에 성분에 대한
제약이 많아서.. 직구 대비 좀 말할게 없었는데
최근에 다양한 제품이 나오고 직구 대비 메리트가 있는 제품도 있어서
참고하시면 좋을거 같습니다. ^^
건강하시길 기원합니다
감사합니다.
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** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#종합비타민
댄싱퀸 : 선생님 덕분에 영양제 처음 입문 했을때 MIA 제품은 약국을 몇군데 돌아 다녀도 진짜 구하기 힘들어 결국 인터넷으로 구입해 MIA 여러 제품을 먹어 봤었습니다 가격이 좀 비싸긴 했어요^^국내 제품 비교 설명과 종합비타민 고르는 기준 설명등 오늘도 유익한 영상이었습니다 늘 감사합니다 선생님♡
Sunyoung Lee : 항상 좋은 정보를 제공해주셔서 유용하게 잘 보고 있습니다. 문의 드릴 내용은 저는 60대이며 약 30년 전부터 사구체신염에 대한 치료를 꾸준히 받고 있습니다. 최근 들어 육체적인 피로감이 커져 비타민을 복용하려 하는데 어느 정도 함량의 비타민이 신장에 무리가 없는지 문의드립니다. ( 크레아티닌 수치는 1.2~1.5 정도이며 신장 기능은 60% 정도입니다.) 감사합니다 ^_^
Ramon Darden : 안녕하세요 선생님 30살에 접어든 남성입니다..
선생님 영상을 보면서 항상 부족한 것, 과한 것을 정리하며 영양제를 찾아먹게 되었고,
나름 인터넷에서 제품들을 비교해가며 먹기 시작했습니다. 먹은지 이제 몇달 되어갑니다만
문득 오히려 간이나 다른 신체 걱정이 되기 시작해서 처음으로 질문드리게 되었습니다.. 간같은 신체에 안좋다고 한 영상에서 말씀하신건 다 뺐는데
먹는 양이 꽤 많은 편이라 걱정이 되어 질문드립니다 ㅠ
제가 하루로만 봤을 때
투x데이 비타민 2알, 오메가3, 칼슘,마그네슘 300mg, 유산균
비타민C 3g, 마카 1.5g, 아르기닌 5g, 오르니틴 1g, 이노시톨 1.5g, 레시틴 1.3g
아연 50mg, 구리 2.5mg, 판토텐산 500mg, 알파리포산 300mg, 투x데이 마쿠가드+아스타잔틴 6mg
이렇게 먹는데, 간에 괜찮을까요..? 혹시 빼야하거나 부족한 게 있을까요..
선생님의 고견을 듣고싶습니다 ㅠ
힘차게 : 늘 알기쉽게 설명해 주셔서 감사합니다^^
도움이 많이 됩니다♡
DY Kim : 고려은단이 다른 제품군도 그렇고 가성비가 압도적이더라구요. 비타민 c, b군, 오메가3 등등. 오히려 종합비타민이 가장 쳐진다고 느꼈어요. 한국판 센트룸같은 느낌? 아무튼 약들약님 같은 약사 유튜버분들이 좋은 정보를 전달해주시니 회사들도 소비자 니즈를 신경써주는(더이상 속이지 못하는) 경향이 많이 늘어난것 같습니다. 늘 감사합니다 ^^
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