10년전에 대물 백하수오가 나왔던 산에서 백하수오 쉽게찾기

난초산행 중 발견한 백하수오 쉽게찾는 방법과 채취과정


#백하수오 #하수오 #하수오씨방
신의손 : 와우 부럽습니다.~^^
대물 축하 드립니다.
방초 芳草 fragrant grass : 하수오는 돌밭하수오가 울퉁불퉁 모양도 좋지요.
추운 날씨에 고생하셨습니다.
껍질벗긴다고 또 고생하셔야겠군요.
김후국춘란 영광 어깨동무 : 즐감하며 응원합니다~^^
문병태 : 수고하셨습니다!
김병일 : 아이고 수고하셨습니다. 보통 일은 아니군요.

백발을 검게 하고 면역력을 증진시켜 무병장수하게 하는 백하수오 효능, 변비, 탈모예방, 치질, 관절염, 허리와 무릎통증 완화, 발기부전 개선에 좋은 큰조롱(백수오 효능), 하수오

백수오(백하수오)의 덩이뿌리는 어린 싹이 아직 나오기 전인 초봄이나
줄기가 마른 11월 이후에 채취하는데
이른 봄에 채취한 것이 더 좋습니다.

백하수오에는 콜레스테롤 개선효과가 있고 강장제로 쓰이는 레시틴
비타민을 운반하는 역할을 하는 조지방, 녹말 등이 들어 있습니다.

백하수오 덩이뿌리는 맛이 약간 쓰고 달면서 떫으며 성질은 따뜻합니다.
주로 비장과 심장을 다스리고, 신장(腎臟)에도 작용합니다.

백하수오는 자양(滋養), 강장(强壯), 보혈(補血)
정력 증진 등의 효능이 있고
종기를 가라앉히는 효과가 있는 약재입니다.
담의 기운이 허약해 놀라거나 잠을 이루지 못하고 헛것이 보이는 등
정서가 불안할 때 마음을 안정시키는 작용을 하고
혈액을 보충하거나 조혈기능을 강화시키며
건망증과 어지러운 꿈을 멈추게 하고, 피부 소양증을 다스립니다.

말린 덩이뿌리 15~50g을 물로 뭉근하게 달여서 하루 3회 나누어 먹거나
알약 또는 곱게 가루내어 사용하며 술을 담가서도 씁니다.

황정(층층갈고리둥굴레 뿌리), 사엽삼(더덕)
자초(지치 뿌리)와 함께 복용하면
몸이 허해서 보약을 먹어야겠다는 소리를 듣는 사람에게
강장효과를 나타내는데, 강장작용은 적하수오보다 우수하다고 합니다.

백하수오는 자양성이 강한 보혈제로 장기간 복용하면
정기(精氣)를 모아 안으로 거두어 들이는 수렴 작용을 하고
흰수염과 흰머리를 검게 하며 빈혈을 다스립니다.
뼈와 정을 보하며 골근육을 튼튼하게 하므로
허리와 무릎이 시큰거리고 힘이 없는 요슬산통을 낫게 하고
만성 관절염과 신경성 관절통에 효험이 있습니다.
성신경 쇠약, 치질, 장출혈, 양허로 인한 발기부전과
오랫동안 지속되는 학질을 다스립니다.
피로 회복을 도와주고
궤양이나 상처가 아물지 않은 것을 치료합니다.

신선한 생것은 위장의 열기를 가라앉히고 영양을 공급하여 장을 보호하며
통변하는 작용이 있어서 노인성 변비에 효과가 있습니다.

백수오가 자양강장 기능을 가지고 있어
정력을 강화해주는 것은 물론이고
머리카락을 검게 하는 것으로 알려져 있기 때문에
중장년 남성들 사이에서도 인기가 많지만
백수오에는 식물성 에스트로겐 물질이라는 성분이 들어 있어서
여성의 폐경기, 갱년기 증상을 개선하는 효과 또한 탁월합니다.
그리고 백하수오는 산후 임산부에게 생긴 여러 가지 병과 적백대하를 멎게 합니다.

혈과 기를 보하고 정수(精髓)를 보충하여
힘줄과 뼈를 굳세게 하고 얼굴빛을 좋게 하며
오래 살 수 있게 하는 백하수오의 효능과 효과적인 복용법에 대해 알아보았습니다.

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본 영상은

국립생물자원관
ⓒ국립생물자원관 "한반도의 생물다양성"
https://species.nibr.go.kr/digital/enc/index.do
ⓒ생물학연구정보센터
https://www.ibric.org 의 자료를 참고하여 제작하였습니다.
yb haha : 많이 들어본 백하수오...
좋은 효능과 이용하는 방법... 많이 배우고 갑니다.
js K : 백수오 효능 잘 배웠습니다.
건강하세요~

#백하수오잎구별하는방법.닮은 잎들이 너무 많네요

#백하수오잎구별방법
감성목소리빈 : 백하수오
하수오는 하트모양으로 정말 예뻐요.
비슷한 잎이 많아도 하수오잎은 하트모양이 확실하게 분명하고 뚜렷하더라구요.
비교설명 잘해주셨어요.
매미가 울면 정말 비는 오지않아요.
부여해리본농장 : 진짜 산에 가끔 보면 구분 못하는데 좋은 정보 감사합니다 항상 건강 챙기면서 일하세요
서비네 seop's home : 백하수오,박주가리.마, 이번에 확실히 기억해야겠어요~~~
산에 가면 매번 헷갈려서 갸우뚱했는데~~~
감사합니다^♡^
5분상식 세계사 : 그 건강식품으로 유명한 백하수오를
이렇게 영상으로 처음 보네요 ^^
정말 저같은 사람은 아무리 봐도
그 잎이 그 잎처럼 보이는데
다 구분을 하시니 대단하십니다 ^^
대늑TV : 처음 접하시는분들은 헷갈리지요~ 저도 첫산행때는 긴가민가 했습니다 ㅋㅋ
그러나 지금은 눈에 익어 멀리서도 어느정도 알아보죠~~ 잘보고갑니다~ ^^

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