대전우리단식원
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[모아봤습/SUB] 단식원 찾아간 뱃살트리오 굶고 비우는 이상민X김준호X강재준 모음 #미운우리새끼 #MyLittleOldBoy #SBSenter
#모아봤습 #이상민 #김준호 #강재준
단식원 찾아간 뱃살트리오 모아봤습
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GalRyeok Traveler : 많은 생각을 하게끔 해주는 방송입니다 개인적으론 예전에 생활고로 인해 단식을 만 21일까지 해봤습니다 하지만 더 살아야 될 팔자인 지는 모르겠었으나 단식 22일차가 되던 날 잔액이 전혀없는 계좌에 미수금 700이 꽂혔습니다 당시 그 돈이 저를 살렸습니다 굶어죽어가는 과정이란 게 얼마나 처절하게 고통스럽다는 것을 조금은 알게 되었습니다 온몸이 찢어지는 고통에 울다가 지쳐서 잠들고 나중에는 눈물도 안 나오고 비몽사몽한 상태가 지속됩니다 이런 상황 안 겪어보면 알 수 없는 것입니다 현재는 일반식으로 1일 2식 소식하는 식습관을 유지하고 있습니다 늘 고맙고 감사한 마음으로 겸손하게 살겠습니다
Jozimar Reiz : Eles são fofinho e engraçado gostei muito ♀️
쌉쌀 : 상민아...아이고 미치겠다. 먹는 흉내내니까 입맛을 다셔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 움찔 움찔
단식원 에피소드 너무 웃기다. 예상외로 웃겨. 박수홍, 윤정수가 단식원 갔을 때는 영~~ 아니었는데.
여자수메르 : 이번 영상 상민님의
얼굴 표정이 살린다~~^^
앞에서
음식 퍼포머스 할때 표정 리얼^^
일진출신간지미남 : 아 이상민 너무조아 ,,
[#요약했습] 단식원 들어가면 몸무게가 이렇게 변한다고..? 소금물 2리터 원샷 시키는 단식원 후기 #미운우리새끼 #MyLittleOldBoy | SBSNOW
SBS '미운 우리 새끼'
☞ 매주 [일] 밤 09시 05분 방송
#미운우리새끼 #미우새 #단식원 #이상민 #김준호 #강재준
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박비밀 : 여기 단식원 되게 웃김 예약금 받고 진행하는데 예약금 5만원 내고 픽업서비스를 물어봤더니 6만원이 추가된다고해서 (서울까지 오는것도 아니고 단식원에서 한30분 떨어진 주변 역까지 오는거) 그럼 그냥 취소하겠다 했더니 5만원 환불안된다함 솔직히 예약금이 다른 예약손님 못받을까봐 받는거아님?ㅋㅋ 셔틀차량 같은거 없습니다 님들 그냥 택시 탄다고 생각하면돼요
aiola : 이상민이랑 탁재훈 조합 원래 재밋엇고
이두명 때매 미우새 봤는데 김준호 조합 좋은거 같음 ㅋㅋ
박상미 : ㅎㅎㅎ 재미있습니다 다이어트와 건강을 위해 한동안 소금을 제한하는 다이어트를 했더니, 한여름에 물만 많이 마셔도 몸이 붓고 어지럽더군요. 저염식이 입맛을 없애준다고 했는데 그것도 한계가 있어서 별 효과가 없고요. 식욕억제를 효과적으로 해 주다는 “해인 감비환”을 먹고 소금제한은 해제했습니다. 운동전에 “닥터래시오”먹으면서 하고 있는데 소금을 적당히 먹어주니 역시 운동할 때 개운하게 땀을 흘릴 수 있어서 좋더군요.
aiola : 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
덩덩쿵덕쿵 : ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
단식원에서 생긴 일 (물단식 88시간)
#다이어트변비#단식원#물단식
다이어트 하면서 변비가 심해져 알아보다가
단식원까지 들어가게 되었습니다.
단식이 그렇게 좋다는걸 이제야 알았네요
여러분도 3일 단식을 안해보셨다면
한번쯤은 해보시는걸 추천드립니다 .
출발 전 몸무게는 88.5kg 에서
영상 업로드 기준 몸무게는 85.8kg 나왔습니다!!
단식보다도 중요한게 보식이라고 하니
3일간 보식하도록 하겠습니다
그럼 바바이 !
lnsta @myoenlight__(운동계정)
Insta @hhhaakkks_
#dietvlog#묘엔빛#일상브이로그#직장인브이로그#직장인다이어트#mukbang#diet#health#healthfood#dietfood#다이어트#다이어터#다이어트식단#다이어트기록#일상vlog#닭가슴살#단식원브이로그
범쓰 : 묘앤빛님~ 연말 영상까지 역으로 다 챙겨봤습니다ㅋㅋ 친구들이랑 티키타카 재밌네요 영상구도 안겹치게 같은장소라도 카메라 세팅 여러번 바꾸시고 영상미도 신경쓰시고 ~ 효과음도 신경쓰시고~ 처음엔 영상관련된업 하시는줄 알았어요 ㅋㅋ 대단하십니더 그리고 체중도 급하지 않게 잘 빼고계시는 중이었네요!! 웨이트도 오래하셨는지 자세도 좋고 잘하고 계시구요!! 현재 맵고짠 음식은 줄이셨고 드시는 식단 다 클린하고 좋으신데 식이섬유 야채가 부족하신거 같아요 그래서 변비가 생기시지 않았나 싶구요 식단에서 샐러드 추가하시거나 샐러드가 힘드시면 식이섬유많이있는 음료 미에로화이바로 대체하시면 좋으실거 같습니다 ! 확실히 전보다 뱃살이 많이 줄으셨어요 ~ 지금도 잘하고 계시니 조급해하지 마시고 건강챙기시면서 화이팅 하십쇼 !! 응원하겠습니다 ! ㅋㅋ
묘엔빛 Myoen light : 저는 집 도착한 날!
드디어 숙변을 봤고 ,
현재는 몸 컨디션 회복중이고 너무 좋습니다 !
3일 동안은 보식 먹을예정
하루 두끼 보식 (야채탕,죽) 먹고 있습니다
현재 몸무게는 85.8kg입니다!
그럼 바바이! ♂️
진jake : 묘엔빛님~~ 5일차 선배에요!! 저 이쁘게 찍어줘서 고마워요 ㅋㅋㅋ 저도 그날 밤에 와이프 생일 핑계로 도망치듯 나왔다는... 그래도 평생 5일간 단식은 처음이었고 몸에 오는 변화를 능동적으로 관찰할수 있는 좋은 경험이었고 몸에도 좋았던거 같아요.... 건다 하시구.... 좋은 기회되면 또 봣으면 좋겠네요 화이팅하세요!!! 퐉퐉!!!
헤징꾸 : 단식원이라니... 대단하세요 정말ㅠㅠㅠㅠ 영상으로만 봐도 힘든데 의지가 대단하시네요!!
rylee 라일리 : 오 단식하셨구나
묘엔빛님 보식은 단식 기간 최소 2-3배로 진짜 진짜 빡세게 꼭 챙겨드세요!!!!!
저 한달 단식해봤는데 보식 안했다가 3주만에 원상 복귀 + 체지방만 더 쪘던 눈물나는 기억이 있다는
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Jozimar Reiz : Eles são fofinho e engraçado gostei muito ♀️
쌉쌀 : 상민아...아이고 미치겠다. 먹는 흉내내니까 입맛을 다셔 ㅋㅋㅋㅋㅋ 움찔 움찔
단식원 에피소드 너무 웃기다. 예상외로 웃겨. 박수홍, 윤정수가 단식원 갔을 때는 영~~ 아니었는데.
여자수메르 : 이번 영상 상민님의
얼굴 표정이 살린다~~^^
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aiola : 이상민이랑 탁재훈 조합 원래 재밋엇고
이두명 때매 미우새 봤는데 김준호 조합 좋은거 같음 ㅋㅋ
박상미 : ㅎㅎㅎ 재미있습니다 다이어트와 건강을 위해 한동안 소금을 제한하는 다이어트를 했더니, 한여름에 물만 많이 마셔도 몸이 붓고 어지럽더군요. 저염식이 입맛을 없애준다고 했는데 그것도 한계가 있어서 별 효과가 없고요. 식욕억제를 효과적으로 해 주다는 “해인 감비환”을 먹고 소금제한은 해제했습니다. 운동전에 “닥터래시오”먹으면서 하고 있는데 소금을 적당히 먹어주니 역시 운동할 때 개운하게 땀을 흘릴 수 있어서 좋더군요.
aiola : 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
덩덩쿵덕쿵 : ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
단식원에서 생긴 일 (물단식 88시간)
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다이어트 하면서 변비가 심해져 알아보다가
단식원까지 들어가게 되었습니다.
단식이 그렇게 좋다는걸 이제야 알았네요
여러분도 3일 단식을 안해보셨다면
한번쯤은 해보시는걸 추천드립니다 .
출발 전 몸무게는 88.5kg 에서
영상 업로드 기준 몸무게는 85.8kg 나왔습니다!!
단식보다도 중요한게 보식이라고 하니
3일간 보식하도록 하겠습니다
그럼 바바이 !
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범쓰 : 묘앤빛님~ 연말 영상까지 역으로 다 챙겨봤습니다ㅋㅋ 친구들이랑 티키타카 재밌네요 영상구도 안겹치게 같은장소라도 카메라 세팅 여러번 바꾸시고 영상미도 신경쓰시고 ~ 효과음도 신경쓰시고~ 처음엔 영상관련된업 하시는줄 알았어요 ㅋㅋ 대단하십니더 그리고 체중도 급하지 않게 잘 빼고계시는 중이었네요!! 웨이트도 오래하셨는지 자세도 좋고 잘하고 계시구요!! 현재 맵고짠 음식은 줄이셨고 드시는 식단 다 클린하고 좋으신데 식이섬유 야채가 부족하신거 같아요 그래서 변비가 생기시지 않았나 싶구요 식단에서 샐러드 추가하시거나 샐러드가 힘드시면 식이섬유많이있는 음료 미에로화이바로 대체하시면 좋으실거 같습니다 ! 확실히 전보다 뱃살이 많이 줄으셨어요 ~ 지금도 잘하고 계시니 조급해하지 마시고 건강챙기시면서 화이팅 하십쇼 !! 응원하겠습니다 ! ㅋㅋ
묘엔빛 Myoen light : 저는 집 도착한 날!
드디어 숙변을 봤고 ,
현재는 몸 컨디션 회복중이고 너무 좋습니다 !
3일 동안은 보식 먹을예정
하루 두끼 보식 (야채탕,죽) 먹고 있습니다
현재 몸무게는 85.8kg입니다!
그럼 바바이! ♂️
진jake : 묘엔빛님~~ 5일차 선배에요!! 저 이쁘게 찍어줘서 고마워요 ㅋㅋㅋ 저도 그날 밤에 와이프 생일 핑계로 도망치듯 나왔다는... 그래도 평생 5일간 단식은 처음이었고 몸에 오는 변화를 능동적으로 관찰할수 있는 좋은 경험이었고 몸에도 좋았던거 같아요.... 건다 하시구.... 좋은 기회되면 또 봣으면 좋겠네요 화이팅하세요!!! 퐉퐉!!!
헤징꾸 : 단식원이라니... 대단하세요 정말ㅠㅠㅠㅠ 영상으로만 봐도 힘든데 의지가 대단하시네요!!
rylee 라일리 : 오 단식하셨구나
묘엔빛님 보식은 단식 기간 최소 2-3배로 진짜 진짜 빡세게 꼭 챙겨드세요!!!!!
저 한달 단식해봤는데 보식 안했다가 3주만에 원상 복귀 + 체지방만 더 쪘던 눈물나는 기억이 있다는
... 
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