영양제를 아무리 먹어도 효과가 없다면? 칼륨 저하 증상 부터 확인하자!


@jungseokson9722 : 선생님 감사합니다^^ 이제부터라도 칼륨이 풍부한 음식을 듬뿍 섭취 해야겠어요.. 좋은 정보 감사합니다^^ 선생님 영상보면서 머리빠지는게 확연히 줄어들었고 피부도 조금씩 개선이 되는게 정말 좋아요. 제 과거는 어둡고 우울했지만 선생님 만나고 나서 제 인생도 한줄기 빛이 들어오는거 같아요.
@user-ub1dw3xd1r : 야채를 잘 안먹어서 그런데 칼륨을 보충제로 섭취시 부작용이 있을까요?
칼륨이 보충제 형태로는 대부분 한알에 100mg 정도되던데
보충제를 끼니마다 3알씩 먹고 그래도 될런지요 ㅜ
@oklee6250 : 저에게 도움되는 영상 감사합니다~
@user-hb7cf2ez7n : 나물무침해서 먹으면 많이 먹을수 있지않을까요? 한봉가득 사와 데치면 한줌되니깐 꼭 생야채로 먹어야할까요?
@midaslee7035 : 칼륨이 많이 부족하다고해서 영양제를 샀는데 언제 먹어야하나요?마그네슘과 칼슘제와 같이 먹으면 될까요?그리고 혹시 복용시 어지럼증이 올수도있나요??

고혈압 칼륨이 많은 음식 섭취 효과 부작용 섭취량 한번에 알아보자

안녕하세요 고혈당약사 입니다

오늘은 고혈압이 있으신분들이
칼륨섭취에 있어서 어느정도 섭취를 하셔야하는지
어떻게 효과가 있는지 그리고
과용량을 복용시 어떤 증상이 있는지에 대해서
알아보도록 하겠습니다!

고칼륨혈증의 경우 영상이 길어져서
다음편에서 알아보도록 하겠습니다 ^^

상담메일: house0805@naver.com
하남얼짱 : 좋은정보감사합니다~
건강하세요~
midas lee : 칼륨은 언제 복용하는게 좋은가요??같이 먹으면 안되는 영양제가 있나요?
조송민 : 칼륨수치가2.5되어입원했었는데 알찬꿀팁이네요

한번만 먹어도 신장을 망가뜨리는 영양제, 이걸 조심하세요! ( 신장 안좋은 분들은 특히 주의하셔야 할 영양제들)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

신장에 악영향을 미치는 영양제들을 알아보았습니다

작년 봄에 다뤄본 주제입니다

조금더 내용을 보강하고 압축 시켜서 짧게 한번 요약해봤습니다

건강 유지하시고 부작용 대처에 도우이 되시길 바랍니다.


일단 경각심만 갖으시고

너무 걱정마시고용!

대체로 고용량 섭취나 개인 특이적인

과민반응 제외하면 보통은 문제가 없는 것들입니다 ^^



건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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#신장, #영양제
YS J : 신장에 좋은 영양제는 머예요?
김영금 : 영양제에 대한 지식이 없는 우리들한테 좋은 강의를 해주셔서 고맙습니다
우리가 알고싶어 하는 문제를 상세히 설명 해 주셔서 자꾸만 찾아보게 됩니다
닥터인사이드 : 논문 베이스의 정리 감사합니다!
고 약사님의 꾸준함 정말 존경스럽습니다~ ^^
sy k : 박사님의
유익한 정보 감사합니다
현경 최 : 약사님 혹시 요산배출에도움이되는 영양제 좀 알려주셔요

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