둥글레차 효능과 부작용 잘 알고 드셔야해요~

안녕하세요^^
헬스라이프TV 입니다.
이번 시간에는 둥글레차 효능과 부작용을 알아보았는데요...
다양한 효능이 있는 반면 부작용도 있을 수 있으니
영상 참고하시면 좋겠네요~

둥굴레차 효능 정력과 기운을 올려주는 '황정'

신진대사와 기능을 활성화시키고 정력과 기운을 올려주는 '둥굴레'는
음용수로도 많이 사용되는 음식 재료이기도 합니다.
본초명으로는 '황정'이라고 하는데 여성을 위한 본초이기도 한 둥굴레에 대해
자세하게 알아보겠습니다.
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정 효민현타킬 : 안녕하세요 잘보고갑니다 화이팅 하세요 좋아요 찜하고감니다 ^^♡설명잘드고감니다
빈자 : 약간 혼란을 줄 수 있는 내용이로군요.
[둥굴레]는 종류가 여러가지고,
오늘 설명하시는 <황정>은 [층층둥굴레]를 말하는 것으로 알고 있습니다.
우리가 흔히 '둥굴레차'로 익히 알고 있는 일반적인 [둥굴레]는 <옥죽>이라 하여 <황정>과 구분합니다.

식물체도 큰 차이를 나타내는데,
[둥굴레] 뿌리인 <옥죽>은 대체로 새끼손가락만 굵기를 이루며,
자라는 여건에 따라 길이가 1m까지 이어지는 경우도 흔히 있습니다.
그러나 [층층둥굴레]의 뿌리인 <황정>은 기본 굵기가 엄지손가락 굵기 이상으로 십자 모양을 이루며,
길이가 20cm 이상이 되는 경우가 드뭅니다.

<황정>의 모습과 설명은 모두 옳아 건강에 좋은 길이 됨은 확실하지만,
식물명의 구분에 있어서는 분명 오해 소지가 있지 않을까 합니다.

늘 배우는 입장에서 이런 지적이라니...
송구스럽기만 합니다.
Alien King : 자연식품은 체질에 따라 기능과 효능이 다릅니다!
김종원 : 언제나건강에 도움주시는분 복많이받으세요
머건니 : 좋은 정보 감사합니다

물 대신 이런 차 제발 마시지 마세요! 물 대용으로 마시면 안 되는 차 알려드립니다!

"물 대신 이걸 차로 만들어 마시면 좋나요?"란 질문을 많이 주셔서 준비했습니다. 물 대신 차로 마시면 안 되는 차종류부터 알려드릴게요. 물 대신 마시면 좋은 차도 차차 알려드릴테니, 다음 영상들을 기대해주세요!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 미세먼지 비염에 도움되는 수세미차 만들기
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sm l : 3개월간 잎녹차를 계속 우려 먹었는데 귀가 멍해지는 이명현상이 나서 병원에 갔던이 카페인 들어있는 건 아무것도 먹지 마라는 진단을 하시네요
큰일 날펀 했어요
덕유린 : 커피 녹차 홍자 보이차 마테차 같은 카페인이 들어있는 물(차)은(는 ) 많이 마시지 마세요~이뇨작용, 수면방해와 불안장애가 있어 주의가 필요합니다 ~그냥 물을 마시자~감사합니다 ~^^^
정지윤 : 건도라지 물처럼 몇 년째마셔요 당로있는데
괜찮은지요?
빛나리 : 당뇨등 여러가지 병이 있는데 계피 가 좋다고 하든데 계피에 여주말린거 갈아서 같이 끓여 물처럼 마시는데 괜찮을까요?
사랑아 : 선생님 댓글 읽다보니 참 힘드시겠어요. 감사합니다~

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