비트의 놀라운 효능 8가지 & 부작용 / '혈관 청소부'라는 별명이 있을 정도로 혈액을 맑고 깨끗하게 하고, 혈관을 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다.

● 비트 효능 8가지 \u0026 부작용
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1.혈관건강[01:08] / 2.암예방[01:43] / 3.간건강[02:25] / 4.빈혈예방[03:03] / 5.면역력강화[03:35] / 6.당뇨예방[04:13] / 7.피부건강[04:45] / 8.장건강[05:26] / 부작용[06:23] /

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김종식 : 이제 비트에 나의 코인을 박으러 갑니다... 비ㅡㅡㅡ멘
장성임 : 감사 합니다.
잘 들었습니다.^^
이성자 : 좋은 정보 감사합니다 존경합니다
나라사랑 : 감사합니다 좋은정보 계속 부탁 드립니다

모르면 손해보는 비트의 10가지 효능, 혈관을 청소하는 가장 쉬운 방법

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안녕하세요? 체질에 집착하는 한의사 박철진원장입니다.
많은 분들께서 영상을 보시고 체질을 어떻게 아는가? 물어보시는데,
저희 채널에 이미 20여개의 체질 관련 영상이 올라가 있습니다.
8체질 성격유형 재생목록과
8체질 체형외모 재생목록에 올라간 체질별 설명을 통해서
본인이 어떠한 체질이실 지 추정해 보시길 바랄게요.

오늘의 주제는 비트입니다.
환자분들께서 저에게 정말 많이 물어보시는 게 바로 비트이죠.

비트는 굉장히 인기가 많은 건기식입니다.
네이버 검색량을 봐보면, 월 8만여건으로 식재료 중에서 가장 검색량이 많을 정도로
많은 분들께서 섭취하고 계시는 식품입니다.

그럼 비트는 누구나 먹어도 좋을까요?
비트의 효능을 알아보기에 앞서 8체질별 적합성을 먼저 말씀드릴게요.
체질에 해로운 경우는 여러가지 부작용을 유발할 수 있으므로
피하셔야 합니다.

8체질상 목양 목음 수음체질에게는 비트가 굉장히 유익하구요.
토양체질 수양체질에게는 세모. 즉 너무 자주 먹으면 해롭습니다.
토음, 금양, 금음체질는 해로운 채소이므로 자주 먹게 되면 알러지 반응 및 음식에 의해
유발되는 식이 면역 반응의 원인이 되어 가려움, 비염, 두통, 소화불량, 역류성 식도염, 과민성 장증후군, 설사 등의 원인이 될 수 있으므로 드시지 않으실 것을 권장합니다.

지금부터 10가지 비트의 효능과 효과에 대해서 알아보겠습니다.
첫째. 비트는 다이어트시에 자주 섭취할 것을 권장하는 음식입니다.
두번째. 비트에는 철분이 포함되어 있어 적혈구 생성 및 혈액조절에 효과적이어서 빈혈예방에 효과가 좋습니다.
셋째. 비트에 풍부하게 들어 있는 베타인 성분은 강력한 항산화, 항염 효과가 있습니다.
넷째. 항암효과가 뛰어납니다.
다섯째. 심혈관계에 작용합니다.
여섯째. 혈압을 낮춥니다.
일곱째. 혈행을 개선합니다.
여덟째. 운동수행능력을 높입니다.
아홉째. 해독효과를 보조합니다.
열번째. 뇌의 인지능력을 개선합니다.

8체질 진단을 원하신다면, 자연안에한의원을 찾아주세요.

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삼십초 : 왜 다이어트에 좋은지 설명이 잘 되어 있어서 영상 잘 봤습니다! 제가 철분이 많이 부족해서 다이어트를 쉽게 도전하지 못했는데 저한테는 비트가 제일 잘 맞을 것 같은 다이어트 식품이 될 것 같아요
LOVE Kim : 아~ 부부가 정 반대 체질이라 식단 정하기 너무 어려워요 ㅠㅠ
목양 vs 금양이라 재료가 섞이면 서로에게 독이라...
영상 보면서 많은 도움을 받고 있습니다. 항상 감사해요
드림 : 저희 가족은 수음, 목양체질이라서 다 함께 비트 먹기에 유익한 체질이네요! 감사합니다!!!
김승도 : Abc쥬스가 좋다고 해서 만들어 먹으면서도 긴가 민가 했는데 원장님 말씀을 들으니 잘하고 있다는 생각이 듭니다.
비트가 그렇게 좋은 효능이 있군요.
원장님 글 을 모셔갑니다. 감사합니다.
jin : 원장님.. 목음체질이 담즙분비가 많기때문에 고기를 많이먹으라고하는데 도움되는 영양제같은게 있나요?
그리고 목음에 도움되는 영양제는 뭘까요?

비트 이렇게 먹으면 효능 200% 올라가고 질병 싹! 사라진다! 비트 맛있게 먹는 법과 보관법

최근들어 비트주스, 비트피클, 비트수프 등
다양한 음식에 자주 사용되는 비트!

비트는 풍부한 비타민과 미네랄을 가지고 있고, 여러 가지 효능이 있어
만병통치약과도 같은 음식인데요. '이렇게'먹으면 더 효과가 좋다고 합니다. !
오늘은 비트의 효능과 더 효과적으로 먹는 방법을 알려드리겠습니다.


00:00 주제공개
00:21 part01. 동서양을 막론하고 사랑받는 비트
01:11 part02. 비트의 다양한 효능
04:56 part03. 좋은 비트 고르는 법과 보관법
06:15 part04. 비트 효과적으로 먹는 법
06:19 ①비트 물김치
07:28 ②쪄서먹기
08:41 ③ 비트 주스

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산삼 : 비트 뇌건강 ,혈관건강개선, 피를맑개해줌, 심혈관질환, 몸전체 기력을 높여준다, 비트물김치, 비트 쩌서먹기,15분간, 비트쥬스, 강판에갈아먹는다,일반인 하루 한컵감사합니다 잘보앗어요
강민주 : 비트 정말 필요한 채소네요
중요한 정보 감사합니다♡
이혜자 : 간단한 명강의 감사합니다
Ogsun Kim : 비트 채소가 우리건강에 아주 좋은 식품 이군요 앞으로 많이 먹을수 있게 노력해야 겠습니다 좋은정보 감사합니다
이숙향 : 선생님 설명
감사합니다

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