건강식단표
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당신의 '식탁'이 위험하다. 음식을 바꾸면 생기는 기적 (KBS_2019.05.01)
건강의 조건 '식탁을 바꿔라' (KBS_2019.05.01)
■ 국내 최초 건강\u0026의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널
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■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송
● YOUTUBE – https://is.gd/hKutl0
● FACEBOOK – https://www.facebook.com/KhealthKBS/
● KBS홈페이지 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/health
● 밴드페이지 – https://band.us/@kbshealth
● 포스트 – http://naver.me/GrY3SzHc
eunkyung song : 양보다 질로 먹어야할거같아서 바꾸고있어요.좀 피곤해도 자기 건강생각해서 음식만드는데 시간 투자하는것도 좋다고 생각합니다.밖에서 사먹는 음식이 몸에는 안좋아요.원산지가 확실하지않고 주방 위생상태도 모르니 밖에서 외식하기 싫어지네요.문제는 내가 만들면 맛이없다는건데 배고플때까지 기다렸다가 그냥 먹음 조금 맛있는거 같기도해서 먹어요.돈 많이안벌고 그냥 내몸에 좋은거 찾아먹고 노후에 병원많이 안갔음해요.체중조절 건강챙길겸 하루 왕복두시간 걸어서 출퇴근합니다.돈들여 운동할시간도없고 헬스장 등록해도 잘 안가게되어서.개인적인 의견이니 악플은 달지말아주세욪
Sunflower Lee : 항상 유익한 정보를 얻게 되어 정말 좋아요.늘 기대되는 방송이예요.
김여사요리닷컴 Mrs. Kim's cooking : 건강한 식탁 중요합니다 영상 잘보고 갑니다
고운산나물.화실mygowoon : 늘 좋은 정보 감사합니다.
민유진 : 나이가 들면 많은 분들이 아프시는걸 많이 보게 됩니다. 먹는 음식이 몸을 많이 망가 트리는데, 평소에 좋은 기름에 골고루 먹고, 꾸준히 걷기연습도 하고, 즐겁게 보내는게 비결입니다. 모두 건강하시기를 바랍니다.화이팅.건강하게 해주셔서 감사합니다.
균형잡힌 건강 밥상, 쉽고 맛있게 차리는 법은!?
건강밥상은 무엇일까요?
종류가 많은 음식? 채식? 비싼 재료를 이용한 밥상?
건강밥상의 비밀을 공개합니다.
서울아산병원 영양팀에서 전해드리는 '밥상과외' 영상입니다.
00:00 균형잡힌 건강 밥상, 쉽고 맛있게 차리는 법은!?
01:13 오늘 영양사의 아침식단은?
01:58 균형잡힌 건강밥상이란?
04:11 건강 밥상 소개
06:03 균형 잡힌 식사를 하려면?
06:37 슈퍼푸드 식단도 균형 잡힌 식단일까요?
07:13 치료식도 건강 밥상이 가능한가요?
08:21 건강밥상 정리
서울아산병원 : [타임라인]
00:00 균형잡힌 건강 밥상, 쉽고 맛있게 차리는 법은!?
01:13 오늘 영양사의 아침식단은?
01:58 균형잡힌 건강밥상이란?
04:11 건강 밥상 소개
06:03 균형 잡힌 식사를 하려면?
06:37 슈퍼푸드 식단도 균형 잡힌 식단일까요?
07:13 치료식도 건강 밥상이 가능한가요?
08:21 건강밥상 정리
김영민 : 젊은 나이지만 많은 배달 음식으로 인해 건강이 우려되서 균형 잡힌 식사를 어떻게 해야 할까 막막해서 찾아보다가 영상을 접하게 되었는데요 정리가 정말 깔끔하네요 이제 실천만 하면 될 것 같습니다 감사합니다~~
Jiyeon Kim : 환자입장에서 너무 감사한 영상입니다~감사합니다~^^
Sean Partners : 영양섭취가 넘 좋아서 문제에요~~ 식욕을 막아주는 음식은 없나요?
이서윤 : 탄수화물 줄여야 하는 환자도 먹을수 있는 식단도 알려주세요
당뇨 식단의 정석! 혈당 잡은 ‘건강 식단’ TV CHOSUN 20210301 방송 | [건강한 집］ 30회 | TV조선
당뇨 타파! 당뇨 극복하게 해준 건강한 한 상 차림~
[건강한 집 — 30회]
#TV조선 #건강한집 #정보석 #최은지
#건강한집 공식 페이지 : https://bit.ly/3lszcHt
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#TV조선 공식 블로그 : https://blog.naver.com/tv_chosun
sangmi bag : 좋은 식재료 소개 감사합니다 피곤하고 살이 빠지는 게 이상하다 싶어 평소 다니던 수원에 있는 해인부부 한의원에 갔더니 당뇨 초기증세가 왔다고 하더군요. 가족력이 있어서 조심하느라 조심했는데도 당뇨라고 하니 몹시 울적하더군요. 지금은 한의원 계속 다니면서 약 지어먹고 걷기 운동 열심히 해서 수치가 많이 안정되어서 당뇨약은 따로 먹고 있지 않습니다.
티롤리 : 근데 해조류는 우리랑 일본인밖에 안 먹는다는데.그럼 다른 나라 사람들은
다 당뇨 치료를 못하겠네요
임민규 : 거기가 어디인가. 알고싶어요
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민유진 : 나이가 들면 많은 분들이 아프시는걸 많이 보게 됩니다. 먹는 음식이 몸을 많이 망가 트리는데, 평소에 좋은 기름에 골고루 먹고, 꾸준히 걷기연습도 하고, 즐겁게 보내는게 비결입니다. 모두 건강하시기를 바랍니다.화이팅.건강하게 해주셔서 감사합니다.
균형잡힌 건강 밥상, 쉽고 맛있게 차리는 법은!?
건강밥상은 무엇일까요?
종류가 많은 음식? 채식? 비싼 재료를 이용한 밥상?
건강밥상의 비밀을 공개합니다.
서울아산병원 영양팀에서 전해드리는 '밥상과외' 영상입니다.
00:00 균형잡힌 건강 밥상, 쉽고 맛있게 차리는 법은!?
01:13 오늘 영양사의 아침식단은?
01:58 균형잡힌 건강밥상이란?
04:11 건강 밥상 소개
06:03 균형 잡힌 식사를 하려면?
06:37 슈퍼푸드 식단도 균형 잡힌 식단일까요?
07:13 치료식도 건강 밥상이 가능한가요?
08:21 건강밥상 정리
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06:03 균형 잡힌 식사를 하려면?
06:37 슈퍼푸드 식단도 균형 잡힌 식단일까요?
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김영민 : 젊은 나이지만 많은 배달 음식으로 인해 건강이 우려되서 균형 잡힌 식사를 어떻게 해야 할까 막막해서 찾아보다가 영상을 접하게 되었는데요 정리가 정말 깔끔하네요 이제 실천만 하면 될 것 같습니다 감사합니다~~
Jiyeon Kim : 환자입장에서 너무 감사한 영상입니다~감사합니다~^^
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이서윤 : 탄수화물 줄여야 하는 환자도 먹을수 있는 식단도 알려주세요
당뇨 식단의 정석! 혈당 잡은 ‘건강 식단’ TV CHOSUN 20210301 방송 | [건강한 집］ 30회 | TV조선
당뇨 타파! 당뇨 극복하게 해준 건강한 한 상 차림~
[건강한 집 — 30회]
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티롤리 : 근데 해조류는 우리랑 일본인밖에 안 먹는다는데.그럼 다른 나라 사람들은
다 당뇨 치료를 못하겠네요
임민규 : 거기가 어디인가. 알고싶어요
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