검은콩 먹는 방법
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검은콩 좋다고 막 많이 먹어도 될까? 안심하고 먹는 가장 좋은 방법
#검은콩 #먹는방법 #식탁보감
검은콩 좋아하십니까? 그냥 누런콩과는 달리 안토시아닌 성분이 있고, 또 이소플라본 성분도 더 풍부해서 노화방지에도 좋고, 암 예방에도 좋고, 또 장내미생물의 좋은 먹이도 되는 검은콩, 이거 어떻게 드십니까? 오늘 알려드리겠습니다.
※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요.
ㄴ http://mommom.me/17029/
※ 비즈니스, 광고, 협찬 관련 문의
siktakbogam@gmail.com
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▶ 오마이허브 스토어 https://smartstore.naver.com/omyherb
▶ 장프로젝트 룰루랄라 https://smartstore.naver.com/zzlddong
▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) https://www.youtube.com/channel/UCkEscKfmiRaEWfDf2MaBrNw
▶ 난임극복 임신교실 (블로그) https://ihopebaby.tistory.com/
▶ 난임극복 임신교실 (카페) https://cafe.naver.com/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) https://story.kakao.com/ch/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) https://band.us/@sikbo
▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) https://band.us/@dangtal
glass : 어투, 일목요연, 딕션, 모든 게 최고!
kai kim : Thank you so much for your lecture, Dr Lee. All your lectures/youtube videos are so informative, fun to watch and relaxing!!!
I haven't cooked Korean food before... and hardly eat Korean food either. But now after watching your videos 'by accident', I've even been trying to make some Korean food according to your receipes and health advice. Not always easy to find some Korean ingredients at a Korean supermarket in New Zealand though. My Australian husband and kids find it amusing and I keep buying Korean things and cooking exotic things every day. Listening to your videos is good for my Korean comprehension and vocabulary
I bought 3kg of black beans and onions today! I will eat them ' in moderation' though... I already feel so healthy haha . Thank you for making me happy!. Annie
삼십초 : 다 같은 검은콩이라고 같은 효능이 나오는 게 아니라 푹 삶아서 먹어야 하는 건 처음 알았어요. 영상 덕분에 좋은 정보 알아갑니다!
김성희 : 박사님 몇달전에 이 채널을 알게되었는데 식습관 완전히 바꾸었더니 저절로 다이어트가 되었네요 오늘 병원에서 피검사 결과를 들었는데 콜레스테롤도 좋아지고 혈당도 낮고 간수치도 좋고 몸상태가 완전 좋다고 하더라고요 진짜 내가 먹는 음식이 내가 되는 거였네요 박사님 정보 넘나 유익하고 감사합니다!!!
Kent : 어렵지않게 바로 할 수 있게 가르쳐주시네요. 연근반찬편도 보고 잘 배웠습니다. 구독 꾸욱 누릅니다
가슴 건강 지키는 검은콩 제대로 먹는 법! [내 몸 사용설명서] 141회 20170210
가슴 건강 지키는 검은 콩! 제대로 먹는 방법은?
[내 몸 사용설명서_141회]
[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/culture/bodyinfo/main/main.html
Jasmine Kim : TV 조선은 오래전 조선일보때부터 건강정보(헬스조선 등 ) 많이 다루어서 잘 읽어보고 있다 !!!
이정숙 : 정말 어떤선생님은 볶아 먹어야 좋다는데 누구말을 믿어야할지정확한 답은 누가 ~
Myung-Sook Lee : 콩 50g이 종이컵으로 한컵보다 훨씬 적은데요
홍연실 : 그런데 갑상선에는 요오드가 안 좋습니다.
김말순 : 볶아서 차를 장복 해보내 몸이 붓지않내요 사람들이 날보고 언니 서 ㅏㄹ 빠졌내요 그러는데 몸무게는똑 같은데 지방이 빠지내요 난 날씬한 여자 ㅎㅎㅎ
검은콩을 하루 두 번씩 매일 먹으면 무슨 일이 생길까? [한의학박사 김순렬]
검은콩 좋아하시는 분들 많으신가요?
검은콩은 다른 콩과 달리 안토시아닌 성분이 풍부하고
이소플라본 성분이 풍부합니다.
그래서 노화방지에도 좋고, 암 예방에도 좋고,
또 장내미생물의 좋은 먹이가 되는 프리바이오틱스 역할도 합니다.
오늘 검은콩의 놀라운 건강증진 효능을 알아봅니다.
#혈액순환 #자율신경 #만성피로
CNC한의원 홈페이지 http://www.hanewon.co.kr
CNC한의원 진료문의 070-8683-7781 / 02-597-7781
카카오톡상담 https://pf.kakao.com/_xeCuxhxl
네이버카페 https://blog.naver.com/cnc55net
희자3개 ᆞᄌ남 : 제가 60인데 30대부터 검은콩을 먹엇어요(콩자반 특히 많이 먹엇고 밥에도 많이 넣어 먹엇어요. 꾸준히 )지금 머리도 풍성하고 염색도 안해요.원장님 말씀이 다 맞아요. 따봉.
Alfredo Oh : 박사님 오늘도 좋은 영상 감사드리며 올해도 건강하게 좋은 방송 많이 부탁드립니다
검은콩이 좋다고 얘기는 많이 들었는데 이 정도로 좋은지 미처 몰랐으며 집에 있는 서리태
밥 할때 조금씩 넣어 항상 먹어야겠네요. 주말 재미있게 잘 보내세요 ~
Sophia Park : 엄마가 서리태 좋다고 꼭 먹으라고 볶은서리태가루 주셨는데 밥먹기 싫어서 매일 아침에 우유에 가루 넣어서 마셔요. 배도 부르고 일단 고소하고 맛있더라구요. 손톱이 건강해지고 두꺼워졌고 머리카락도 영양에센스 바른거처럼 보여요.역쉬 검은콩이 좋군요
횃불 든작은거인 : 정말 좋은데 먹기는 힘드는것이 콩인듯 합니다 특히 나이가 들면 더한듯 합니다 혹시 환으로 먹어도 같은 효과가 있는지요
김정순 : 박사님 덕분에 건강식품 많이 알게되었습니다 감사합니다 ~~~
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Jasmine Kim : TV 조선은 오래전 조선일보때부터 건강정보(헬스조선 등 ) 많이 다루어서 잘 읽어보고 있다 !!!
이정숙 : 정말 어떤선생님은 볶아 먹어야 좋다는데 누구말을 믿어야할지정확한 답은 누가 ~
Myung-Sook Lee : 콩 50g이 종이컵으로 한컵보다 훨씬 적은데요
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#혈액순환 #자율신경 #만성피로
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희자3개 ᆞᄌ남 : 제가 60인데 30대부터 검은콩을 먹엇어요(콩자반 특히 많이 먹엇고 밥에도 많이 넣어 먹엇어요. 꾸준히 )지금 머리도 풍성하고 염색도 안해요.원장님 말씀이 다 맞아요. 따봉.
Alfredo Oh : 박사님 오늘도 좋은 영상 감사드리며 올해도 건강하게 좋은 방송 많이 부탁드립니다
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횃불 든작은거인 : 정말 좋은데 먹기는 힘드는것이 콩인듯 합니다 특히 나이가 들면 더한듯 합니다 혹시 환으로 먹어도 같은 효과가 있는지요
김정순 : 박사님 덕분에 건강식품 많이 알게되었습니다 감사합니다 ~~~
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