물마시기 7일 첼린지(보리차/하늘보리/몸의변화/다이어트효과/물의효능)

우리 요미 요미 귀요미들 안뇽!!
홍대 미향언니 입니다~~
물 잘안마시는 나에게 매일 2리터씩
마시는 챌린지를 해보았는데요~~

일주일 동안 아주 만족스런 결과가 와서
우리 요미들에게 언능 알려드리고 싶어요~~!!

효능 그리고 직접적인 변화 바로 확인해 보러 고고고!!!

이 챌린지가 끝나도 좋은 습관 기르도록 꾸준히 할게요

감기조심하고~~~ 행복하세요~~~

인스타 : mihyang_unni
스토어팜 : https://m.shopping.naver.com/style/style/stores/100577133

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Music provided by 브금대통령
Track : 봄에 듣기좋은 BGM 모음 -

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Music provided by 브금대통령
Track : 귀여운 BGM 모음 2 -
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That's Alright by Peyruis https://soundcloud.com/peyruis
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/peyruis-thats-alright
Music promoted by Audio Library
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Music: Cha Cappella - Jimmy Fontanez, Media Right Productions
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@user-fx7gr1yc6r : 어머 언니 물 마시기 전도 예쁜데 더 예뻐지려고 증말ㅠㅠ
언니 물 많이 마셔서 건강해지고 우리랑 같이 오래오래 함께 해줘욤!! 오늘 영상도 너무 재밌써요 언니 먹는것만 봐도 저도 배가 불러요.. 부모님의 기분이 이런걸까요..
언니 사랑해요❤❤
@dylann82 : 언니 목소리 딕션 진짜 엄청 매력♡♡♡
@TV-dv5tv : 겁나 매력있으시네요 미인이쉬당~~~♥
@loving127 : 언니 이거 하시니까 저도 해보고 싶네욤..ㅎㅎ 옙버요
@user-it4gq7sw3i : 사장님 안녕하세요 영상잘보고있습니다. 평창하시구요 건강조심하세요~~

보리차에 이거 꼭 넣어 드세요! 혈관 보약 됩니다. 보리차 효능 부작용 [정라레]

#보리차효능 #보리차끓이는법 #보리차에이것

구독: http://bit.ly/정라레
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식치합시다 정세연 한의원: www.sikchilife.com
진료 예약 문의: 02.573.7050 (카카오채널. http://pf.kakao.com/_PauKb)
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[필독]
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[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.
Sharon Taylor : 저는 보리차를 3년 이상 마신 사람입니다. 첫째로 치질 특히 피가 나시는 분이요. 일주일 정도만 꾸준히 드시면 피가 멈추고 재발도 거의 없습니다. 저는 수술 직전까지 갔던 사람이라서 보리차를 약이라고 생각하고 마십니다. 그리고 천식입니다. 거의 20년 째 심한 천식은 아니지만 작은 온도변화 공기변화 만으로도 천식이 올라옵니다. 저희 지역은 눈이 많이 내려서 염화칼슘을 자주 뿌리는데요. 심하게 뿌린 날 운전한다고 좀 돌아다녔는데 열이 거의 40도 가까이 올라서 죽을 뻔 했습니다. 그만큰 천식이 만성이 된 사람으로 조금만 자극이 있어도 바로 기관지 염으로 가기 쉽상이었습니다. 그런데 보리차를 마시면서부터 감기도 잘 안걸리고 천식으로 고생하는 일은 거의 없습니다. 또 하나는 설사를 멈추게 해주고 장을 좋게 해 줍니다. 물론 체질에 따라 장담할 수는 없지만(제 체질은 아마도 소양인 같습니다.) 저는 하루에 4~5번 씩 설사를 하던 사람입니다. 그러나 지금은 거의 설사를 하지 않습니다. 설사를 하는게 이상할 정도로요. 그런데 위의 한의사 분이 말하신 것처럼 혈압이나 혈관에 관련해서는 잘 모르겠습니다. 혈압이 너무 높아서 약을 먹다가 양파즙이 좋다고 해서 양파즙 마시니 머리가 아프거나 어지럽지 않습니다. 체질에 잘 맞게 드시는 게 좋은 것은 맞는 말씀입니다만 보리차를 우리의 몸을 아주 좋게 해 주고 도움을 많이 주는 것은 사실입니다. 저처럼 위에 증상이 있는 분들은 꼭 드셔 보세요. 그리고 보리차를 끓이고 바로 씨를 빼야 합니다. 보리가 중금속을 빨아드렸다가 끓고 난 후 10분 후부터는 다시 중금속을 빨아 드린다고 합니다. 그러니 절대로 재탕하지 마시고요. 씨를 바로 빼시는 것 있지 마세요. 마지막으로 제가 보리차를 끓이는 방식은요. 물이 끓기 시작하면 보리를 넣고 불을 중불로 줄여서 30분 가량 끓입니다. 그리고 불을 끄고 씨를 건져냅니다. 그럼 건강하세요.
bok.w lee : 쌤 수고많으셨습니다 좋은정보 너무 잘들었습니다 감사합니다
은똥 : 안녕하세요 선생님 항상 영상 잘보고 있어요 ~혹시 현미차랑 옥수수차의 효능과 부작용도 알려주실수 있을까요?감사합니다!
또밍고 : 귀에 쏙쏙 박히게 설명 잘 해주시네요
아나운서 같아요^^
Jᄀᄒ : 생활속에서 실천할수 있는 정보 감사드려용~

물 다이어트 방법 제대로 알자! 물 마시는 것도 타이밍이 관건!

물 다이어트 많이 하시는데, 물을 마실수록 오히려 몸이 붓는 분들도 많으실 겁니다.
물을 많이 마시면 몸에 수독이 쌓여 살이 안 빠지는 체질이 될 수도 있다는 사실을 아시나요?
내몸에 맞는 수분 섭취량, 그리고 언제 물을 마셔야 살이 시원하게 빠지는지, 김소형 원장님이 시원하게 알려드립니다!
인생은와꾸 : 근데 이게 쉽지않은게 물마시는것도 쉽지 않을뿐더러 나같은 경우 소변을 자주보게 되던데 화장실을 계속 왔다갔다 할 수도 없고...젠장
빙나 : 아침- 자신의 체온과 비슷한 온도의 물
식사 1시간 전과 식사 1시간 후에 한 컵씩
공복- 4~5잔
잠들기 30분 전- 한 컵
[딩닥터] 필수 의학상식 건강주치의 : 정말 좋은 물에 효능 정리를 해주셨네요. 뭐 아시는 내용이겠지만 구독자들도 알면 좋을거 같아서 한가지 첨언을 하자면 자기 30분전 물섭취는 수면의 방해를 일으킬수 있어. 개인별로 조절할 필요가 있답니다 ㅎㅎㅎ 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다.
꽃다발 : 아침공복은진짜 좋음 일어나자마자 자전거 15분타고 물두컵 가득마시는데 3달간 화장실 완전쾌변 습관이돼서 너무 편안함 진짜짱임
힘차게날아라 : 좋은 정보 감사합니다

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