천호역헬스장
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극한의 상체충 박모씨가 일한다는 천호역 헬스장... | 트포이 브이로그
#라피끄 #폭행 #폭력
라피끄 피트니스온 헬스장 인스타그램
https://instagram.com/rafik_fitnesson04?igshid=YmMyMTA2M2Y=
트포이크루 유튜브 보고 왔다고하면
덤탱이 맞을수있습니다 주의바랍니다
RestartD : 놀러들 오세용~ 천호로데오점 스타벅스 지하1층입니다~
이중생활 차식이 : ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 저 애기때 사진 걸어놓은게 너무 웃기네요
푸들 : 박준우군의 하체 주2회 기원1일차
이사람 : 결혼 ... 꼭 기원합니다 ... ㅜㅜ
떡볶이충 : 와우 조명이 처 즥입니다! 트레이너 분들에게 pt받고 조명 아래에서 인스타 사진 찍으면 딱입니다
[헬슐랭가이드] 헬스장 가자더니 왜 호텔을 데려왔냐??? - 에이블짐
#잠백이 #헬슐랭가이드
@jambaekee : 잠백이 굿즈 후드티
https://smartstore.naver.com/jambaekee/products/7498405354
@user-sh2qb7zf8e : 분홍색 레깅스입으신 트레이너분도 인터뷰해주세요
@Jjd613 : 이 영상보고 에이블짐 천호 등록하고 왔습니다 어느체인점보다 직원분들 친절하시고
해머Mts라인 미쳤습니다 너무 좋아요
등이랑 하체 기구들 진짜 너무좋습니다 날리는거 하나없이 수축이랑 신장 둘다 너무 좋아요
@user-fs9gg5ud3e : 생각없이 다녔는데 기계가 제조사별로 그런 특징이 있군요. 깨알지식 감사합니다!!
@manki9411 : 소개 해주시는 매니저님 왕십리에서 오랫동안 뵈었는데 우연히 여기서 보네요 정말 실력있고 진심으로 대해주십니다
헬스장 등록 전 꼭 확인해야 될 사항!
#헬스장등록 #사장님인심 #짠돌이
'Mia Ki'님 질문있으셨습니다.
Q. 저는 헬린이 인데용ㅋㅋ 동네특성상 피티샵이 많아서 헬스장 찾다가 그냥 집에서 가까운 피티샵에서 운동중인데요 나중에 일반헬스장으로 옮겨서 혼자 운동해야할텐데 좋은 헬스장 찾는 팁도 알려주세요~~~
대한민국은 헬스천국입니다. 편의점, 핸드폰 대리점 만큼 많은 헬스장입니다. 이런 헬스천국에서 동네부터 강남, 유명호텔까지 20여군데의 헬스장에서 일한 경력, 경험을 바탕으로 고객입장에서 제대로 된 헬스장 찾는 방법을 알려드리겠습니다.
"하나를 보면 열을 안다"
작고 기본적인 것 관리를 못 하면, 다른 것은 보나마나
관리 안 되는 센터 특징
1. 스탠드 에어컨(feat. 설정온도)
2. 화장실 물탱크에 벽돌 또는 패트병
3. 샤워실 미지근한 온수(feat. 약한수압)
⦁ 경기대학교 물리학과 (복수전공:체육학) (졸)
⦁ 생활체육지도자 3급 (보디빌딩)
⦁ 노인체육지도자 1급
⦁ 유아체육지도자 1급
⦁ 필라테스지도자 1급
⦁ 요가지도자 1급
⦁ 스포츠마사지 1급
⦁ 스포츠테이핑 1급
⦁ 유도 1단
구독자 및 시청자님들에게 부탁이 있습니다!! 제가 말씀드린 것 이외에도 'Mia Ki' 님에게 도움이 될 만한 헬스장 선택 TIP을 추가댓글 달아주시면 감사하겠습니다!!
@donguonshin1337 : 한가지더~ 어두컴컴한 헬스장도 가지 마세요 인테리어 분위기 잡는다고 어두컴컴하게 하는곳도 있는데 대부분 이런곳 청소도 잘 안하고 먼지가 사막처럼 굴러 다니는 곳도 있어요
@user-cv1hr9vh4n : 헬스복, 화장실, 샤워실 다 너무 깨끗하고 마감 시간쯔음 운동하고 있으면 트레이너님들이 기구 하나하나 유리 하나하나 다 닦으시는 모습 보고
1일 1출석 하는중... 도보 15분인데도 하루도 안거르고 가고있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
청결한 만큼 할 맛도 나고, 또 5분정도 운동 가볍게 봐주시니까 너무 좋더라구요.
월 6만원 정도인데 이때까지 다녀본 헬스장 중 최고. 인생 헬스장을 헬린이때부터 찾아서 ㅎㅎ 행복하네요.
+ 단점은 프리웨이트 존이 조금 좁다는거 ㅠㅠ 번창하셔서 한층을 프리웨이트로 썼으면
@joojeoppark5538 : 천호동에 나이드신 분들이 운영하는 헬스장... 정으로 다녔는데 이번에 꼭 옮겨야겠네요. 진짜 돈아끼는 헬스장은 답이없습니다.
여름엔 숨이 막힐정도로 덥고, 겨울엔 혀 대면 붙을 정도로 춥습니다.
집에서 가까운게 최대 장점이지만, 사장님 인심과 시설은 절대 무시 못합니다.
이 영상 보고 마음 먹게 되네요. 감사합니다
@Godori83kor : 이제 언제 올려주시나 기다리고 있습니다 ㅋ
관리에 대한 가장 기본적인 부분을 찝어주셨어요.
역시 기본도 안된다면 관리가 안된다고 하셔도, 할 말이 없겠죠. 이번화도 잘 봤습니다^^
@wooniekim5263 : 초딩때(05년도) 지하 후미진 헬스장 다녔었는데 시설은 비록 90년대틱 했었으나 회원복 직접 세탁하고 화장실 샤워실 나쁘지 않고 한 달에 5-6만원 받고 관장님이 회원들 다 봐주셨는데.. 인수한지 2년도 안 되어서 회원들 다 환불해주시고 어디론가 떠나심.. 보고싶어요 관장님 ㅠㅠ
#라피끄 #폭행 #폭력
라피끄 피트니스온 헬스장 인스타그램
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덤탱이 맞을수있습니다 주의바랍니다
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푸들 : 박준우군의 하체 주2회 기원1일차
이사람 : 결혼 ... 꼭 기원합니다 ... ㅜㅜ
떡볶이충 : 와우 조명이 처 즥입니다! 트레이너 분들에게 pt받고 조명 아래에서 인스타 사진 찍으면 딱입니다
[헬슐랭가이드] 헬스장 가자더니 왜 호텔을 데려왔냐??? - 에이블짐
#잠백이 #헬슐랭가이드
@jambaekee : 잠백이 굿즈 후드티
https://smartstore.naver.com/jambaekee/products/7498405354
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@Jjd613 : 이 영상보고 에이블짐 천호 등록하고 왔습니다 어느체인점보다 직원분들 친절하시고
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등이랑 하체 기구들 진짜 너무좋습니다 날리는거 하나없이 수축이랑 신장 둘다 너무 좋아요
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@manki9411 : 소개 해주시는 매니저님 왕십리에서 오랫동안 뵈었는데 우연히 여기서 보네요 정말 실력있고 진심으로 대해주십니다
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대한민국은 헬스천국입니다. 편의점, 핸드폰 대리점 만큼 많은 헬스장입니다. 이런 헬스천국에서 동네부터 강남, 유명호텔까지 20여군데의 헬스장에서 일한 경력, 경험을 바탕으로 고객입장에서 제대로 된 헬스장 찾는 방법을 알려드리겠습니다.
"하나를 보면 열을 안다"
작고 기본적인 것 관리를 못 하면, 다른 것은 보나마나
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1. 스탠드 에어컨(feat. 설정온도)
2. 화장실 물탱크에 벽돌 또는 패트병
3. 샤워실 미지근한 온수(feat. 약한수압)
⦁ 경기대학교 물리학과 (복수전공:체육학) (졸)
⦁ 생활체육지도자 3급 (보디빌딩)
⦁ 노인체육지도자 1급
⦁ 유아체육지도자 1급
⦁ 필라테스지도자 1급
⦁ 요가지도자 1급
⦁ 스포츠마사지 1급
⦁ 스포츠테이핑 1급
⦁ 유도 1단
구독자 및 시청자님들에게 부탁이 있습니다!! 제가 말씀드린 것 이외에도 'Mia Ki' 님에게 도움이 될 만한 헬스장 선택 TIP을 추가댓글 달아주시면 감사하겠습니다!!
@donguonshin1337 : 한가지더~ 어두컴컴한 헬스장도 가지 마세요 인테리어 분위기 잡는다고 어두컴컴하게 하는곳도 있는데 대부분 이런곳 청소도 잘 안하고 먼지가 사막처럼 굴러 다니는 곳도 있어요
@user-cv1hr9vh4n : 헬스복, 화장실, 샤워실 다 너무 깨끗하고 마감 시간쯔음 운동하고 있으면 트레이너님들이 기구 하나하나 유리 하나하나 다 닦으시는 모습 보고
1일 1출석 하는중... 도보 15분인데도 하루도 안거르고 가고있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
청결한 만큼 할 맛도 나고, 또 5분정도 운동 가볍게 봐주시니까 너무 좋더라구요.
월 6만원 정도인데 이때까지 다녀본 헬스장 중 최고. 인생 헬스장을 헬린이때부터 찾아서 ㅎㅎ 행복하네요.
+ 단점은 프리웨이트 존이 조금 좁다는거 ㅠㅠ 번창하셔서 한층을 프리웨이트로 썼으면
@joojeoppark5538 : 천호동에 나이드신 분들이 운영하는 헬스장... 정으로 다녔는데 이번에 꼭 옮겨야겠네요. 진짜 돈아끼는 헬스장은 답이없습니다.
여름엔 숨이 막힐정도로 덥고, 겨울엔 혀 대면 붙을 정도로 춥습니다.
집에서 가까운게 최대 장점이지만, 사장님 인심과 시설은 절대 무시 못합니다.
이 영상 보고 마음 먹게 되네요. 감사합니다
@Godori83kor : 이제 언제 올려주시나 기다리고 있습니다 ㅋ
관리에 대한 가장 기본적인 부분을 찝어주셨어요.
역시 기본도 안된다면 관리가 안된다고 하셔도, 할 말이 없겠죠. 이번화도 잘 봤습니다^^
@wooniekim5263 : 초딩때(05년도) 지하 후미진 헬스장 다녔었는데 시설은 비록 90년대틱 했었으나 회원복 직접 세탁하고 화장실 샤워실 나쁘지 않고 한 달에 5-6만원 받고 관장님이 회원들 다 봐주셨는데.. 인수한지 2년도 안 되어서 회원들 다 환불해주시고 어디론가 떠나심.. 보고싶어요 관장님 ㅠㅠ
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