뱃살 내장지방,당뇨가 걱정되면 무를 이렇게 해서 먹으면 당수치가 확 떨어진다. 무말랭이차 놀라운 효능, 칼슘이 14배~22배 올라간다? 뼈건강,골다공증효과,무말랭이차만드는방법

당뇨가 걱정되면 무를 이렇게 해서 먹으면 당수치가 확 떨어진다. 무말랭이차의 엄청난 놀라운 효능, 칼슘이 14배~22배 올라간다? 뼈건강,골다공증효과,무말랭이차만드는방법
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무시래기 삶는법
시래기삶은물 차로 마시게 삶는법
소다넣고 삶으면 절대 안됨
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골다공증이 사라지는 무말랭이밥 만드는법


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*김정옥힐링건강전도사.
*연세대미래교육원 진행교수.
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*유튜브 김정옥웰빙건강 TV.
*서울대시민대학원 졸업.
*국민건강보험공단강사.
*숭실대 글로벌 미래교육원 특임교수.
*늘푸른대학교육 교수.
*한국웃음치료연구소강사.
*파워임상센터 강사.
*과천중앙행정문화센터 강사.
*과천복지관 웃음체조강사.
*관악시립 노인복지관강사.
*독산주민센터 뇌건강웃음료 강사.
*각종행사 행복특강,건강특강 강사.
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@tv-zq1fo : 반갑습니다 애청자님
반갑습니다
질문 답?
제가 씹어 먹어봤는데
안복은것 먹었는데 너무 달고 맛있어요 그래서
영양간식으로 한입에 넣고
집안일하고 그래요
근데 뻥튀기한것은 안먹어봤어요
간식으로 짱이죠
영양손실 안되고 소화까지 잘되요
감사합니다 사랑합니다 축복합니다 애청자님

구독자 질문답^^
햇볕이 최고여요 말리다가 날씨가 안좋거나 미세먼지 끼면 어쩔수 없이 건조기 에 하죠
다 말르면
미세먼지 없는날 햇볕에 3~4시간 이상 더 말리면 비타민 D가 어마하게 올라갑니다 고맙습니다

❤네 저도 그러고 있어오
감사합니다
팬에 살짝 노릇하게
해서 먹으니 너무 맛나유
뻥튀기하러 안가도 되고
에어프라이기 에 하면
짱이구유♡
애청자님 새해 복 많이 받으세요 항상고맙습니다
❤
질문답 ? 에어프라이어가 있으면 170동에 8분정도 하면 뻥튀기 한것처럼 넘 좋답니다 복받으세요
❤❤

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☀울 애청자님
건강 팔팔하세요
공유도 많이 하셔서
복받으세요 고맙습니다
❤❤❤❤❤❤❤
반갑습니다
사랑합니다
건강음식, 면역영양음식
중요합니다
건강백세 건강팔팔운동
스트레칭,뇌건강운동이
건강백세 건강팔팔
하게 행복하게 삽니다
건강선물 저장하시고
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건강 보장 됩니다
지인들께 많이 나눠주면 복을 많이 받습니다 나누셔요^^
댱신은 복 들어갑니다
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초고의 웰빙건강운동
스트레칭 부터 근력 근육운동,좌식운동 등
https://youtube.com/playlist?list=PLshFWYYlEp3Xx
@dkkm1921 : 선생님 섬세한 강의
감사합니다^♡^
@user-jn8km7uw6c : 유익한정보 정말 감사합니다
@user-oq7cp2ye7k : 좋은 정보 감사합니다
@user-mt5mi7up8v : 유익한정보 감사합니다

[기분 좋은 날] 영양제 대신 한약재? '말린 무차 & 도라지차' 효능은?, MBC 210603 방송

★★★More clips are available★★★ iMBC http://www.imbc.com/broad/tv/culture/goodday/vod/ WAVVE https://www.wavve.com/player/vod?programid=M_1000832100000100000\u0026page=1

한 잔이면 당뇨 걱정 끝! ＜무말랭이 차＞ MBN 201016 방송

한 잔이면 당뇨 걱정 끝! ＜무말랭이 차＞

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@user-pb9ef7yw4x : 유익한 정보
감사합니다~^^

@user-sf7yi6bf7b : 좋은 정보 감사합니다
@EEEEEEEEEE0 : 무 중에서도 제주도산 무가 달고 맛있더라고요.
제주도산 말랭이는 저렇게 뻥튀기 하지 않고 그대로 먹어도 과일말랭이 처럼 맛있고요.
쿠팡에서 제주도산 무말랭이랑 오쿠 전기포트 3만원 주고 사서 요즘 이것저것 잘 우려 마시고 있네요. 약간 식었을때 특유의 향이 좋아요.
@user-ho5ef7bm8t : 아무때나 마셔도 되나요?
저는 뜨거운물에 우려서 마시는데 효과가 없을까요?
@koya2793 : 저는 외국에 사는사람이라서...
무말랭이는 ...
시골에서 태양볕에 말린것과 도심에서 건조기에 말리는게있는데
기계에 말린것도 효능이 좋은건가요??
(같은건가요)
이제사 여쭈어봐도
답글을 받을수 있는지요...

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