페루의 산삼이라고 불리는 마카의 효능 한방에 정리해드립니다! 복용법부터 건강이점까지

마카(maca)를 아시나요?
우리나라에 홍삼이 있다면 페루에는 마카가 있다고 하는데요
어떤 효과가 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

#마카
@minsulee4360 : 마카에 대해 전문적으로 설명해주는 자료가 많이 없었는데 정말 감사합니다~!!
@user-iz7er5hz8g : 완전 이해 잘됐어요 감사합니다!
광동꺼가 페루산 블랙마카로 만들어져서 챙겨먹는데 활력 생기고 좋네요
아침에도 개운하고 피로가 좀 없어지는 느낌이라 꾸준히 먹어보려구요
@lcyeengng : 누구나 찾을 수 있는 자료 보다는 티스픈으로 얼만큼 먹어야 하는지, 물에 타 먹어야 되는지 등
처음 섭취하는 사람이 일상 생활속에서 실용적인 내용을 알려주는 유튜브를 연결해 주시기 바랍니다.
@user-zd4to1wh7t : 정보 감사해요
저는 엘로우 마카 먹고 있는데 블랙 마카 하고는 어떤 차이가 있나요
@user-mj2pq5uw9i : 혹시 자궁물혹으로 부정출혈에 영향을주나요?

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[협업문의]
duto.yang@gmail.com

[양과자의 채널들]
양과자 일상을 볼 수 있는 인스타그램 @yang.snack.lchf
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(비활성)
(활성형)
-밀크씨슬 1등은?
(단일제)
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[증상별 추천 영양제]
-주2회 술을 마신다면 추천 영양제

-관절 통증, 뻣뻣함 개선 영양제 조합

-단백질 보충제 매일 드시는 분 보세요(50대 이상 특히)

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@yangsnack101 : [마카 추천 영양제] (가격 업데이트 - 2023년 5월 10일)
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-주2회 술을 마신다면 추천 영양제

-관절 통증, 뻣뻣함 개선 영양제 조합

-단백질 보충제 매일 드시는 분 보세요(50대 이상 특히)

-전립선으로 인한 ‘야뇨,잔뇨,빈뇨’에 좋은 성분

@user-gs2kh4vh3h : 내츄럴플러스 블랙마카 는 어떤가요??!!
@athenajung1477 : 드디어 기다리고 원했던 영양제 마카를 해주시는군요~ 감사합니다~
@zurdtge3305 : 좋은 영상 오늘도 감사 드립니다~

많은 굴 섭취 대신
스완x 피콜린산 아연 (22mg) 같은 적절하고 품질 좋은 아연을 섭취하려고 했었는데,
위 건강을 위해 선택한
LE Gastro-Ease 라는 제품안에
아연 L-카르노신 (아침 저녁 1정씩 총 2정안에 33mg)이 들어있어
하루 아연 섭취 한도량 때문에
피콜린산 아연은 섭취하면 안될거같아서
대신에
이 올가니카 마카 제품을
먹어도
아연에서 얻을수 있는 효과를 기대할수 있을까요 ?
@crux1212 : 마카에 대해서 오래 전부터 궁금했었는데 추천 영상 감사합니다:)

페루의 산삼 마카 효능. 이런 분들께 추천 드립니다!!!

건강정보 대방출, 피부 꿀 TIP, self 동기부여 영상을 공유하는 [잘되는TV]입니다.

#마카 #마카효능 #고려한백마오자 #정력강화 #피로회복 #뇌건강

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