올리브유를 매일먹으면 일어나는 일? [방태환 원장의 건강정보]

올리브유를 매일 먹으면 어떤 일이 일어날까?



*상담 전화 (평일 09:00~ 18:00) 대표전화 : 1588-2577 / 041-933-2666
@user-uy7db8fw7x : 대표전화 : 1588-2577 / 041-933-2666
상담 전화 (일~금: 09:00~ 18:00 / 토요일: 휴무)


나음힐링센터 홈페이지
http://naeumhealing.modoo.at/

나음힐링센터 쇼핑몰
PC: https://naeumhealingfood.co.kr
모바일: m.naeumhealingfood.co.kr

나음힐링센터 블로그
https://blog.naver.com/mz1844

나음힐링센터 카페
http://cafe.naver.com/bangtaehwan/

나음힐링센터 인스타그램
https://instagram.com/naeum_healing?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@user-pl5jp5dy2y : 올리브유 정말 좋은데 품질이 안좋은게 많아 조심해야 합니다. 반드시 유기농 엑스트라버진 올리브유를 선택하되 산도가 0.2이하를 택하는게 좋습니다. 슬그머니 산도표시를 안한 업체들이 많은데 뭔가 문제가 있는 업체들이라 생각되네요. 그리고 플라스틱 용기와 투명유리용기를 사용한 업체도 피하는게 좋을듯. 오일이 목으로 넘어갈때 매콤한게 좋은 올리브오일이지요.유효기간이 1년이상 남아있어야 하고 생각보다 좋은 올리브오일 고르기 까다롭습니다. 엉터리 올리브오일 선택하면 오히려 건강에 해가 됩니다.
@user-rf1uk3ig5l : 유명 건강정보도 보았습니다만
원장님 강의가 실천하게하고 내용이
정말 알차고 다양해서좋습니다.
시간될때 힐링센터 가고싶습니다.
최고!!!
@user-nr1do6jq6f : 치유의 이유와 설명이 간결하시고~ 핵심을 콕 짚어 알려주셔서~ 이해가 쉽고 납득이 됩니다. 일상에서 실천 할수 있어 건강 상식보다 생활 패턴을 바꾸게 하는 유익한 정보~
@user-jh2pq8mg7v : 지루하지 않게 설명 하시니까 참 좋습니다

올리브유 섭취 이렇게 하면 2배로 효과적일 수 있습니다.

좋은건 다 따라하는 요즘세상.
올리브유를 무작정 먹으면 건강해질까요?

박진영님은 하루에 한두잔씩 드시는 올리브유
왜 박진영님은 건강해지고
우리는그대로일까요
@user-pl5jp5dy2y : 산도 0.1이하 최고등급 유기농 엑스트라버진 올리브오일을 먹어야 효과. 반드시 불투명 유리병이어야 하며 아무리 좋은 올리브오일이라도 플라스틱병이라면 불합격.목으로 넘어가면서 매콤할수록 좋음.
@user-ns6fk9wy5b : 평소튀김요리에 사용하면 일반 기름으로 조리할때보다 건강에 좋나요?
@kiki011785 : 산도0.09 이하 엑스트라버진 올리브오일을 매일 공복에 한스푼씩 섭취한 지 1년 넘었어요. 평소 운동도 좋아하고 음식도 신경써서 먹는 저는 다른 수치는 그대로인데 좋은 콜레스테롤은 50에서 80가까이 올랐어요. 그런데 저와 식습관이 정반대인 남편은 나쁜 콜레스테롤, 당화혈색소, 중성지방 수치가 1년 전보다 훨씬 올랐어요;; 남편건강 때문에 먹기 시작한건데.. 올리브오일은 거들뿐이고 정말 중요한 건 역시나 올바른 식습관 같습니다.
@Seth_Klarman : 선생님 불포화지방도 많이 먹으면 안된다고 하는데 그럼 견과류와 오메가쓰리 올리브 세가지를 전부 섭취하는건 투머치한가요?
@atmology7 : 1가지 의 효능은 확실합니다
장내 상구균을 억제합니다
특히 마늘 양파등과 같이 먹었을때 매우 효과적
모든 학자들이 말하던 불포화지방산이 아니라 전혀 생각지도 못했던 작용에 의해(상구균을 억제하는 것)심장병 발병이 감소합니다
☆결과적으로 갓 짜낸 신선한 올리브유는 심장에 좋다

음식에 사용하면 안되는 최악의 기름 하나를 골라봤습니다 (요리에 이기름만 안쓰셔도 건강을 챙길수 있습니다)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

식용유 중에서 건강에 좋지 않은

음식이나 요리에 사용하면 안되는 기름을 말씀드릴까 합니다.

올리브유
포도씨유
해바라기씨유
미강유
콩기름
땅콩기름
아보카도오일
코코넛오일

참기름
들기름 등등..

다양한 식용유가 있는데 이중에서 딱 하나

사용하시면 안되는게 있습니다.

왜 건강에 안좋고 왜 사용하면 안되는지 영상에서 소개를 드리겠습니다. ^^

건강하시길 기원합니다

감사합니다.


인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119

밴드 : http://band.us/@yakstory119

카페 : http://cafe.naver.com/yakstory119



상담 메일 : yakstory119@gmail.com

비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net

** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **

** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **

#건강해치는기름
@ranilee7904 : 참고로, 약사님이 영상전체에 걸쳐 해석한 이 글은(이런건 논문이라고도 하기가...) 호주의 한 올리브 인더스트리에서 한 실험데이타에 불과해요. 제발 이런 무책임한 영상은 자제하심 좋겠어요. 일반 대중들은 너무 쉽사리 아 이제 식용유는 먹으면 절대안되는구나 생각하죠.
@user-ns3hx7tu5e : 표본이 적은 논문을 바탕으로 논리를 풀어나가는게 얼마나 못미더운지 알 수 있는 유익한 영상이었습니다.
가장 큰 근거로 사용된 산화안정성, GMO를 따지면 최악의 기름(시중에 널리 판매되는 제품 중)은
옥수수유일 듯 합니다.
그리고 GMO의 위험성은 논란이 있는 문제라 절대적 사실처럼 보여지는 근거로 사용되기에 적절한지 의문이 듭니다.
@_jina : 약사님 말씀과 댓글들 쭈욱 읽어보고 또 도움 얻어요
작년 간헐적단식 하면서 올오 아보카도 버터 생들기름 등 비싸도 제건강을 위해 집안의 양념류를 모두 바뀠습니다~~
가격들이 후덜덜 하죠 ㅎㅎ
@lights6220 : 1:56 카놀라유 2:50 고온에 가열했을 때 트랜스지방, 포도씨유 카놀라유 5:30 카놀라유 GMO 6:09 온도에 따라서 변질이 너무 쉽게 된다.
@inself7367 : 올리브유 먹는 1인으로서
댓글이 더 재밌고 그만큼 영상파급력 엄청나네요!
대한민국에 인재가 이리 많습니다♡
개인적으로는 생각하고 정리해볼 기회의 장이 되는 이런 촉발점이 있다는게 좋아요~^^ 자리에서 각자의 최선을! 감사합니다

...