1분다이어트ㅣ쾌변하면 살이 빠질까?

#다이어트 #쾌변 #다이어트변비


안녕하세요 살빼남입니다.
쾌변 후 가벼워진 몸!
뭔가 살이 빠진듯한 느낌도 들고!
쾌변으로 살이 빠지게 도와준다는 제품들도 보셨을텐데요,
과연 사실일지? 영상을 통해 확인하세요!



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@user-fv1ru8cb4h : 1일1변 했을때 일단 아랫배는 안나옴... 지금은 변비와서 아랫배 계속나옴ㅡㅡ;;
@user-po1ej2qo5f : 감사합니다~^^몰랐던 부분을 항상 현실적으로 세심하게 알려주시네요^^
@chobab123 : 쾌변 하면 몸이 너무 가벼워져서 살 빠진 기분이 들어서 넘 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ 체지방은 그대로겠지만
@u8683 : 탄단지 지켜서 적정량 맞춰서 식사 잘했는데 뭘 잘못 먹었는지 갑자기 평소와 다르게 물똥 좍좍 설사하면 하루 탄단지 보충하기 위해 식사를 다시 해야 하나요 ? 아니면 하루 영양소 흡수는 되긴 된 건가요??
@Nomoresquat : 근데 전 악성 변비일 때는 확실히 살이 안빠지고 배가 튀어 나왔는데요.. 변비에 좋은 한약 두달 동안 먹고서는 하루에 2-3번 가는데 많이 먹어도 똥뱃살이 확 줄고, 먹는 양이 같은데도 살이 쭉쭉 빠져요..

깨끗해진 장의 비결! 쾌변하는 사람들의 장 청소 음식 4가지 - 세모다 #72 #다이어트 #똥배 #쾌변

다이어터들의 가장 큰 고민 변비!
탈출하고 싶으시죠?
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큰맘먹고 다시 시작한 다이어트

가장 먼저
먹는 양부터 줄였는데
역시나 나를 반기는 건
줄어든 몸무게가 아닌
점점 묵직해지는 아랫배와 변비!

아무리 운동해도
효과가 없다면?

이것 한번 드셔보세요~

365일 다이어트 중인 정승은 원장이
적극 추천하는
쾌변에 도움되는 음식 4가지!
지금부터 알려드립니다.

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방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.


정승은 원장 - 메이퓨어 의원
유튜브 채널 https://www.youtube.com/channel/UC5ba8EPu7oRT1o5V8NCC9gQ


#다이어트 #변비 #똥배
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@user-tz9bh2nz6c : 안녕하세요~!! 평소에 변비로 고생하시는 분들을 위해 변비탈출 꿀팁을 듬뿍 담아 돌아왔습니다^^ 끝까지 보시고 "변비탈출, 똥배삭제" 두마리 토끼 한꺼번에 잡으세요 ❤❤
@goodlife-glgl : ‘세상 모든 다이어트, 세모다’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다
@user-sx9dg2kh7v : 평생을 변비로 고생중입니다^^
변비약이 아니면 해결을 못하는데... 나름 식이섬유도 먹는데... 오늘 좋은정보 잘배우고 갑니다^^
@user-es5kc6bk5z : 고구마,매실도 변비에 좋지 않나요?제가 변비에 좋다고 해서 자주 먹는 음식인데..그리고 고구마 하루에 몇 개 먹어야 적당한가요?
@Halujogok : 인간의 가장 기본적인 것을 잘 할 수 있다는 것, 큰 복인 것 같아요

쾌변해도 살 안 빠집니다. ' 이 유형 ' 만 빼고요!

#다이어트 #쾌변

안녕하세요 살빼남입니다!
쾌변 하고 나면, 가벼워진 몸에
혹시 살 빠진 거 아닐까? 하는 생각을 하게 되는데요,
오늘은 쾌변해도 살이 빠지지 않는 이유와
쾌변하는것이 다이어트에 좋은 신호인 유형까지 알려드립니다!



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@user-xn7ew1gm5p : 살면서 첫 다이어트 중인데(80일째) 살빼남채널 덕분에 근손실 없이 체지방 감량 엄청 많이 했어요ㅠㅠ 정말 도움 많이 받았습니다 감사합니다 ㅜㅜㅜ
궁금한게 생겼는데 혹시 껌에 대해서 다뤄주실수 있나요? 먹으면 달달해서 왠지 먹으면 안 될 것 같은데 공부만 하면 간식이 땡겨요ㅜ 특히 늦은 시간 ㅠㅠ 뜨거운 차나 물 마시는걸로 대체 해왔는데 뭘 씹고 싶어요 ㅜㅜ 먹고 싶은건 먹어주자 싶어서 먹으면 그건 더 최악이에요 하루를 엉망인 기분으로 마쳐요... 껌이 좀 좋은 대체재 일 것 같아서 알아보는데 자일리톨 사려고 보니까 칼로리나 영양성분표가 따로 없더라고요?! 그래서 대신 자일리팝! 이라는 제품을 샀는데 껌은 왜 영양성분표랑 칼로리가 없는지 달달한데 당류는 낮은지 아님 대체감미료를 쓴 건지 식사시간외에도 뭔가 계속 씹고 있으면 안 좋을지 결론적으로 껌 다이어트 때 먹어도 되는건지!!!! 너무 궁금합니다 ㅜㅜ
@JJ-gj7lc : 그래도 똥 안나오면 배도 묵직하고 컨디션도 안좋고 몸무게 체크도 제대로 안되니까 잘 나오게 하는게 좋은 거 같음… 운동하는데도 배가 묵직하면 왠지 안되는 느낌이고 살도 안빠지고있는거 같은 느낌들고… 다이어트 하면서도 변비걱정 안할수있으면 좋겠다ㅠㅠㅠ 갠적으로 식이섬유 먹어도 잘나오는지 잘 모르겠음..
@kyszkkk8166 : 살빼남님 최근 제가 본 분들 중 피부 제일 좋음. 비결 좀..
@kimchang-bum2547 : 변을 못보는것이 내장지방이 체내에 축적되거나 살이 찔수있는 원인이 될수도있을까요 ? 변을 못보는것이 내장지방이 축적이된다거나 살이 찔수도 있게되는 원인이 되지는 않을까하는 제나름의 심리적인 요인이 있어 현재 변을 자주보고있는거같아 이렇게 질문남깁니다 선생님 ~ 답변해주시면 감사하겠습니다. 도와주십쇼 ~
@bbangbbang262 : 똥싸고 한번도 체중이 내려간 적이 없음 남들은 우스갯소리로 2키로는 빠진다는데 난 200그람도 전혀 ..

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