산양유분말
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산양유 단백질 분말의 효능과 먹는법! (더 이상 속지마세요!)
안녕하세요.
건강정보의 진실을 파헤쳐 더욱 건강한 삶을 만들어가는 건강정보 팩트체크 입니다.
평소 단백질을 제대로 잘 섭취하고 계신가요?
오늘은 산양유에 대한 오해와 진실에 대해서 알아볼텐데요.
업체들이 광고하는 100% 진실과
산양유 단백질 먹는법, 산양유 효능 등에 대해서 안내드리겠습니다.
감사합니다.
@user-ir7gy5mi8w : 물에 썪어 먹는 건 너무 비려서 딸기우유에 섞어 먹고 있는데 괜찮나요?
@user-lq8qw3xu7v : 산양유 100%라고 해서 먹고 있는데요 양고기 냄새가 나서 먹으면 토 할것 같더라구요 숨 안쉬고 .먹어야 먹을수 있어요
냄새가 역해서 돈 주고 샀으니 안먹을도 .없고
저는 어릴때부터 양고기 싫어하는데 어쩔수 .없이 먹어요
@user-yr2po6sb9b : 중국에서 염소를 산양 양을 면양이라고 한데요 그래서 산양유ㅡㅡ
@MeowPuss : 제목은 속지마세요 인데
내용은 이러저러해서 좋습니다 ㅋㅋ
그런데 내 몸에 맞는지도 중요하죠?
이게 끝이네..
서론이 너무 길고 이제 본론 들어가나싶었는데 끝나네요
@user-dv3nk7zf1c : 그래서 도대체 1회에 산양유 몇그램을 먹어야 되능거임?
산양유는 가장 완벽한 음식?! 우리 몸에서 단백질을 만들어 주는 성분들이 풍부한 산양유 | 나는 몸신이다 346 회
나이를 먹을수록
동물성 단백질 섭취를 늘리는 것이 중요하다?
세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
@user-hm8vn9jy5c : 일반 우유 아침 공복에 먹고 배가 꾸루룩 한다면 산양유를 마셔보길 공복에 마셔도 일단 배가 안아픔 편안함 맛은 일반우유에 비해 덜 고소함
@user-dy4uy5tl2h : 의서가 약장사라...
@chamamore : 비싸
@Michaela0309 : 암환자 관리해주시는 분이 우유 산양유 관련 단백질보다 밀웜가루 이런 걸로 단백질 섭취하는 게 좋다고 하더라고요..안 좋다하던데..뭐가 맞는 건지 참
@shbs118 : 산양에게 양보하게나 ㅋ
단백질 보충제 먹고있다면 꼭 ‘이걸’ 확인하세요. 큰일납니다. 50대 이상이시면 더더욱요! [단백질보충제, 단백질섭취부작용]
요즘 단백질은 무조건 필요하고 좋다고 홈쇼핑, 광고, 인플루언서 마케팅, PPL까지 너무 많아서 이 영상을 만들게 되었습니다. 단백질 드시고 계신분, 드시려는 분들께 도움되길 바라겠습니다.
#단백질보충제 #단백질 #단백질보충 #단백질부작용 #단백질식단 #단백질위험 #단백질파우더
*댓글로 질문이 많으셔서 이에 대한 AS영상을 만들었습니다. 부작용 없이 단백질 보충제 섭취하는 방법.
[협업문의]
duto.yang@gmail.com
[양과자의 채널들]
양과자 일상을 볼 수 있는 인스타그램 @yang.snack.lchf
블로그 https://blog.naver.com/popcorncars
양과자의 바이오해킹 연구소 유튜브채널 https://www.youtube.com/@biohackinglabs
[양과자 영양제 리뷰 모음]
멀티비타민 왕중왕, 나이대별 추천?
-비타민C 1등은?
-유산균 1등은?
(1~2단계)
(3~4단계)
-오메가3 1등은?
-비타민B 1등은?
-마그네슘 1등은?
-저분자 콜라겐 1등은?
-글루타치온 1등은?
-칼슘 영양제 1등은?
-미네랄 영양제 1등은?
-아연 1등은?
-피크노제놀 1등은?
-알파리포산 1등은?
-보스웰리아 1등은?
-MSM 1등은?
-비타민D 1등은?
-아르기닌 1등은?
-코큐텐 1등은?
(비활성)
(활성형)
-밀크씨슬 1등은?
(단일제)
(복합제)
[증상별 추천 영양제]
-주2회 술을 마신다면 추천 영양제
-관절 통증, 뻣뻣함 개선 영양제 조합
-단백질 보충제 매일 드시는 분 보세요(50대 이상 특히)
-전립선으로 인한 ‘야뇨,잔뇨,빈뇨’에 좋은 성분
@yangsnack101 : *댓글로 질문이 많으셔서 이에 대한 AS영상을 만들었습니다.
부작용 없이 단백질 보충제 섭취하는 방법.
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-관절 통증, 뻣뻣함 개선 영양제 조합
-단백질 보충제 매일 드시는 분 보세요(50대 이상 특히)
-전립선으로 인한 ‘야뇨,잔뇨,빈뇨’에 좋은 성분
@user-gv3sn7jw2q : 그럼 단백질 양은 얼마나 먹어야하나요?
@suny425 : 양박사님 감사 합니다.
이런 건강 상식을 논문 같은 것에 근거를 둔 과학적인 내용을 많이 많이 알려주세요.
@shins3s : 보충제 남용이 신장에 안좋다는 애기는 많이 들었지만 이렇게 세세하고 이해하기 쉽게 설명해주는 사람은 없던거 같네요! 정말 이해가 쉽게 되네요
저도 헬스를 하고 보충제도 먹지만 과용은 안하고 있지만 그래도 혹시 모를 남용이 아닐까 걱정을 했는데 선생님 영상보고 정확한 지식을 습듟하게 되었네요
@IlIlIlIllIIIl : 단백질 보충제가 신장에 안 좋다는 건 알고 있어도 왜 안 좋은지는 몰랐는데 이렇게 논문을 통해 상세히 쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 정말 이해가 단번에 되었어요! 구독 누르고 갑니다 좋은 영상 만들어주셔서 감사해요!
안녕하세요.
건강정보의 진실을 파헤쳐 더욱 건강한 삶을 만들어가는 건강정보 팩트체크 입니다.
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산양유 단백질 먹는법, 산양유 효능 등에 대해서 안내드리겠습니다.
감사합니다.
@user-ir7gy5mi8w : 물에 썪어 먹는 건 너무 비려서 딸기우유에 섞어 먹고 있는데 괜찮나요?
@user-lq8qw3xu7v : 산양유 100%라고 해서 먹고 있는데요 양고기 냄새가 나서 먹으면 토 할것 같더라구요 숨 안쉬고 .먹어야 먹을수 있어요
냄새가 역해서 돈 주고 샀으니 안먹을도 .없고
저는 어릴때부터 양고기 싫어하는데 어쩔수 .없이 먹어요
@user-yr2po6sb9b : 중국에서 염소를 산양 양을 면양이라고 한데요 그래서 산양유ㅡㅡ
@MeowPuss : 제목은 속지마세요 인데
내용은 이러저러해서 좋습니다 ㅋㅋ
그런데 내 몸에 맞는지도 중요하죠?
이게 끝이네..
서론이 너무 길고 이제 본론 들어가나싶었는데 끝나네요
@user-dv3nk7zf1c : 그래서 도대체 1회에 산양유 몇그램을 먹어야 되능거임?
산양유는 가장 완벽한 음식?! 우리 몸에서 단백질을 만들어 주는 성분들이 풍부한 산양유 | 나는 몸신이다 346 회
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단백질 보충제 먹고있다면 꼭 ‘이걸’ 확인하세요. 큰일납니다. 50대 이상이시면 더더욱요! [단백질보충제, 단백질섭취부작용]
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이런 건강 상식을 논문 같은 것에 근거를 둔 과학적인 내용을 많이 많이 알려주세요.
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저도 헬스를 하고 보충제도 먹지만 과용은 안하고 있지만 그래도 혹시 모를 남용이 아닐까 걱정을 했는데 선생님 영상보고 정확한 지식을 습듟하게 되었네요
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