도라지! 이렇게 드세요! 고통스런 잇몸병이 사라지고 폐에 찌든 노폐물이 싹 배출됩니다!

여러분 안녕하세요. 실용적인 건강정보를 전해드리는 건강뉴스의 한 쌤입니다.
오늘은 환절기에 기관지로 고생하시는 분들! 그리고 잇몸병으로 고생하시는 분들이라면 반드시 보셔야 할 영상을 준비했는데요.
오늘은 도라지를 제대로 섭취하는 방법이 무엇인지 그리고 도라지와 함께 먹으면 잇몸병과 폐 건강에 그렇게 좋은 음식이 무엇인지 오늘 낱낱이 알아보도록 하겠습니다.
그럼 바로 확인해보시죠.




BGM
As Leaves Fall - Ikson
Music by Ikson Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B33EPM
Light - Vlad Gluschenko
Soundcloud : https://soundcloud.com/vgl9
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F6MS
Paradise - Ikson
Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F2CW
Dreams by Joakim Karud

NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
Track: Jim Yosef - Speed [NCS Release]
[Video Source Support]
Youtube channel "freeticon" : https://www.youtube.com/c/Freeticon
@user-nk2kx2qw6d : 여러분! 안녕하세요! 건강뉴스의 한쌤입니다. ^^
모든 음식은 개인의 체질과 건강상태에 따라 몸에 주는 영향이 조금씩 다르다고 합니다.
특별한 부작용이 있다면 반드시 전문가와 상의 후 섭취하시길 바랍니다.
그러니 영상 참고하셔서 본인체질에 맞는 음식을 찾아 항상 건강하시길 바랍니다.
오늘하루도 건강하고 행복한 하루 보내세요!
@user-wr4fs7iq2i : 도라지는 널리 알려져 있었는데
감초 마른걸 5시간 동안 우러내면 아주 좋은 사실을 알았네요
이제 날씨도 추워지는데 따뜻하게 먹으면 건강에도 좋을거 같네요
@user-uu9gw5dd1w : 감초와도라지 음식이지만 효과가뛰어나군요 유익한정보감사합니다
@rosakim9165 : 유익한정보를제공하느라 수고가많으시네요.감사합니다.
@user-jz1xk1rs7b : 좋은정보항상감사해요
나이가 들면서 기침 가래가 많아서 약 도라지 말려서 먹고있지요^^

기침가래 뚝! 도라지효능 제대로 보는 홍도라지고 만들기(실전편). 약도라지 먹는 법 [정라레]

#홍도라지 #홍도라지만들기 #약도라지먹는법

*같이 보면 좋은 영상*
1. 주의해야 하는 가래
https://www.youtube.com/watch?v=sc0FxtutOdc

*레퍼런스*
1. 증숙에 따른 도라지 품질특성
http://www.dbpia.co.kr/journal/articleDetail?nodeId=NODE07461363\u0026nodeId=NODE07461363\u0026language=ko_KR

구독: http://bit.ly/정라레
인스타그램: http://instagram.com/lifestyle_doctor...
초아재 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050)

[필독]
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[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This Youtube channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.
@user-xc9ww9vb8f : 유익한 정보 감사합니다.
@user-ku3kx2ch3v : 선생님 실용적으로
만들어 먹을수 잇도록
상세한 설명에 복용법까지
깊은 배려 감사드려요

선생님 영상들은 두리뭉실하지
않아서~
초보자도
항상 실생활에 도움이 많이 됩니다
목소리가 천사시네요
@user-yz4ho7sl5v : 도라지가 원래 건강에는 매우 좋은 것인 것은 알고 있어지만 이렇게 제대로 알게 되어서 건강에 더 좋은 정보를 알 수 있게 된 것 같아서 정말 좋습니다. 앞으로도 이렇게 실천하겠습니다.
@sarahlee9105 : 열정을 가지시고
상세 설명해주시니
넘 감사합니다
4년전부터 365일
가래때문에 고생하는데
꼭 한번 해보겠습니다
@user-cs5jp1xv8v : 와우~~~
진짜 좋은 정보에요.
꼭 만들어볼께요. 감사합니다~~

도라지의 놀라운 효능 8가지 & 부작용 /오래된 도라지는 산삼보다 낫다는 말이 있을 정도로 약효와 효능이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다.

● 도라지 효능 8가지 \u0026 부작용
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1.기관지건강[01:04] / 2.면역력 강화[01:37] / 3.혈관건강[02:07 ] / 4.항암효과[02:37] / 5.뼈건강[03:24] / 6.당뇨예방[03:59] / 7.노화방지[04:43] / 8.치매예방[05:17] / 부작용[05:58]

#도라지 #도라지효능
@sinbaram : 1.기관지건강[01:04] / 2.면역력 강화[01:37] / 3.혈관건강[02:07 ] / 4.항암효과[02:37] / 5.뼈건강[03:24] / 6.당뇨예방[03:59] / 7.노화방지[04:43] / 8.치매예방[05:17] / 부작용[05:58]
@user-qt1kw4hn1q : 도라지 효능에 대해서 알려 주셔서 정말 감사합니다덕분입니다건강하세요존경합니다사랑합니다❤❤7
@dobunziembowski7455 : 좋은정보 감사합니다 ❤
@user-lu5zd9xl8y : 감사합니다
@user-ee6nn8xq4u : 도라지 좋은 정보 감사합니다

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