폴댄스 궁금하면 이 시리즈 하나로 끝! 핵심 정리해봄ㅎㅎ (의상, 상체 발달, 다이어트, 수강료, 주 몇 회 등)

쌜하 오늘도 건강하신가요?!

폴댄스 18개월 후기 영상의 조회수가 24만회를 넘으면서
질문 댓글이 쏟아지고 있는데요~

반복 질문이 많길래 아예 요약 정리를 해보았습니다ㅎㅎ
제가... 중고등학생을 오래 가르쳤더니‍
핵심 요약 정리 하나는 자신 있거든요ㅋㅋ


'폴댄스의 운동 효과'

1. 폴댄스는 근력운동인가요?
- 근력 운동? 유산소 운동? 유연성 운동?

2. 체중 감량에 도움이 될까요?
- 쌜리는 과연 폴댄스 후 얼마나 빠졌나!

3. 하체 비만인데 하체도 운동이 될까요?
- 하체 통통 주목! 폴댄스.. 하비도 가능할까?



'폴댄스 의상'

반팔, 반바지를 입어도 되나요?
- 쌜리 PICK! 입문자 추천룩!
- 우리가 왜 짧은 옷을 입을 수 밖에 없는가!


'폴댄스 학원'

1. 수강료는 얼마인가요?

2. 주 몇 회 하셨나요? 한 회 당 수업 시간은 얼마나 되나요?

*학원 관련 내용은 제가 다닌 학원 기준으로 설명드린 것이니
직접 학원에 문의해보시길 바랄게요!

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만약 영상이 마음에 드셨다면!
구독과 좋아요, 응원댓글(+ 입소문) 아시죠?♥

궁금하신 점이나 더 듣고싶은 이야기가 있다면
댓글 많이 남겨주세요 :)

그럼 우리 다음 영상에서 봐요! 다들 건강해야해요! 쌜빠~


혹시 이 영상 보시고 폴댄스 체험신청하고 싶으시거나
학원 문의가 있으신 분들은 댓글이나 인스타 DM, 카톡 오픈채팅 보내주세요

저한테 연락 주시면 무료체험 할 수 있답니다ㅎㅎ
쌜리가 온 힘을 다해 도와드릴게요

❤️instagram : sally_on_pole
❤️카톡오픈채팅 : https://open.kakao.com/me/partysally

제가 다니는 학원은 대한폴댄스연맹(KBPF)입니다!
폴댄스 학원 중에서 지점이 가장 많다보니 커리큘럼도 잘 짜여있는 곳이랍니다ㅎㅎ
그래서 저도 처음에 적응하는 게 그렇게 힘들지 않았던 것 같아요.
말보다는 일단 해보는 게 중요한 것 같아요!ㅎㅎ
그럼.. 혹시 폴을 시작하게 되시면.. 꼭.. 폴투게더해요 우리....❤️



#폴댄스 #폴린이 #봉춤

[TALK] 직장인이 7개월만에 폴댄스 강사가 되기까지 | 자격증❌ 면접 합격 TIP

이 영상은 유료 광고를 포함하지 않습니다.

00:00 오늘의 주제
00:37 시청 시 주의사항
01:15 운동 경력
02:32 폴댄스 경력
03:09 강사 합격 TIP
05:26 어디 학원? 지원 계기?
06:44 언제부터 일하나요?

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#poledance #프리랜서 #n잡러

내가 폴댄스를 그만 둔 이유 | The reason I stop pole dance

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