항산화 폭탄 블루베리! 효과 20배로 먹는 법. 블루베리 효능과 부작용 [정라레]

#블루베리효능 #블루베리먹는방법 #블루베리부작용

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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
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정세연 한의사의 개인적인 의견이며
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냉동 블루베리 그냥 먹으면 안되는 이유! 블루베리와 함께 먹으면 좋은 음식 [정라레]

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블루베리 이렇게 먹지 마세요! 위장, 식도 다 망가집니다!(블루베리 씻는 법, 블루베리 보관 법, 블루베리 먹는 방법, 블루베리 해동, 블루베리 궁합 식품, 블루베리 효능 포함)

블루베리는 씻는 법, 보관 방법, 해동 방법, 권장량, 먹는 방법 등을 잘 알아야 영양분 손실 없이 건강하게 먹을 수 있습니다.
오늘은 블루베리와 같이 먹으면 안 좋은 음식과 좋은 음식 등 블루베리 먹는 방법과 블루베리 효능 극대화하는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

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사람에 따라서는 의사와 상담 후에 먹어야 하는 때도 있습니다.
이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.

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