비타민C 이런 영양제는 비추천합니다! OO이 들어간 비타민C(비타민씨 종류와 비타민 c 메가도스 섭취량, 섭취방법)

절대 먹으면 안 되는 비타민C가 있다? 안전한 비타민C 역시 상황에 따라 먹으면 안 되는 종류가 있습니다.

오늘 비타민C 종류와 먹으면 안 되는 비타민C 말씀드릴 건데요.

건강유지를 위해 비타민씨 드시는 분들,

또 비타민C 메가도스하시는 분들은 꼭 시청해주시고 댓글도 남겨주시길 바랍니다.

00:00 절대 먹으면 안 되는 비타민C가 있다?
00:17 비타민C의 종류
00:33 이런 비타민C는 먹지 마세요(1)
01:26 이런 비타민C는 먹지 마세요(2)
02:49 비타민C 종류와 섭취방법

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약들약 고약사가 인정한 비타민C는 바로 '이것' 하지만 이런 비타민씨는 먹지 마세요(추천 비타민 c, 비추천 비타민C, 메가도스 효과 있다 없다)

고약사와 리틀약사가 추천, 비추천 비타민C에 대해 이야기 합니다. 그리고 메가도스 효과 있을까요?

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00:50 고약사 추천 비타민C
02:49 리틀약사 추천 비타민C
05:01 고약사 비추천 비타민C
05:20 리틀약사 비추천 비타민C
06:20 비타민C 메가도스 효과있다? 없다?
07:08 주의사항 감안해주세요

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