욜로리아의 다이어트 1주일 도시락 맛있는 샐러드 5가지 만들기

욜로리아의 #매일매일도시락 다이어트 1주일 도시락 만들기 입니다.
#이것저것에그샐러드 #스테이크샐러드 #돼지목살샐러드 #쉬림프파스타샐러드 #닭가슴살샐러드
저탄수화물 저열량 포만감 만족스럽게 먹을수 있는 샐러드 도시락 입니다.

1.스테이크샐러드 ( 01:54~ )

2.쉬림프파스타샐러드 ( 05:02~ )

3.돼지목살샐러드 ( 07:19~ )

4.닭가슴살샐러드 ( 09:59~ )

5.이것저것에그샐러드 ( 10:45~ )

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[문숙의 오두막 Ep.7] 샐러드 드레싱

#문숙#샐러드 드레싱#홈메이드#올리브오일

샐러드 드레싱을 만들기 위해 꼭 갖춰야 할 재료는 뭔지?
샐러드에 좋은 식초 추천도 해 드리고요
기본 샐러드, 멕시칸 샐러드, 채소 돌려깎기한 샐러드등
다양한 채소 샐러드를 보여드립니다
더 이상 사지 말고
집에서 건강하게 만들어 드세요.

문숙,문숙의 오두막 특집
샐러드 드레싱, 홈메이드

[4K]샐러드카페에서 샐러드 만들기 대공개! 수비드닭가슴살샐러드 맛있게 만드는 팁 공유합니다

#수비드닭가슴살샐러드 #샐러드카페 #서교동샐러드

안녕하세요 샐러드러버 마즈입니다!
제 가게에서 제가 손님들께 드리는 실제 샐러드를
만드는 영상을 올려요! 다이어트의 계절이 오기도 했고
저희 가게에서 제일 칼로리가 낮은 수비드 닭가슴살 샐러드를
만들면서 간단한 설명도 포함해서 몇가지 팁들도 알려드릴게요
사실 영업비밀까지일건.......없어요 ㅎㅎㅎ
가게 오셔서 주문하실때 오픈키친이라
손님분들도 다 만드는 과정 보시고 드시거든요 ㅎㅎ

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