[잠깨는법] 유난히 졸린 요즘! 현직 한의사가 한방에 잠깨는 법!ㅣ추곤증 극뽁!

안녕하세요 강남허준 박용환 원장입니다^^
오늘은 졸음 퇴치에 좋은 좋은!
누르는 동시에 집중력 향상 + 잠 깨는 혈자리를 알려드리고자 합니다!
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여러분이 평소에 불편하거나 or 아픈 곳 증상에 대한 혈 자리가
궁금하다면 이 영상에 댓글로 달아주시면 됩니다^^
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강남허준으로 불리는 용한 한의사 박용환원장의
건강한 생활과 면역, 힐링, 명상에 관련된 정보들
"마흔의 몸공부"
"면역보감"
"건강한 습관이 당신의 몸을 살린다" 의 저자
이 영상을 보고 있는 것만으로도 당신은 이미 건강해졌습니다!

잠 깨는 공부 노래 모음 오늘 잠은... 다 잤다... [motemote│모트모트│ │스터디무드│공부할때 듣는 음악│플레이리스트│Playlist]

다음 주 는?
[과제할 때 듣는 효율 UP 노동요]

다음 주 주제에 어울리는 곡과
그 이유를 댓글로 추천해 주세요

여러분의 사연으로
플레이리스트가 만들어집니다

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쏟아지는 졸음을 이겨내지 못하고
오늘도 책상에 머리를 쿵 하는 여러분을 위해!
오늘은 잠 깨우는 노래를 준비했어요

매일 졸음과의 사투를 벌이는 여러분을
모트모트TV가 응원합니다

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영상 광고로 발생하는 모든 수익은 원 저작자에게 돌아갑니다

✔️모트모트
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MUSIC 공부하다 졸리면 듣는 음악 ( 잠 깨는 공부 음악 1시간 ) ★ Listening to music when you are sleepy while studying

중간고사, 기말고사 그리고 모의고사 까지 이어지는 시험 속에서 졸리지만 지금 잘 수 없는 많은 학생들에게 추천합니다!! ★ 리마스터 영상 바로가기 ➤ https://www.youtube.com/watch?v=CRU2JIy4tOc\u0026t=385s

I recommend it to students who are sleepy but can't sleep now amid the midterm, final, and mock exams that run endlessly.


★ 영상에 나오는 음원 순서 ★

1) Remember - Ikson
2) Phaura - Melva
3) Beat Your Competition - Vibe Tracks
4) Cool - Tobu
5) Ikson - Early Hours
6) Great Days - Joakim Karud
7) SKANDR - Blue Lemonade
8) Joakim Karud - Good Old Days
9) Markvard - Life Is a Moment
10) MBB - Take It Easy
11) Markvard - Together
12) Road Trip - Joakim Karud
13) NOWE - Burning
14) x50 - Wonderland
15) Yuku - Yukowla
16) Dynemo - Daylight
17) By The Croft - Joakim Karud
18) You're No Help - Silent Partner
19) HYP - Monologue
20) Neptis - Playground
21) Sparks - Chaël



★ 이런 분들에게 ASMR이 도움이 될 것 같아요
▶ 공부할 때, 책 읽을 때 집중 잘 안되시는 분
▶ 일상생활에 지치고 힘이 들어서 위로 받고 싶은 분
▶ 스트레스가 쌓여 머리가 복잡하고 마음까지 답답하신 분
▶ 깊은 수면을 충분히 이루지 못해 늘 피곤해 하시는 분


★ I think it'll help these people.
▶ A person who cannot concentrate well when studying or reading books.
▶ A person who wants to be comforted because he is tired and energetic in his daily life.
▶ A person with complex head and heavy heart due to stress.
▶ A person who is always tired of not getting enough sleep.


★ ASMR ?
자율 감각 쾌락 반응
(Autonomous Sensory Meridian Response)
시각적, 청각적, 촉각적, 후각적, 혹은 인지적 자극에
반응하여 나타나는, 심리적 안정감이나 쾌감 따위의
감각적 경험을 일컫는 말입니다

It's a sensory experience of psychological stability,
comfort, and so on, in response to visual, auditory,
tactile, olfactory stimuli.

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Mental Stability, Concentration, Meditation
ASMR, Nature Sounds, White Noise

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