[메디텔] 정신과 전문의 정우열 원장이 알려주는 인간관계 좋아지는 꿀팁 풀버전

정우열 원장이 알려주는 인간관계가 좋아지는 꿀팁을 실시간으로 소통해드립니다.

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10:10 행복을 느끼기 위한 가장 중요한 요소 인간관계
14:17 인간관계에도 적용되는 질량 보존의 법칙?
17:55 내 주변 사람들은 나를 어떻게 생각할까?
25:46 인간관계의 키는 내가 가지고 있는 것이 아니다.
26:45 인간관계는 나와 남과의 시소게임이다.
30:26 인간관계가 힘들다면, 나와의 관계가 힘든 것!
31:50 공허함이 느껴질 때는 어떻게 해야 하나요?
37:33 “난 겉과 속이 너무 다른 것 같다”
41:14 사회적인 인격과 나만 알고 싶은 인격
46:11 사회적인 인격 – 페르소나
52:17 나만 알고 싶은 인격 – 그림자
1:01:17 인간관계가 좋아지는 꿀팁
1:02:45 ‘나’에게 조금 더 집중하자.
1:03:54 생각과 감정 인식하기
1:07:18 다른 사람을 공감해 주기
1:08:32 통하는 사람과 친해지기
1:09:52 인간적인 모습 보이기
1:12:37 인간관계를 확인하기 위해 돈 이야기를 해보는 건 어떤가요?
1:13:20 서로 안 맞는 사람이 가족이면 어떻게 해야 하나요?
1:16:19 20대 후반입니다. 부모님에 대한 원망이 너무 큽니다.
1:17:15 정신과 진료는 실비 보험이 되나요?
1:19:17 이성 관계에서 인간적인 모습을 모두 보여주는 것은 어떻습니까?
1:20:16 분노 조절이 잘되지 않습니다.
1:22:49 친해지고 싶으나 어려운 사람이 있다면 어떻게 하나요?
1:24:15 누군가에 의해 화가 나거나 짜증이 나면 찢어 죽이는 상상을 하게 됩니다.

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[예능] 나는 몸신이다 298회_200922_발을 보면 내 몸의 건강이 보인다?!

#‘귀·발’을 보면 전신 건강이 보인다! [반사 요법]
우리 몸의 축소판이라고 불리는 ‘이곳’!
‘이곳’만 봐도 우리 몸의 건강 상태를 알 수 있고,
또 ‘이곳’만 잘 관리해도 내 몸의 건강을 되찾을 수 있다는데!
‘이곳’의 정체는 바로 ‘귀’와 ‘발’이다. 실제로 귀와 발로 전신 건강을 알아보는
‘반사 요법’은 세계보건기구에서도 인정했을 만큼 그 명성과 역사가 대단한데.
나는 몸신이다에서는 귀와 발, ‘귀족 관리’로 현대인들이 자주 겪는 통증 부위를 잡고,
또 내 몸의 건강 상태가 어떤지 자가 테스트 할 수 있는 방법을 알려준다.

#인체의 축소판! ‘발’을 보고 내 몸의 상태를 맞힌다!
귀족 관리의 핵심! 발 지압으로 불면증, 다이어트, 소화불량, 비뇨기 건강에
도움 주는 혈자리를 공개한다. 발 지압법을 할 때 놓치지 말아야 할 세 가지!
방향, 횟수, 강도에 주의하며 발 지압하는 법을 알아보자!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송

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