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맨몸 전신운동 홈트레이닝 7가지! 초보자분들, 딱 4주만 따라해보세요! (설명+따라하기 영상)

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리쌤이 추천합니다! 초보자분들~중급자 분들!
집에서 따라하는 맨몸 전신운동!
리쌤의 친절한(?)설명과 함께 따라하기 영상까지!

꾸준히~ 딱 4주만 따라해보시고,
따라하실때마다 댓글에 본인의 기록을 남겨보세요!
스스로에게 굉장한 동기부여가 될 것 입니다!

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폐절제수술 이후 모든과정을 극복하고,
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