애플힙 엉덩이 만들어주는 힙 레그 킥 백 운동!! 중량운동을 할 수 있게 도와주는 발목 스트랩 제품리뷰!!

애플힙을 보유하고 계신 아름다운 여성들이 이 운동을 꼭 하죠!
"힙 레그 킥 백" 맨몸으로 할 수 있기에 홈트로도 많이 사용됩니다.
하지만! 헬스장에서 할 경우 맨몸보다는 케이블을 이용하여 진행하면 정말 좋습니다. 이번에 여성분들의 엉덩이를 예쁘게 만들고자 케이블과 발목을 이어주는 발목 스트렙을 구입을 했습니다. 메주코치가 직접 운동하면서 제품에 대해 설명을 해드릴게요!


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미투 노리나 에스파듀 발목 스트랩 웨지 샌들 (누드)

https://smartstore.naver.com/outletcrew/products/5068880360

밴드그립바 9종튜빙밴드세트 25가지 운동법(도어앵커,발목스트랩 활용)

안녕하세요 오늘은 밴드그립바 9종튜빙밴드세트 25가지 운동법(도어앵커,발목스트랩 활용)
에 대한 영상을 준비해 보았습니다.

헬스장에서 할수 있는 다양한 운동들을 집에서도 할 수 있게끔 하기 위하여 제작하였고,
본 영상이 도움이 되었으면 좋겠습니다:)

보시면서 궁금한게 있다면 댓글 남겨주시고,
9종 튜빙밴드 세트에 대해 알아보길 희망한다면 아래링크를 참고해주세요!
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