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[2021 미에로화이바 TVCF] 오늘 하루 식이섬유가 다했다!
다이어트 내일 할까?
어?! 나 다이어트 하고있었네!
"오늘 하루 식이섬유가 다했다"
2021년 새롭게 찾아온 미에로화이바 TVCF를 공개합니다.
오늘 하루도 미에로화이바로 날씬한 기분을 유지하세요~
#날씬한기분
#미에로화이바
#현대약품 #식이섬유 #식이섬유음료
은실열연 : 여기당이얼마나있는더ㅣ...
카페다방 : 황라희 누나 화이팅~!!
젤리쪼꼬 : 앞에 춤주는거 좀....
정혜슬 : 다이어트 도전~~~^^
이정숙 : 오늘 하루 식이섬유 다했다 ❤
다이어트✨
혈당 높일 수 있는 건강음료 | 당뇨인에게 건강음료는 건강음료가 아닌 이유
오늘은 엄청 익숙하게 만날 수 있는 그런 제품들과 함께 했습니다.
바로 건강음료들 인데요!
여러분들은 혹시 저 중에 자주 드시는 제품이 있나요?
저 몽룡이도 비타500을 좋아했는데요, 비타민C가 들어서 뭔가 건강한 느낌이 들고 맛도 새콤달콤 하잖아요.
하지만! 이렇게 우리 몸에 도움을 주는 성분이 든 건강음료도 당뇨인들은 잘 확인하고 먹어야 하는 제품이라는 것!!
그 이유는 바로 당분이 생각보다 많이 들어있다는 점인데요.
평균적으로 100ml 한 병에 10g 의 당류가 들어 있는 것을 확인했습니다.
당뇨인에게 금기시 되는 콜라는 330ml 당 당류가 37g 입니다.
건강음료 3병만 마셔도 콜라 한캔을 마시는 듯한 당류를 섭취하게 되는 건데요.
이렇게 대입해보니 엄청나게 많은 양이죠??
그렇다고 이 건강음료를 아에 먹으면 안되느냐!?
그건 아닙니다. 보통 당뇨인분들에게 간식의 당류는 10g 미만으로 추천드리는데요.
이 건강음료를 간식으로 포함시키고 한번에 마시지 말고 절반씩 나누어서 드시면 괜찮습니다.
무조건 절반이라기 보단 포함된 당류를 잘 보시고 적당량 조절하시는 것이 가장 좋습니다!
당뇨관리 닥다TV와 함께 해요~
구독과 좋아요, 댓글은 영상을 만드는데 큰 힘이 됩니다~^^!
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대한민국 1등 당뇨 관리 앱 닥터다이어리 다운로드
• 구글 플레이스토어 : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hansjin.drdiary_android
• 애플 앱스토어 : https://apps.apple.com/kr/app/%EB%8B%A5%ED%84%B0%EB%8B%A4%EC%9D%B4%EC%96%B4%EB%A6%AC-%EB%8B%B9%EB%87%A8-%ED%98%88%EB%8B%B9-%EA%B4%80%EB%A6%AC/id1156758689
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• 닥다몰 : http://mall.drdiary.co.kr/main/index.php
#건강음료#혈당#당뇨
신명원 : 당뇨인들한테
너무 많은 도움를 주셨어
감사합니다
언제 누룽지 한번 검증해주세요
본인은 누룽지 먹고
혈당 체크했는데
엉청 나와서요
부탁합니다
HY YO : 미에로화이바 당류가 확실히 낮아서 좋은거같아요 ㅎㅎ
h k : 좋은내용 감사합니다.
당뇨관리 닥다TV : 누룽지를 드시고 혈당이 많이 높게 나오셨군요 ㅠㅠ
누룽지가 혈당이 높게 나오는 이유는 누룽지도 밥.. 즉, 쌀로 만들기 때문입니다! 쌀밥은 탄수화물이 상당히 많은 음식이죠.
추가적으로 밥보다 떡이 혈당이 높게 나올 수 있는 이유는 단순히 밥을 먹을 때 보다 더 많은 쌀을 섭취할 수 있기 때문인데요. 누룽지도 이와 마찬가지로 수분이 날아간 상태이기 때문에 오히려 많은 양을 섭취하게 될 가능성이 높습니다.
누룽지도 쌀밥과 마찬가지로 생각해주시면서 다음에 드실 땐 양을 조절해서 약간만 드시는 것을 추천드립니다~!
건강 나쁜 당 많은 음료
무심코 마시지만 당 함량 높은 음료 건강 해치는 음료는 무엇일까요? [ 내편TV 임플란트 타이거 100세시대 ]
BGM : bensound.com
조병도 : 이런 나쁜 당들 마시느니 소주를 마셔야겠네요. 마시겠당. 저런 당들보다 더 나쁜 당은 자유한국당, 더불어민주당... 정말 못 찍겠당.
조병도 : 임플란트 타이거님과 내편TV 시청자 여러분 모두의 앞날에 새해(New Year)의 새해(New Sun)가 밝고 따뜻하게 떠오르길 바랍니다.^^
호산리 : 웬만하면 단 음료는 마시면 마시지 맙시다.독.
서종만 : 좋은내용 땡큐라예 ♡♡*
킴호이 : 마운틴듀가 설탕 포대라고 하던데
다이어트 내일 할까?
어?! 나 다이어트 하고있었네!
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2021년 새롭게 찾아온 미에로화이바 TVCF를 공개합니다.
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젤리쪼꼬 : 앞에 춤주는거 좀....
정혜슬 : 다이어트 도전~~~^^
이정숙 : 오늘 하루 식이섬유 다했다 ❤
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혈당 높일 수 있는 건강음료 | 당뇨인에게 건강음료는 건강음료가 아닌 이유
오늘은 엄청 익숙하게 만날 수 있는 그런 제품들과 함께 했습니다.
바로 건강음료들 인데요!
여러분들은 혹시 저 중에 자주 드시는 제품이 있나요?
저 몽룡이도 비타500을 좋아했는데요, 비타민C가 들어서 뭔가 건강한 느낌이 들고 맛도 새콤달콤 하잖아요.
하지만! 이렇게 우리 몸에 도움을 주는 성분이 든 건강음료도 당뇨인들은 잘 확인하고 먹어야 하는 제품이라는 것!!
그 이유는 바로 당분이 생각보다 많이 들어있다는 점인데요.
평균적으로 100ml 한 병에 10g 의 당류가 들어 있는 것을 확인했습니다.
당뇨인에게 금기시 되는 콜라는 330ml 당 당류가 37g 입니다.
건강음료 3병만 마셔도 콜라 한캔을 마시는 듯한 당류를 섭취하게 되는 건데요.
이렇게 대입해보니 엄청나게 많은 양이죠??
그렇다고 이 건강음료를 아에 먹으면 안되느냐!?
그건 아닙니다. 보통 당뇨인분들에게 간식의 당류는 10g 미만으로 추천드리는데요.
이 건강음료를 간식으로 포함시키고 한번에 마시지 말고 절반씩 나누어서 드시면 괜찮습니다.
무조건 절반이라기 보단 포함된 당류를 잘 보시고 적당량 조절하시는 것이 가장 좋습니다!
당뇨관리 닥다TV와 함께 해요~
구독과 좋아요, 댓글은 영상을 만드는데 큰 힘이 됩니다~^^!
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신명원 : 당뇨인들한테
너무 많은 도움를 주셨어
감사합니다
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본인은 누룽지 먹고
혈당 체크했는데
엉청 나와서요
부탁합니다
HY YO : 미에로화이바 당류가 확실히 낮아서 좋은거같아요 ㅎㅎ
h k : 좋은내용 감사합니다.
당뇨관리 닥다TV : 누룽지를 드시고 혈당이 많이 높게 나오셨군요 ㅠㅠ
누룽지가 혈당이 높게 나오는 이유는 누룽지도 밥.. 즉, 쌀로 만들기 때문입니다! 쌀밥은 탄수화물이 상당히 많은 음식이죠.
추가적으로 밥보다 떡이 혈당이 높게 나올 수 있는 이유는 단순히 밥을 먹을 때 보다 더 많은 쌀을 섭취할 수 있기 때문인데요. 누룽지도 이와 마찬가지로 수분이 날아간 상태이기 때문에 오히려 많은 양을 섭취하게 될 가능성이 높습니다.
누룽지도 쌀밥과 마찬가지로 생각해주시면서 다음에 드실 땐 양을 조절해서 약간만 드시는 것을 추천드립니다~!
건강 나쁜 당 많은 음료
무심코 마시지만 당 함량 높은 음료 건강 해치는 음료는 무엇일까요? [ 내편TV 임플란트 타이거 100세시대 ]
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조병도 : 이런 나쁜 당들 마시느니 소주를 마셔야겠네요. 마시겠당. 저런 당들보다 더 나쁜 당은 자유한국당, 더불어민주당... 정말 못 찍겠당.
조병도 : 임플란트 타이거님과 내편TV 시청자 여러분 모두의 앞날에 새해(New Year)의 새해(New Sun)가 밝고 따뜻하게 떠오르길 바랍니다.^^
호산리 : 웬만하면 단 음료는 마시면 마시지 맙시다.독.
서종만 : 좋은내용 땡큐라예 ♡♡*
킴호이 : 마운틴듀가 설탕 포대라고 하던데
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