이번 시간에는 갱년기 우울증, 갱년기 불면증에 대해 알려드릴게요
갱년기 증상 대처와 극복 방법에 대해 말씀드리겠습니다

갱년기는 사람마다 차이는 있으나 보통 45-55세 사이에 찾아오는데
갱년기가 찾아오면 어떤 사람에게는 신체적, 정신적 증상이 발생하는 갱년기 장애가 나타나기도 해요
예전에는 갱년기 우울증, 갱년기 불면증이 주로 여성에서만 나타나는 일이었다면
요즘에는 갱년기 증상을 호소하는 남성이 급격하게 늘고 있는 추세입니다

사실 갱년기 우울증, 갱년기 불면증에 걸린 환자분들은 대개 증상이 발생하기 전까지는 매우 유능하게 생활했던 분들이 많습니다
근면함과 성실함을 바탕으로 인생을 쉬지않고 열심히 살아오신 분들이 많아요
그런데 점점 나이가 들어감에 따라 찾아오는 신체 변화, 주변 환경 변화가 자존감을 저하시키고 결국 우울, 불면과 같은 정신과적 증상을 유발시키고 말지요
하지만 다행하게도 이 분들은 일생 동안 꽤 건강한 자아 기능을 가지고 있었기 때문에 치료에 좋은 반응을 보이는 경우가 많습니다
정신과적 치료로 환자분들 중 80-90% 가 증상 호전을 보이고 회복 또한 빠른 편이에요
그리고 향후 관리만 잘 한다면 재발도 드물어서 재발한다고 해도 대략 10-20년 후에 나타납니다

이번 시간에는 갱년기 우울증, 갱년기 불면증에 대해 말씀드릴게요

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이 채널은
'정신과' 란 어떤 곳인지,
'정신과 질환' 은 어떤 것이며 어떻게 나을 수 있는지
'심리학'이란 무엇이며,
'심리학'을 일상생활, 사회생활, 인간관계에 어떻게 적용할 수 있는지를
쉽고 간단하게 정리해서
시청자분들께 말씀드릴 목적으로 개설했습니다

영상 시청 정말 감사드리며,
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더불어 제 채널에 들러주신 점 역시 정말 감사드립니다
행복한 하루 되세요 :)

BGM 출처
https://www.youtube.com/watch?v=3aRrpK8BSjk