일상 생활이 현대화 되면서
움직임 없이 고열량을 섭취하고
있어 비만이 문제가 되고 있습니다

살이 찐 후에 다이어트를 결심하고
열심히 운동을 하고 식이조절과
체중감량에 좋은 식품도 먹습니다

그런데 살을 빼려고 온 힘은 다 써도
살이 빠지지 않아 실망을 하며
또 다른 방법을 찾아 검색합니다

요즘 미국에서 열풍이 일고 있는
다이어트에 좋은 음식
사과효모식초 만들기를 올립니다

맛도 좋고 건강에도 좋으니
만들어 드시면 좋을 것 같습니다
건강하게 살을 빼 보세요