요가강사 스웩 | 해부학 책 소개 | 현실적으로 도움이 되는 책 | 누구샘


단밤 : 선생님 체형분석하는 방법도 알려주실수 있나용??
Freely : 2019년 1월에 요가지도자과정에 도전하였습니다. 그동안 요가를 수련하면서, 궁금한것이 너무 많았는데 일일이 물어볼 곳이 없어서 시작하였는데, 너무나 쏟아지는 정보에 정신을 못 차리고 있습니다. 많이 다 알면 좋겠지만, 정말 중요하고 일반적인 내용먼저 습득을 하고 싶은데,,, 어디서 부터 시작하면 좋을까요? 지금은 수업 따라가기 바빠서 무조건 외우는데, 그것도 한계가 있네요.
UU : 안그래도 선생님 영상보고 책을 사보고싶다 생각했는데 감사합니당
촛불하나 : 덕분에 인체드로잉 해보려고 책 먼저 샀어요! 그리는거 재밌어요 ^^ 잘 익혀볼게요!! 감사합니다~
sunya ahn : 요가근육학 강의도 꽤 있던데요, 수업료가 절대 싸지 않네요. 비용을 감수하고서라도 궁금증해결을 해야하는지 살짝 고민입니다. 요가동작과 관련한 근육학 또는 해부학을 유료 수강하지 않고 책이나 인터넷정보로도 학습이 가능한가요? 선생님은 그렇게 독학하셨다는 거죠?

[JINI VLOG] 다이어트는 오늘부터ㅣ요가책 추천ㅣ운동만 하다 끝난 하루‍♀️

안녕하세요 요가지니입니다:)

오늘은 요가하고 등산하고 수업준비하는 (별거없는)요가로운 일상을 업로드 했어요

그나저나.
다이어트는 오늘부터 아시죠..?ㅎ
어제부터 날씨가 갑자기 더워져서 반팔입고 다녔어요
정말 이제 여름이 오나봐요 ㅜㅜ (여름오기전에 몸을 돌려놓자했지만)

다음주에는 몸에 변화가 있길 기원하며,,,,,,,,

오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다❤️

수도자처럼 생각하기(제이 셰티 지음/이지연 옮김/다산초당 펴냄)

[출판사 기증책.광고비 없음] 2021.7.9.
의미있는 삶을 원하면 내면을 들여다보라.
checkhanminbook@gmail.com

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