트레킹 준비에 필요한 것? | 2. 테이핑 방법(발가락, 발바닥) | 가방 싸는 여자

* 안녕하세요.^^
트레킹, 걷기, 도보 전에 필요한 것은?
물집 예방법에 이어서 오늘은 바로 테이핑하는 방법을 올립니다.
1. 물집 예방법(6가지)
2. 테이핑 방법 (발가락, 발바닥)

* 음악
1. Audionautix의 Walk In The Park은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
아티스트: http://audionautix.com/

2. Kevin MacLeod의 Barroom Ballet - Silent Film Light은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100310
아티스트: http://incompetech.com/

#물집 #스포츠테이핑 #테이핑방법
Heekum : 직접 발을 보여주시면서 설명해주셔서 쉽게 이해할 수 있었어요. 감사합니다! :)
Teo Lee : 꿀팁 감사합니다^^ 효과 많이 봤습니다.
JaeJae Soo : 런닝한 지 2일만에 한쪽발 검지발가락(엄지랑 닿는 부분)에 물집이 잡혔습니다.. 4일차까지 참고 뛰었는데 굳은살 생길 기미가 안 보임.. 너무 아파서 찾다가 여기 왔네요. 영상 감사합니다
월간 에이비 : 군대 있을 때 오래 걸을려면 팬티스타킹 신고 양말 신으면 좋다고 해서 가끔 오래 등산할꺼 같으면 그렇게 하는데! 손 테이핑도 아니고 발 테이핑은 처음봐요! 꿀팁 너무 감사합니다!
나 : 발가락 전체를 덮는 게 능사가 아니었군요 정보 감사합니다.
곧 입대하는데 행군 전에 활용하겠습니다

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