초간단 단백질 스콘 만들기

#스콘 #단백질 #하이뮨
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★ 단백질 스콘 재료 ★
하이뮨 주니어 1포, 설탕(26g), 박력분(130g), 베이킹파우더(5g)
버터(38g), 소금(1.5g), 우유(30g), 생크림(35g)

※ 방송 초반에 함량 표기를 잘못 기재한 점 사과 말씀드립니다.
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임신.출산.수유.육아.신생아케어의 모든 것ㅣ후디스맘 아카데미
권윤지 : 이번이 2번째 아카데미 참여인데 첫 아카데미때 너무 유익하고 태교에도 너무 좋은 시간이어서 계속 함께 하고있어요!! 진행도 너무 잘해주시고 강의내용들도 너무 좋아요! 요리가르쳐주는 강의는 처음본거같아요^^ 올해 마지막 강의라 아쉽지만 내년에는 쭈욱 함께할게요: ) 구독자 천명 축하드립니다!! 앞으로 오천명,만명까지 쭈욱 함께해요♥
Yunyoung Kwon : 항상 엄마들에게 다양한 정보를 제공해주는 후디스맘 아카데미❤️ 첫째때부터 셋째까지 정말 많은 공부를 하게 해주셔서 감사해요❤️ 단백질스콘이라니! 이번 방송도 신박했습니다
낭만주부 다둥맘 : 늘 기대 이상의 것을 안겨주는 후디스맘 아카데미!
예비맘, 출산맘, 육아맘을 위한 퀄리티있는 강의~
알차고 유익한 강의로 임신,출산,육아에 많은 힘이 되주어 고맙습니다~!!^^
매 월 마다 어떤 알찬 내용들로 가득할지~ 심쿵!심쿵!
행복과 기쁨으로 채움하는 시간을 만들어주는 후디스맘 아카데미 늘 응원하겠습니다♡
Jennie Lee : 알찬 강의 가득한 후디스맘♥ 구독 1천명 축하드려요!! 1만명도 가즈아아!! 동네 맘카페와 여기저기 꿀팁 선물 가득하다고 소문내고 있답니다 소곤소곤
토다기 : 천명 구독자 축하드려요♡ 아기 임신할때부터 시청했는데 내용도 알차고 유익해서 정말 도움이 많이 되었답니다♡ 10만명까지 함께해요

분유에 콜레스테롤이 들어있다구요?ㅣ모유&분유 영양 성분

#분유 #분유성분

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콜레스테롤에 대한 오해!
식품영양전문가 윤영화님이 명쾌히 풀어드립니다.
후디스 스튜디오 : 후디스맘 아카데미는 매월 마지막 주 금요일에 진행하고 있습니다.
행사 신청 하시고 경품도 받아가세요! (아래 링크 클릭!)
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후디후디 : 오늘도 함께 해주신 모든 분들께 감사함 전합니다. 오래오래 좋은인연 함께 해주세요.^^
엉뚱 : 좋은 강의 오늘도 잘 들을게요~
대기중입니다~~♡
서울삼둥맘 : 강의 감사합니다 많은정보얻어가용
정현주 : 강의 기다리고있어요~ 잘 보겠습니다^^

모유수유를 위해! 산전, 산후에 할 수 있는 젖몸살은 줄이고, 모유량은 늘리는데 도움을 주는 유방운동 방법! 그리고 집에서 할 수 있는 산전 유방관리 tip

[간호사.국제모유수유전문가] 가 말하는 임신.출산.모유수유. 육아 채널 입니다.

▶ 미리 알아두면 좋은 산전부터 시작하는 유방 운동 방법
(젖몸살은 줄이고, 모유량은 늘리는데 도움을 주는 유방운동법)

▶ 집에서 할 수 있는 산전 유방관리 방법
(속옷착용, 올리브습포 요법)

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브라운체온계 쓰시는 엄마들 주목! 그동안 밤에 우리 아이들 체온 잴 때
귀가 안 보여서 핸드폰 후레쉬로 비추면서 정말 불편하셨죠??
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예림 : 결혼2년차 주부입니다ㅎ 임신하려고 마음을 먹었는데 알아야 할 지식, 미리 준비해야할 것들이 너무 많고 어려웠는데 쉽고 재미있게 설명해주셔서 너무 감사합니다ㅎ❤️
Pia Jang : 아가 낳기 전에 봤는데 그땐 그냥 설렁설렁 봤는데.. 조리원에서 닥치니까 진지하게 다시 보게되네요.. 도움 되었어요!! 젖몸살 무섭네요
Jihee Asberry : 미국서 첫 출산 준비하면서 영상찾아 보고 가요~ 월요일되면 임신 33주차라 병원갈 때 짐쌀것, 출산준비 영상들 찾아보다가 모유수유까지 왔네요 ㅋㅋ 명확하게 딱 짚어 말씀해주시는거 보니 상담 많이 하신게 티가 팍팍 나네요! ㅎㅎ 보면서 운동도 따라하고 집에서 최대한 산전관리도 하려고하는데 한가지 걱정되는게 있다면 임신 직전부터 유두부분에 아토피가 다시 도져서 스테로이드 바르고 있어요 ㅠㅠ 이주간 아침 저녁으로 바르고 한주 쉬는 로테이션인데 그래도 아직 안 없어지고 스테로이드 안바르는 한주는 가렵고 아파서 피나기 직전처럼 유두가 빨개져요. 이런 상태에서도 모유수유나 펌프사용이 가능할까요? 혼합수유라도 해보고 싶은데 너무 걱정이예요! ㅠㅠ
민이min : 출산 4일째인데 너무 즐겁게 따라했어요 ^^
유근이 Yugeuni : 너무 감사합니다!!! 출산후에 모유가 안돌아서 너무 고민이었는데.......ㅠㅠ 이 영상 보고 따라하고 바로 다음날 성공했어요!! ㅠㅠ

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