고혈압에 좋은 차
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고혈압약 안먹어도 된다? 혈압 낮추는 '삼색 차' [엄지의 제왕 300회]
고혈압약 안먹어도 된다? 혈압 낮추는 '삼색 차' [엄지의 제왕 300회]
300회 특집 엄지의 제왕!
3대 국민질환 고혈압, 고혈당, 고지혈 3고를 정복하라!
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Rose잎 : 평소 혈압이 170대였어요 계피차가 좋다고 해서 매일 2잔씩 마셨고 생강도 꿀에 재워서 먹었는데 혈압이 잘 떨어지지 않더라구요 그래서 우연찮게 발견한 방법이 있는데~ 그거 먹고부터는 혈압이 정상입니다ㅎㅎㅎ 그 방법은 약수물에 북어 달인 물을 마신거였는데 약 먹지 않고 정상~혈압으로 내려왔어요
세상에 화낼 일 하나 없다 : 혈관 건강에 좋은
삼색 샐러드는
당근 사과를 아주얇게 채썰고
가지는 둥글게 약 3mm로 잘라 팬에 앞뒤로 굽고
믹서에 귤2개 꿀 1스푼
식초와 레몬을 각각 반스푼넣고 갈아서
미리 썰어둔 당근 사과와
잘버무려서
구워둔 가지에 올려 드시면됩니다요~^^
( 아이고 힘드네 내가 뭐하는짓인지 미쳤네)
건강한TV : 좋은 정보 감사합니다^^
_바람꽃 : 계피껍질이 없을때 가루를 넣으면 어떤지요?
soon ja joo : 참유익한정보고맙씀니다
[천연 혈압강하 음식] 고혈압에 아주 좋은 음식 5가지, 혈압을 낮추어주는 천연 혈압강하 음식을 소개합니다.
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가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr
○출연 문의: health_lee_tv@naver.com
○광고 홍보 및 비즈니스 문의 : rivers999@hanmail.net
○강의 의뢰 : rivers999@hanmail.net
직무스트레스 연구소 http://www.stressmanagement.co.kr
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오늘도 건행하세요. 감사합니다^^
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(1) 댓글로 문의 주시는 분들이 많으신데요. 제가 의학 상식을 바탕으로 한 간단한 답변만 드릴 수 있으므로, 저의 의견은 그냥 참고만 하시고요. 반드시 담당의사 선생님 또는 직접 전문의 진료를 통해서 해결하셔야 한다는 점 꼭 기억하시기 바랍니다^^
(2) 저의 조언에 따른 결과로 어떤 문제가 생겨도 아무런 책임을 질 수 없다는 점을 꼭 양지해 주시고 질문 주시기 바랍니다^^
(3) 환자의 정확한 상태를 모르는 저보다 모든 검사결과를 다 잘 알고 계시는 담당의사 선생님의 조언과 상담이 더 정확하다는 것을 꼭 명심하시고, 저의 의견은 참고만 하시면 좋겠습니다^^
빈칸완성 : 혈압 낮추는 개별음식
1.비트
2.베리류과일
3.요거트
4.다크초콜릿-폴리페놀
5.무.마늘
Callme Brian : 감사합니다. 혹시 이틀 정도 물만 마시며 단식한 후 혈압을 측정하면 혈압 감소효과가 있나요? 아니면 측정시에만 일시적인 혈압 감소 효과를 볼 수 있나요?
tae oh : 늘, 삶에 도움되는 말씀해주셔서 항상 고마워하고 있습니다. 건강하십시요.
이정윤 : 와우^^5가지중에 젤 좋아하는 다크초콜렛 좋아요~~쌤의 강의는 어두운곳을 밝히는 등대입니다~~♡☆♡
이우관 : 건강 관리에 도움을 주셔서 감사합니다
이 음식 매일 먹었더니 치솟던 혈압 훅 내려갔다! 약 없이 혈압 낮추는 방법과 고혈압에 좋은 음식
안녕하세요 하늘건강연구소 이성윤원장입니다
고혈압이라는 판정을 받게 되면, 많은 분들이 약을 통해 혈압을 내리려고 하지만
혈압약은 부작용이 많이 생겨 되도록 약이 아닌 음식을 통해
섭취하는 것이 좋습니다.
오늘은 고혈압을 좋아지게 하는 음식 여러가지를 소개합니다!
1. 고혈압 식이요법이 필요한 이유?
2. 고혈압 식이요법 3가지
3. 혈압을 낮춰주는 음식
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#건강 #고혈압 #혈압조절 #고혈압증상 #고혈압식단 #고혈압에좋은음식 #고혈압낮추는방법
하늘건강법 : 오늘은 고혈압 식이요법에 대한 모든것에 대해 알아봤습니다.
건강관리는 꾸준한 관리가 필요하기 때문에 시작이 중요합니다.
더 자세한 상담이 필요한 분들은 055)274-4462로 연락하시길 바랍니다.
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솔슬 : 귀한 정보 감사합니다!
유벌공 : 좋은 정보 고맙습니다
김종인 : 오늘도좋은말씀
감사합니다❤
이싱싱함 : 항상 살아있는 좋은 정보 감사합니다
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1. 고혈압 식이요법이 필요한 이유?
2. 고혈압 식이요법 3가지
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솔슬 : 귀한 정보 감사합니다!
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