늙은호박의효능
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늙은호박 효능 7가지, 각종 암을 예방하고 면역력을 올려주는 등 뛰어난 효과가 있습니다.
찬 바람이 불기 시작하면 생각나는 달달한 맛의 별미, 호박죽은 쫀득한 새알과 함께 한 숟가락 떠 호호 불어 먹으면 이만한 겨울 간식거리도 없는데요. 늙은 호박으로 호박죽을 만들어 먹으면 겨울철 풍부한 비타민 공급원으로 예부터 '동짓날 호박을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다'고 했습니다.
동의보감에서는 '호박은 성질이 평순하고, 맛은 달며, 독이 없다. 오장을 편안하게 하고, 정신을 안정시키며 산후의 하복부 통증을 치료한다’고 기록돼 있습니다.
늙은 호박은 여름내 따지 않고 그대로 두면 속이 농익으면서 늙은 호박이 되는데 영양학적으로 가치가 매우 뛰어나며 과육부터 씨까지 버릴게 하나도 없는 귀한 식재료입니다. 늙은 호박은 미국 타임지가 선정한 10대 건강식에 포함되기도 했는데요.
오늘 이 시간에는 늙은 호박의 놀라운 효능 7가지에 대해 알아보겠습니다.
1. 부종 개선
2. 암 예방
3. 눈건강 증진
4. 면역력 증진
5. 혈관 질환 예방
6. 피부 미용
7. 체중 조절
박복순 : 호박 죽참맛있어요
그런데 좋은 효능이
많네요 호박죽을
좋아해서 많이 먹었는데 더많이
먹어야 겠어요~~
좋은레시피 알려주셔서 감사합니다♡♡♡
최명금 : 몸에좋은것많이드시고아름다워지세요!!
창모이 : 호박은 서양사람들이 더 많이 즐겨먹는다 우린 늙은호박만 먹는게 아니라 애호박도 많이 먹는다 특히 애호박 전을 많이 먹지요
Sbs골프달인tv Life of a golf master tv : 맷돌호박 밭에심었는데50개정도 열려있는데 올겨울에 호박죽만 먹고 살아야되겠네요.시청료는 좋아요 구독합니다.저의채널도 둘러보시고 즐거운시간되세요.
차호박 : 늙은 호박 ㅋㅋㅋ 무시하지마시라고
늙은호박의 놀라운 효능 8가지 & 부작용 / '동짓날 호박을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다’는 말이 전해질 정도로 겨울철 보약으로도 손색이 없다.
● 늙은호박 효능 8가지 \u0026 부작용
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1.혈관건강[00:57] / 2.항암효과[01:32] / 3.눈건강[02:05] / 4.노화방지[02:41] / 5.붓기제거[03:13] / 6.장건강[03:41] / 7.면역력증진[0 4:22] / 8.두뇌건강[04:58] / 부작용[05:41]
#신바람tv #신바람건강정보 #늙은호박 #늙은호박효능 #늙은호박의효능 #늙은호박효과 #늙은호박부작용
신바람건강정보 : 1.혈관건강[00:57] / 2.항암효과[01:32] / 3.눈건강[02:05] / 4.노화방지[02:41] / 5.붓기제거[03:13] / 6.장건강[03:41] / 7.면역력증진[0 4:22] / 8.두뇌건강[04:58] / 부작용[05:41]
조옥자 : 호박이좋다고만들었지이렇게많은정보고마워요
씨앤씨 CNC : 신바람건강정보님, 안녕하세요
씨앤씨코퍼레이션 마케팅 담당자입니다.
유튜브 협업건 관련 이메일 보내드리고자 합니다.
이메일 주소 남겨주시면 협업 관련 상세 내용 보내드리겠습니다.
감사합니다
COOL SO : 생호박을 썰어서 말리면 어떤가요 ? 말린호박으로 떡을 해먹으면 어떤가요 ??
은서 황 : 늙은호박 여러가지로 몸에 좋다고하니 자주 요리해서 먹어야 될듯
오래 살려면 - 늙은 호박을 가까이하라~!! 최고의 겨울 장수식품~ ♬
튼튼 백세 인생 이야기~♬
#호박의효능#장수식품#늙은호박
소화흡수가 탁월해 위장 기능이 약한 사람이나 회복기 환자에게 좋으며, 식이섬유를 다량 함유하고 있어 변비 예방과 다이어트에도 좋다. 특히 늙은호박 고유의 노란 빛깔을 내는 베타카로틴 β-carotene은 대표적인 항산화 물질로, 고혈압, 당뇨병, 산후 부기 제거,
피부미용 등에 효과적이다.
장수식품으로 알려진 늙은 호박의 효능에 대해 자세히 알아보자
챙겨보는 Silver TV : 우리나라의 전통음식이 따지고보면 최고의 건강식인듯 합니다. 잊고지내기 쉬운 정보를 잘 정리해서 올려주셔서 고맙습니다!
백세건강TV : 구독자 여러분들~~^^* 2020년 새해 더욱더 건강하시고 ~모든뜻하시는일 이루시고 ~ 무병장수 만사형통 하시길 기원합니다~~^^* 늘 감사드립니다~^^*
상대의 행동에 기분 나쁘지 말자 : 늙은호박 효능
1.고혈압 예방, 개선
2.항암 효과ㅡ폐암.흡연자 도
3.동맥경화 방지
4.대장암 발병억제
5.호박씨 효과
6.위장 기능 효과
7. 강력한 다이어트 효과
그외
불면증 완화, 진정작용,부종개선
간해독,피로회복..
최고의 건강 장수 식품이지 말입니다 ~~
법등월 : 늙은호박 너무좋은 식품이군요
어릴때 할머니께서 호박을긁어
길게썰어줄에널었다가 말려서
겨울에 호박떡 해서먹억어요.♡
방랑객WON : 늙은 호박보기만
해도 좋은식품이죠
좋은정보 고맙습니다
찬 바람이 불기 시작하면 생각나는 달달한 맛의 별미, 호박죽은 쫀득한 새알과 함께 한 숟가락 떠 호호 불어 먹으면 이만한 겨울 간식거리도 없는데요. 늙은 호박으로 호박죽을 만들어 먹으면 겨울철 풍부한 비타민 공급원으로 예부터 '동짓날 호박을 먹으면 중풍에 걸리지 않는다'고 했습니다.
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늙은 호박은 여름내 따지 않고 그대로 두면 속이 농익으면서 늙은 호박이 되는데 영양학적으로 가치가 매우 뛰어나며 과육부터 씨까지 버릴게 하나도 없는 귀한 식재료입니다. 늙은 호박은 미국 타임지가 선정한 10대 건강식에 포함되기도 했는데요.
오늘 이 시간에는 늙은 호박의 놀라운 효능 7가지에 대해 알아보겠습니다.
1. 부종 개선
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5. 혈관 질환 예방
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7. 체중 조절
박복순 : 호박 죽참맛있어요
그런데 좋은 효능이
많네요 호박죽을
좋아해서 많이 먹었는데 더많이
먹어야 겠어요~~
좋은레시피 알려주셔서 감사합니다♡♡♡
최명금 : 몸에좋은것많이드시고아름다워지세요!!
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이메일 주소 남겨주시면 협업 관련 상세 내용 보내드리겠습니다.
감사합니다
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1.고혈압 예방, 개선
2.항암 효과ㅡ폐암.흡연자 도
3.동맥경화 방지
4.대장암 발병억제
5.호박씨 효과
6.위장 기능 효과
7. 강력한 다이어트 효과
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불면증 완화, 진정작용,부종개선
간해독,피로회복..
최고의 건강 장수 식품이지 말입니다 ~~
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해도 좋은식품이죠
좋은정보 고맙습니다
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