5대 영양소 중 하나인 비타민, 천연이라고 다 똑같지 않다고요? [TV지식용어]

[시선뉴스 문선아]

◀MC MENT▶
안녕하세요. TV지식용어(시사Ya)의 박진아입니다.
우리가 쉽게 접할 수 있는 비타민. 이 비타민은 생명이라는 뜻의 라틴어 “Vita”에서 유래된 것으로, '생동력(生動力)을 가진 아민(amin) 물질'이라는 뜻을 가지고 있습니다.
비타민은 건강한 성장을 지켜주며 음식물의 분해를 돕고, 여러 영양성분의 활용을 돕기 때문에 식이를 통해 미량을 섭취해야 하는 필수적 유기(有機)물질 인데요. 인간의 건강과 성장, 생존 등 생명유지에 꼭 필요한 5대 영양소 중 하나로 불리는 비타민은 어떤 종류와 효능이 있을까요?

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최태수 : 으아,,,,아마 우리학교보다 일찍보고 과목 많은 학교는 없을거에요 ㅠㅠ 중2인데 기말고사 내일이고 과목 8개.. 다른학교는 5개에 저희보다 1주 늦개본대요 이건조뮤

최낙언TV_비타민의 작용기작_1.비타민이란 무엇인가?

사람들이 식품 외로 챙겨먹는 영양소 중 가장 1등으로 꼽히는 것이 바로 '비타민'이다. 종류도 다양하다. 지용성 비타민(A, D, E, K), 수용성 비타민(B복합체, C) 이 바로 그것이다. 이 비타민들이 우리 몸에서 어떤 현상을 일으키고, 어떻게 영향을 미치는지 그 작용기작에 대해 자세히 알기 전에 비타민은 무엇인지 간단히 알아보는 시간! '비타민이란 무엇인가?' 지금 시작한다.
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Sung Hwan Park : 너무나 쉽게 요점만 올려주셔서 정말 감사합니다. 더 많은 사람들이 볼 수 있었으면 좋겠습니다. 바쁘시겠지만 더 자주 뵐 수 있기를 바랍니다.
Ralenti : 최낙언 선생님 항상 감사합니다.
페퍼로니 : 리스펙합니다 선생님..
황일근 : 어 이거 비타민 관련해서 궁금했는데 올려주셔서 감사합니다~

영양학강의 - 비타민 편

생명활동에 필수적인 비타민에 대해서 알아봅니다.
비타민A, 비타민B군, 비타민C, 비타민D, 비타민E, 비타민K 등 각 비타민의 기능을 알아보고, 나에게 필요한 비타민을 찾아봅시다!!!
Helena : 너무 명쾌한 설명입니다~! 감사합니다
콩 : 영상 잘 보고 많이 배워갑니다:)
hope3618 : 고맙고. 감사합니다
핑핑 : 비타민 c도 에너지 대사에 관여하는 비타민 인가요?
김용진 : 우울증에는 어떤 건강기능식품을 먹어야 할까요?

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