혈액순환에 좋은 음식
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혈관을 뻥 뚫어주는 최고의 음식! 혈액순환에도 너무 좋아요
혈액순환이 잘 되는 것은 건강에 정말로 중요합니다
혈관이 막히게 되면 뇌졸중 및 혈관질환에 걸릴 확률이 높아지는데요
이렇게 꽉 막힌 혈관을 깨끗하게 해주는 음식들이 있는데요
오늘은 혈관질환에 도움이 되는 음식들에 대해서 알려 드릴게요
건나물 멤버십 가입
https://www.youtube.com/channel/UC6xugt5HrbJpVMUQvnTkulw/join
문의: geonnamultv@gmail.com
[저작권 안내]
"건나물TV”에 모든 영상의 지적 재산권은 건나물TV에 있습니다.
개인이익, 회사이익을 위한 영상활용, 상업적인 이용행위 저작권법에 의해 엄격히
금지합니다.
와이왜 : 부추. 생강. 당근. 두부. 미역.다시마. 양파. 호두. 카레가루.마늘. 유산소운동 3분걷기 1분뛰기. 마그네슘. 칼륨. 칼슘
금금동 : 건박사님의 강의 오늘도 심혈관질환에 좋은건강식품에 대해서 열심히 배우고 갑니다!!
유익한 정보들 감사 감사드립니다~~
jongbaebak : 감사합니다 ^^혈관을 뚫어주는 식품들이 가정에서 쉽게 구할 수 있는 식재료라 더욱 좋은 것 같아요 ^^
최정원 : 건나물 선생님 은 현대판 허준 선생님 이십니다
많은 건강 식품 과 상식을 알려주셔서 건강에 도움이 되고 너무감사합니다 ♂️♀️☺️
BTS뽀에버 : 우리집 건강을 담당해주셔서 항상 감사합니다.
건나물 선생님 외 스탭 여러분 정말 감사드려요~~~~~
혈액순환에 좋은 음식 어떤 것들이 있을까요? - 혈액순환 개선 음식
혈액순환에 좋은 음식 어떤 것들이 있을까요? - 혈액순환 개선 음식
환절기에 면역력이 떨어져 건강관리가 필요한데요! 그 중 하나가 혈관 건강입니다.
혈관에 문제가 생기면 다양한 질환에 노출이 되는데요! 특히 심혈관질환과 혈액순환에 문제가 발생합니다.
혈관건강에 좋은 음식들을 알아보겠습니다.
Hong Eun Young은영 : 1.양파
2.견과류
3.당근...베타카로틴
4.고등어...EPA.DHA
5.연어...오메가3
6.토마토...비타민P
7.콩...사포닌.레시틴
사원자 : 감사 합니다
설명이 깔끔하게 참잘하셨읍니다
저도 그렇게 좋은것만
먹고 건강 하겠읍니다
홍명화 : 감사합니다.너무너무.친절하고.목소리좋고 설명을 잘 해 주세네요.고맙습니다..
박혜숙 : 많은 것을 알게 되었네요 . 알고 있는 것은 몇가지 있는데 그 외에도 알겠어요
원소연 : 귀한교훈주셔서감사합니다. 땅큐.
혈관 걱정된다면 이 음식 꼭 드세요! 혈관 건강에 좋은 음식
혈관에 지방과 노폐물, 칼슘이 쌓이지 않도록 도와주는 음식을 소개합니다. 식탁 위에 항상 올릴 수 있는 우리 주변의 혈관 건강 음식, 함께 알아봐요!
▶ 좀 더 알고 싶다면? 이것 부족하면 혈관에 칼슘이 쌓인다
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▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h
▶ 김소형 채널H 인스타그램 https://www.instagram.com/oldmiko_dr.sh_/
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[알립니다]
1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.
* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다.
손수연 : 멸치 귀리 양파 청국 호두 잘먹겻읍니다 감사합니다
장덕자 : 원장님 넘 똑똑해요 설명을 쉽게 이해할수있더록 도와주셔서 최고입니다
얼굴도 이쁘고 정말 고맙고 감사 감사합니다
미소 : 원장님 혈관건강정보 귀에 쏙쏙 들어오게 자세히 설명해주셔서 감사드립니다 원장님의 영상은 늘 감동이고 최고이십니다^^
비야 : 멸치 호두 청국장 귀리 양파
혈관청소 식품 ~
심근근색시술 받은 가족위해
꼭 챙기겠습니다
감사합니다
짱워니 : 저희집도 남편이 건강검진때 콜레스테롤이 좀 안좋게 나왔는데 선생님께서 알려주신 멸치 호두 귀리 청국장 양파 꼭 기억하고 식사때마다 챙겨줘야겠네요 감사합니다 선생님~~^^♡
혈액순환이 잘 되는 것은 건강에 정말로 중요합니다
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와이왜 : 부추. 생강. 당근. 두부. 미역.다시마. 양파. 호두. 카레가루.마늘. 유산소운동 3분걷기 1분뛰기. 마그네슘. 칼륨. 칼슘
금금동 : 건박사님의 강의 오늘도 심혈관질환에 좋은건강식품에 대해서 열심히 배우고 갑니다!!
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jongbaebak : 감사합니다 ^^혈관을 뚫어주는 식품들이 가정에서 쉽게 구할 수 있는 식재료라 더욱 좋은 것 같아요 ^^
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환절기에 면역력이 떨어져 건강관리가 필요한데요! 그 중 하나가 혈관 건강입니다.
혈관에 문제가 생기면 다양한 질환에 노출이 되는데요! 특히 심혈관질환과 혈액순환에 문제가 발생합니다.
혈관건강에 좋은 음식들을 알아보겠습니다.
Hong Eun Young은영 : 1.양파
2.견과류
3.당근...베타카로틴
4.고등어...EPA.DHA
5.연어...오메가3
6.토마토...비타민P
7.콩...사포닌.레시틴
사원자 : 감사 합니다
설명이 깔끔하게 참잘하셨읍니다
저도 그렇게 좋은것만
먹고 건강 하겠읍니다
홍명화 : 감사합니다.너무너무.친절하고.목소리좋고 설명을 잘 해 주세네요.고맙습니다..
박혜숙 : 많은 것을 알게 되었네요 . 알고 있는 것은 몇가지 있는데 그 외에도 알겠어요
원소연 : 귀한교훈주셔서감사합니다. 땅큐.
혈관 걱정된다면 이 음식 꼭 드세요! 혈관 건강에 좋은 음식
혈관에 지방과 노폐물, 칼슘이 쌓이지 않도록 도와주는 음식을 소개합니다. 식탁 위에 항상 올릴 수 있는 우리 주변의 혈관 건강 음식, 함께 알아봐요!
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2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.
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손수연 : 멸치 귀리 양파 청국 호두 잘먹겻읍니다 감사합니다
장덕자 : 원장님 넘 똑똑해요 설명을 쉽게 이해할수있더록 도와주셔서 최고입니다
얼굴도 이쁘고 정말 고맙고 감사 감사합니다
미소 : 원장님 혈관건강정보 귀에 쏙쏙 들어오게 자세히 설명해주셔서 감사드립니다 원장님의 영상은 늘 감동이고 최고이십니다^^
비야 : 멸치 호두 청국장 귀리 양파
혈관청소 식품 ~
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