헬스장 가성비 운동화 TOP5 (10만원 아래)

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헬창TV Korea Fitness HellchangTV : 시청해주셔서 항상 너무 감사합니다!!
저도 오늘 하체하는날.,.!!!


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김다영 : 운동화 확인! 마침 운동화 살려고 생각하고 있었는데 개꿀띠!!
박동진 : 저는 3만원짜리 헬스 전용 신발 신는데 아주 만족했습니다
존크 : 헬창형 안목은 무시못하지ㅋ 형이 이런거 올릴때마다 한개씩 사서 운동신발만 몇켤레씩 있음ㅋㅋㅋ
ps.형 반스 울트라레인지는 어때??
짧은 낙서장 : 운동하기전엔 컨버스 반스가 헬스용 신발로 쓰이는지는 상상도 못했지 ㅋㅋ

운동할 때 가장 좋은 신발은? 새해 운동 시작하려면 이 영상부터 보세요! (나이키/아디다스/뉴발란스/반스/비브람)

#운동화추천 #헬스장운동화 #편한운동화 #nike #vans #adidas #김그린

0:00 START
0:30 유산소용 운동화 추천
3:14 웨이트용 운동화 추천
5:46 유산소 + 웨이트 운동화 추천
6:37 스쿼트용 운동화 추천

✅ 시작 전 생활습관 길들이기✅
식사 외에 군것질은 NO!!
저녁식사는 7시 이전으로 먹기!!
하루에 물 2L 마시기 (한꺼번에 NO ! 종이컵 기준 한 컵씩 나누어 마셔요!)
매일 아침 눈바디 찍기 (체중보다는 거울보고 눈바디에 집중!)

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Instagram으로 오시면 “김그린”을 더 자세히 알 수 있어요!
https://www.instagram.com/kim_keunhye

김그린 운동 프로그램 챌린지
그린이들의 몸매를 더 이쁘게 만들어 줄 운동 프로그램으로 업로드 중이에요!
원하시는 영상이 있으시면 언제든지 댓글 달아주세요

*비지니스 문의 instagram : kim_keunhye
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김종환 : 걷는데 신발이 정말 중요합니다.저도 아무생각없이 신발신었는데 발이휘어졌고 족저근막염도 생겼습니다. 오늘 김그린에서 좋은정보 넘 감사합니다.운동화 준비하겠습니다.
힇힇 : 운동할때 뭐신지 고민하다 찾아봤는데 정말 잘 정리되어있어서 감사합니다ㅎㅎㅎ 참고할께요!!
조율 : 잘 봤습니당 저는 투어게인 리프팅화 싼거 신는데 헬스장에서만 신는거면 기능적으로는 더 괜찮은거 같아요!
YG KIM : 말씀 너무 잘하세요!!
좋은 정보 감사합니다~
스토리변샘 : 운동화 중요한지에대해
알게되었네요.
생각없이 신었는데....
운동화 점검해봐야겠습니다!!

제대로 된 신발 한 켤레가 여러분의 돈과 건강을 지킵니다. 올 라운드 헬스화 best 4 + ⍺

유산소 운동과 무산소 운동은 분명히 차이가 있습니다. 그리고 요구되는 신발의 기능도 다르죠.
하지만 그 두 기능을 동시에 만족하는 운동화를 찾고 계시다면 이 영상이 도움이 될듯 합니다.
마음에 드는 운동화를 하나라도 찾으셨길 바랍니다.
마지막 오케스트라 영상은 자랑스러운 우리나라 피아니스트 임윤찬님의 우승 영상입니다
오늘도 감사합니다^^
⌘판매 사이트는 참고만 해주세요 특히 트레이드인은 꼭 확인!⌘

00:00 인트로
01:04 헬스화의 종류와 기능
03:32 첫번째 브랜드
05:49 두번째 브랜드
08:20 세번째 브랜드
09:38 네번째 브랜드
11:12 +⍺ 플러스 알파 브랜드
13:39 결론

나이키
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반스
AVE 모델과 EVDNT 모델은 다른 디자인을 가졌습니다 잘 확인해보고 결정하세요!
그리고 묵직한 혀와 스웨이드 재질이 싫으시다면 울트라레인지 한번 신어보세요. ^,^
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아디다스
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리복
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RAD
https://rad-global.com/

Inov-8
https://www.inov-8.com/mens-versatility-shoes

영상 소스 : adidas, nike, R.A.D, brooks, crossfit games, reebok, inov-8, vans, Skyclick, crossfit, WIT
Youtube channel "freeticon" : https://www.youtube.com/c/Freeticon
본 : 어우 이 집 영상은 항상 든든하네
mugbrud : 패션만 파는 채널인 줄 알았는데 헬스화 소개영상까지 볼 줄은 몰랐네요! 패션과 다른 분야를 접목한 정보 영상 앞으로 더 많이 볼 수 있길 기대해봅니당ㅎㅎ 유익해서 정말 좋아요!
lee : 앞전에 어떤 채널이 헬스화로 '컨버스 하이'를 추천해서 헬창들 달려와서 욕 뒤지게 먹은적있는데 이 영상은 다 추천근거가 논리적이고 합리적이네요 좋아요 100개 누르고싶습니다.

덧붙이자면 컨버스 뿐만 아니라 복숭아뼈 한참 위까지 올라오는 모든 신발들이 웨이트리프팅에 적합하지않은 이유는 스쿼트와 같은 앉았다 일어나는 류의 운동들에서는 배측굴곡이라고 하는 발목의 가동성이 중요한데 복숭아위까지 올라오는 신발들은 이 움직임을 저해하기때문입니다. 하체운동을 안하는 상체신봉자라면 무얼 신어도 상관이 없겠지만요
리치Y : 유산소 비중이 더 커서 운동화를 두켤레를 들어야하나 번거로운 상황이었는데 영상 너무 감사해용!!!!
안테나 : 와 메트콘8을 이렇게 설명해주다니 형 최고야!
크로스핏 하는사람들보다 더 자세히 알려줘서 고마워요

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