팥! 다이어트와 피부 미용에 탁월한 효과가? - 닥터의 승부 81회

노화방지 비법 5위! 팥죽을 먹어라! 다른 음식을 먹을 때
팥과 함께 먹으면 팥의 단백질이 당지수를 떨어트리는 효과가 있어
다이어트에 도움이 된다는데..! 하지만 팥빙수, 팥빵은 금물!


▶ 방송사 : JTBC
▶ 닥터의승부 81회 (일) 23시
▶ 홈페이지 : http://culture.jtbc.co.kr/doctor
tocbarubau siempre : 팥에 단백빌 들어잇는줄은 첨알앗네유
비만 예방 좋죠잉
마홍자 : ㅖ

예뻐지려면 팥을 먹어라? 다이어트에 좋은 '팥차' 위 건강, '양배추' 하나면 OK 약이 되는 정보 꿀단지 37회

한 달만에 복부 둘레 16cm를 감소시킨 고마운 곡물 팥!
당신도 팥 하나면 날씬해질 수 있다!
조윤금 : 팥을 볶아서 끓여 마시면 더 좋다
Johnny K! : 불린 물 버리고, 소금타고, 중간중간 거품 걷어내고? 아주 잘못된 정보 유포 그만 해라. 충분히 불려서 그대로 달여서 식혔다가 미지근 하게 마시는 거야.
Grace Kye : 안녕하세요 저 팥차 다이어트 하라고 하는대 혹시 팥차를 얼마나 마셔야 되요??
행복 : 거품 걷어내면 안돼여 그게 사포닌성분이라네여
소금이나 설탕 타는것도 좋지않아여
손혜정 : 그러세요 볶아서끓려먹어면 됩니까?

팥 효능과 부작용 드시기전에 확인하세요~

안녕하세요^^
헬스라이프TV 입니다.
이번 시간에는 팥 효능과 부작용을 알아보았는데요...
다양한 효능이 있는 반면 부작용도 있을 수 있으니
영상 참고하시면 좋겠네요~

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