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유방암을 이겨내기 위한 유방암 캠페인 (with.에스티 로더 컴퍼니즈) | 여성건강 채널No.1_우리동네 산부인과
#협찬 #우리동산 #에스티로더컴퍼니즈 #유방암캠페인 #유방암없는세상 #핑크리본30주년
핑크 리본으로 유명한 에스티로더 컴퍼니즈 유방암 캠페인이 올해 30주년을 맞이했는데요. 작년에 이어 올해에도 동참하였습니다. 산부인과는 유방암과 뗄래야 뗄 수 없는 사이인데요. 유방암이 여성암 1위인만큼 예방 및 조기 진단이 아주 중요하다고 생각합니다.
3명의 여성 중에 1명은 평생을 사는 동안 암에 걸릴 위험이 있다고들 하는데요. 무슨 암이든 조기진단과 예방은 가장 중요한 포인트입니다. 그래서 유방암 예방 및 조기진단을 위해 실천할 수 있는 수칙들을 준비해보았습니다. 하나씩 따라해보면서 유방암을 예방하고 조기에 진단해봐요!!
그리고 유방암 치료 중이시거나 관리에 대해서는 《우리동네 유방이야기, 우유TV》 에 많은 정보가 있으니 많이 애용해주세요 ;) @우리동네 유방이야기, 우유티비
- 우리동산 네이버 블로그: http://blog.naver.com/wooridongsan_obgy
- 멤버십 가입 https://www.youtube.com/channel/UCpgoxljexZ23-K5dN0-6hVA/join
- 우리동네건강TV 행운의편지: https://page.stibee.com/subscriptions/128973
- 촬영_뒷_이야기/인스타툰: https://www.instagram.com/wooridongsan
- 홍쌤 블로그: https://blog.naver.com/doctor_res
- 추쌤 인스타: https://www.instagram.com/forhappywomen_kr/
#협찬 #에스티로더컴퍼니즈 #유방암캠페인 #유방암없는세상 #핑크리본30주년 #shorts
※ 가족 채널 소개 ※
우리동네 어린이병원, 우리어린이
https://www.youtube.com/channel/UC-woZsctXZLnJOG-Tu6TZ5g
- 육아에 대한 모든 것을 알수 있는 의학 채널입니다. 다둥이 맘 소아과 의사 손쌤, 감성장인 소아정신과 의사 박쌤이 아이에게 건강한 멘탈과 건강한 신체를 갖도록 도와주고 싶은 모든 엄마 아빠들이 구독하면 좋은 채널입니다.
우리동네 유방이야기, 우유TV
:https://youtube.com/channel/UC8nMtNQnCoyo2T4-nz0iXZg
동갑내기 유방외과, 성형외과 의사 세 명이서 유방 및 유방암에 대한 다양한 내용을 수다 떨듯이 풀어갑니다. 환자와 의사 모두에게 유익한 내용을 다루는 채널입니다.
우리동네 난임 전문의 이재호
https://www.youtube.com/channel/UC2-LIM5Zz7_wKT4Q2Iu8GTA
여러 난임에 관한 주제들과 라이브 방송을 통한 소통으로 병원에서 풀지못한 숙제들을 함께 하고 있는 22만 난임부부에게 위로와 희망이 되는 채널입니다.
※ 알림 ※
- 댓글을 통한 진료는 하지 않습니다.
- 본업과 육아로 모든 댓글에 답하지 못하는 점. 큰 양해 부탁드립니다.
- 근거없는 비난과 비방이 지속되면 다른 분들을 위해 차단 박아드립니다.
- 영상으로 다루었으면 하는 내용을 댓글로 남겨주시면, 하나씩 영상으로 촬영하도록 하겠습니다.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
1명으로 부족해서 산부인과 전문의 3명이 모였다.
구독할수록 건강해지는 《우리동산》
좋아요와 댓글은 저희에게 큰 힘이 됩니다!!!
건강해지는 영상으로 찾아뵙겠습니다.
맛있는단팥빵 : 편집자님 당근 농장 인수하셨다고…
Schwi Dola : 실천 실천... 은 8번이 너무 어렵슫비다
김대리 :
워킹맘 홍쌤이 민토리 숲에 가면 생기는 일 | 여성건강 채널No.1_우리동네 산부인과
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#슈퍼맨이돌아왔다 #슈돌 #민토리숲
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1명으로 부족해서 산부인과 전문의 3명이 모였다.
구독할수록 건강해지는 《우리동산》
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건강해지는 영상으로 찾아뵙겠습니다.
민토리숲 : 우리동산에 민토리숲이 나오다니! 너무 신기해요! 가을 숲에서 즐거운 쉼 채워가신 것 같아 기쁘네요 너무 유쾌하고 귀여우신 홍쌤~ 감사합니다! 겨울숲에서 또 만나요
mi Young An : 홍쌤!
너무 오랜만에 편안해 보이시는 모습이세요~
곤충을 자유롭게 다루시는 모습은 역시 의사쌤 맞으시네요~^^
환이 : 우와 선생님 ㅜㅜㅜㅜ 더빙영상이라니 !!! 저번에 한번 부탁드렸었는데 이렇게 들어주셔서 감사합니다 !!! 영상분위기가 너무 편하고 좋아요 ! 힐링그잡채 !
져니 : ㅎㅎ지난번 라이브때 쌤 봉숭아 물 들인 손 이야기하셨는데 즐거운 여행 다녀오시면서 이쁘게 물들이셨군요^^ 좋은 분들과 함께하는 여행 생각만해도 너무 행복할 것 같습니다!! 저도 연말쯤 여행 계획 잡아야겠어요:_우리동산우리동산하이:
오레오 : 손톱에 봉숭아물 남아있으면 만취안된다궁... 그래서 수술할라믄 손톱뽑아야 한다궁..ㅎㅎ
옛날사람만 아는 옛날이야기^^
관리하는 여성에게 필요한 이것은? | 여성건강 채널No.1_우리동네 산부인과
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- 피코스 이노시톨 구매링크: https://bit.ly/pcos_inositol_YTB
#산부인과 #다낭성난소증후군 #이노시톨 #비타민D
❤다시보는 분들을 위한 목차❤
00:15 영상 시작
01:38 이노시톨이란?
02:21 이노시톨이 다낭난소증후군에 미치는 영향
03:56 이노시톨, 남자가 먹어도 도움이 되나요?
04:53 이노시톨, 임신 중에 먹어도 괜찮나요?
06:36 이노시톨, 얼마나 먹어야 하나요?
07:04 체중감량이 필요 없는 경우는?(과체중이 아닌 경우)
07:16 비타민D는 무엇인가요?
08:26 비타민D의 하루 적정 복용량은?
08:53 비타민D의 주사제 보충?
09:42 비타민D 검사를 하는 이유?
10:02 그 외 도움이 될만한 영양소?
10:16 다낭난소증후군에 도움이 되는 음식?
12:25 다낭난소증후군을 진단받으신 분들에게
13:30 쿠키
sum : 썸네일 합성 너무 강력한거 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
딩딩 : 안그래도 이노시톨 사놓고 언제 어느정도 기간까지 먹어야하나 고민이었는데, 너무 명쾌하게 설명해주셔서 감사합니다! 우리동네 의사샘들 매번 꼭 필요한 것들만 쏙쏙 알려주시는거 같아요*.*
YennneY : 저번에 다낭성 관련 영상에 댓 남겼었는데.. 이노시톨 약국에서도 팔고 인터넷에서도 팔아요. 전 처음에 알약형태 먹었다가 가루형태로 된거 먹었어요. 엽산 섞여있는 것도 좋아요. 이노시톨 말씀하신대로 치료제가 아니라 보조역할로 드셔야해요. 저같은 경우 키 165에 몸무게 50-54 (52키로에서 쁠마 2키로죠) 를 유지한지 올해로 7년째이고 처음 이노시톨 먹은건 4년 전이었어요. 비만이 아니어도 다낭성 올 수 있습니다. 21살까지는 한의원이나 산부인과에서도 "20대 초반까지 자궁이 성장할 수 있기 때문에 좀더 두고본 다음에 진단하자"고 하셨고 21살 겨울에 다낭성 난소증 확인했었어요. 피임약 먹다 끊다하다가 아무래도 호르몬제이다 보니 저에게는 생리약이 적어지고 부정출혈이 간간이 일어나는 부작용이 있어 이노시톨을 먹었어요 (피임약 부작용은 모두 아시다시피 개개인마다 다릅니다.) 그리고 운!동! 운동 꼭 하세요!! 전 요새 유산소 근력 요가 섞어서 하지만 22살 때는 1년 동안 주4회 요가했었어요 저에겐 잘 맞아서 지금까지도 쭉 하고 있습니다.
2년 전부터인가 초음파를 찍어도 구멍이 뿅뾰로뿅뿅 없더라구요. 최근 한 달 전에 병원 갔을 때 "다낭성이 있었어욥" 라고 말씀드리니 "그건 평생 가는게 아니고 배란이 잘 안되면 생겼다가 배란이 또 잘 되면 자연스레 낫는 겁니다" 라고 하셨어요. 고로 평생 가지고 가는 질병이 아닌거죠. 아 그리고 참고로 저는 밀가루 (ㅠㅠ) 줄이기 (ㅠㅠㅠㅠ) 지금도 하고 있는데요. 지독한 밥순이라 집에 있는 쌀 축내는 1등 공신이라서 밥을 많이 먹기도 하지만 쌀밥보다는 잡곡밥 많이 먹습니다. 밀가루 줄이는 것도 한몫 했다고 생각해요! 아무튼 너무 걱정마시고 모두 건강하셨으면 좋겠습니당☺️ (이노시톨은 워낙 다양하게 그때그때 다른거 먹어서... 네이버 쳐보시면 리뷰 많은거 지갑사정에 맞게 먹었어요 현재는 안 먹습니당)
주현 박 : 원장님,,,, 피코스이노시톨 먹은지 2개월,, 생리 주기가 잘 맞춰지고 있어요 좋은 제품 너무 감사드려요!!!!!!
어니어링맛있네 : 제가 난임때문에 시험관 3번 실패후 피코스이노시톨 먹고 이번에 임신에 성공했어요ㅜㅜ! 물론 운동도 같이 했는데 영양제로는 딱 이것만 먹었거든요 극초반이지만 관련 영상이 떠서 너무 감사한 마음에 댓글 달아봅니다~
#협찬 #우리동산 #에스티로더컴퍼니즈 #유방암캠페인 #유방암없는세상 #핑크리본30주년
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3명의 여성 중에 1명은 평생을 사는 동안 암에 걸릴 위험이 있다고들 하는데요. 무슨 암이든 조기진단과 예방은 가장 중요한 포인트입니다. 그래서 유방암 예방 및 조기진단을 위해 실천할 수 있는 수칙들을 준비해보았습니다. 하나씩 따라해보면서 유방암을 예방하고 조기에 진단해봐요!!
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※ 가족 채널 소개 ※
우리동네 어린이병원, 우리어린이
https://www.youtube.com/channel/UC-woZsctXZLnJOG-Tu6TZ5g
- 육아에 대한 모든 것을 알수 있는 의학 채널입니다. 다둥이 맘 소아과 의사 손쌤, 감성장인 소아정신과 의사 박쌤이 아이에게 건강한 멘탈과 건강한 신체를 갖도록 도와주고 싶은 모든 엄마 아빠들이 구독하면 좋은 채널입니다.
우리동네 유방이야기, 우유TV
:https://youtube.com/channel/UC8nMtNQnCoyo2T4-nz0iXZg
동갑내기 유방외과, 성형외과 의사 세 명이서 유방 및 유방암에 대한 다양한 내용을 수다 떨듯이 풀어갑니다. 환자와 의사 모두에게 유익한 내용을 다루는 채널입니다.
우리동네 난임 전문의 이재호
https://www.youtube.com/channel/UC2-LIM5Zz7_wKT4Q2Iu8GTA
여러 난임에 관한 주제들과 라이브 방송을 통한 소통으로 병원에서 풀지못한 숙제들을 함께 하고 있는 22만 난임부부에게 위로와 희망이 되는 채널입니다.
※ 알림 ※
- 댓글을 통한 진료는 하지 않습니다.
- 본업과 육아로 모든 댓글에 답하지 못하는 점. 큰 양해 부탁드립니다.
- 근거없는 비난과 비방이 지속되면 다른 분들을 위해 차단 박아드립니다.
- 영상으로 다루었으면 하는 내용을 댓글로 남겨주시면, 하나씩 영상으로 촬영하도록 하겠습니다.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
1명으로 부족해서 산부인과 전문의 3명이 모였다.
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김대리 :
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민토리숲 : 우리동산에 민토리숲이 나오다니! 너무 신기해요! 가을 숲에서 즐거운 쉼 채워가신 것 같아 기쁘네요 너무 유쾌하고 귀여우신 홍쌤~ 감사합니다! 겨울숲에서 또 만나요
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오레오 : 손톱에 봉숭아물 남아있으면 만취안된다궁... 그래서 수술할라믄 손톱뽑아야 한다궁..ㅎㅎ
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YennneY : 저번에 다낭성 관련 영상에 댓 남겼었는데.. 이노시톨 약국에서도 팔고 인터넷에서도 팔아요. 전 처음에 알약형태 먹었다가 가루형태로 된거 먹었어요. 엽산 섞여있는 것도 좋아요. 이노시톨 말씀하신대로 치료제가 아니라 보조역할로 드셔야해요. 저같은 경우 키 165에 몸무게 50-54 (52키로에서 쁠마 2키로죠) 를 유지한지 올해로 7년째이고 처음 이노시톨 먹은건 4년 전이었어요. 비만이 아니어도 다낭성 올 수 있습니다. 21살까지는 한의원이나 산부인과에서도 "20대 초반까지 자궁이 성장할 수 있기 때문에 좀더 두고본 다음에 진단하자"고 하셨고 21살 겨울에 다낭성 난소증 확인했었어요. 피임약 먹다 끊다하다가 아무래도 호르몬제이다 보니 저에게는 생리약이 적어지고 부정출혈이 간간이 일어나는 부작용이 있어 이노시톨을 먹었어요 (피임약 부작용은 모두 아시다시피 개개인마다 다릅니다.) 그리고 운!동! 운동 꼭 하세요!! 전 요새 유산소 근력 요가 섞어서 하지만 22살 때는 1년 동안 주4회 요가했었어요 저에겐 잘 맞아서 지금까지도 쭉 하고 있습니다.
2년 전부터인가 초음파를 찍어도 구멍이 뿅뾰로뿅뿅 없더라구요. 최근 한 달 전에 병원 갔을 때 "다낭성이 있었어욥" 라고 말씀드리니 "그건 평생 가는게 아니고 배란이 잘 안되면 생겼다가 배란이 또 잘 되면 자연스레 낫는 겁니다" 라고 하셨어요. 고로 평생 가지고 가는 질병이 아닌거죠. 아 그리고 참고로 저는 밀가루 (ㅠㅠ) 줄이기 (ㅠㅠㅠㅠ) 지금도 하고 있는데요. 지독한 밥순이라 집에 있는 쌀 축내는 1등 공신이라서 밥을 많이 먹기도 하지만 쌀밥보다는 잡곡밥 많이 먹습니다. 밀가루 줄이는 것도 한몫 했다고 생각해요! 아무튼 너무 걱정마시고 모두 건강하셨으면 좋겠습니당☺️ (이노시톨은 워낙 다양하게 그때그때 다른거 먹어서... 네이버 쳐보시면 리뷰 많은거 지갑사정에 맞게 먹었어요 현재는 안 먹습니당)
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