[SUB]특별한 노력없이 오다리 교정한 이야기

안녕하세요 :)
오늘 영상의 주제는 'O다리'입니다!
오늘도 영상 즐겁게 시청해 주세요♥️

Hello :)
The theme of today's video is o-shaped legs.
Please enjoy watching my video today♥️


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#오다리 #다이어트 #여자헬스
소라소라 : 아주 어렸을 때부터 오다리였어요. 오다리 때문에 치마는 절대 못 입고 바지도 헐렁한 거 입고 다녀요. 남들처럼 치마 입고 다니고 싶은 간절한 1인입니다. 스쿼트 런지 하셨다는데 오다리로 스쿼트나 런지하면 무릎 아프지 않으셨나요?? 저는 무릎이 너무 아프더라고요. 무릎이 아픈게 제 자세가 안 좋아서 그런건지 오다리 때문이지 알고 싶네요. 어느정도 아파도 감안하고 스쿼트 꾸준히 하신건지도요 ㅜㅜ 하체운동 어떻게 하셨는지 자세히 말씀해주시면 감사하겠습니다~ 솔직히 포기하며 살고 있었는데 영상보고 다시 간절해지네요 ㅜ
Nick G : Hi! I'm new here I watch your other videos from before and I really liked it I like how you explain things and your workout and The food are my favorite part hahaha Thank you for a awesome vlog!
임수정 : 이밍님~
좋은 정보 감사합니다 ~~♡
Rasika : Can you do a video exercise routine during fat loss?
Rifa sain : What skincare and makeup do you do in your videos? You look stunning ✨

특급 비밀! 연예인 오다리, 휜다리 교정 방법! [11자 다리 I 오다리 운동 I 휜다리 교정]

예쁜 일자 다리! 여러분도 만들 수 있어요!
IM MI : 안녕하세요 너무너무 도움되는 영상 감사합니다 열심히 따라해 보고있는데 발바닥이 뜨지않도록 신경쓰다보니 왼쪽 발 아킬레스건쪽이 심하게 땡기는 느낌이 드는데 그렇게 계속 진행해도 될까요? 워낙 뼈대가 얇고 말라서 무리가 가는건지.. 유독 왼쪽이 그런느낌이 드네요 답변 부탁드립니다:)
윤과 : 오 제 다리가 내회전형 오다리인걸 처음 알게되었네요 !! 설명 너무 친절하구 좋아요 운동 해보니까 무릎이 좀 아프긴한데... 오늘부터 열심히 해볼게요 영상 감사합니다~!!
기현조 : 골반 운동과 다리운동을 보고 따라하고있어요 혹시 몇세트 혹은 시간을 얼마로 생각하고 운동해야 하나요~?
룡이파파 : 이렇게 설명 잘하시는거 첨봐요!
Wendoline : Gracias, por favor podria agregar subtitulos en español. Me gustan sus vídeos. Saludos de México!

오다리 교정!! 휘어진 다리는 이렇게 하면 일자다리 만들 수 있습니다!

#오다리교정 #오다리교정밴드 #다리교정

안녕하세요, 유튜브에서 만나는 주치의!
무엇이든 궁금했던 의학 궁금증을 바로 해결해주는 나닥의 앰뷸런스!! 삐용삐용!!
나누리 닥터, 나닥입니다:)

오다리 교정!! 오다리가 과연 치료가 가능할까요?
오다리 때문에 고민이셨던 분들!! 오다리 때문에 교정밴드까지 사셨나요?
수술까지도 고민해보셨다면, 오늘 영상 끝까지 집중해주세요~

증상 뿐만아니라 예방방법까지 알려드립니다!!

강서나누리병원 척추센터 주윤석 부장,
강서나누리병원 관절센터 강원우 과장과
함께 해보았습니다.

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*22년 1월부터 수원나누리병원에서 강원우 과장님 진료합니다 :) 예약시 참고해주세요~
Pnkei : 오다리처럼 보이지만 오다리가 아닐 수도 있다니... 신기
HYoung A : 혹시 대전에는 오다리교정병원이 없을까요?ㅜㅜ
고승 : 뭘해도 자세가 안나오는 오다리...
Seohyun Lee : 이제 고등학생인데..오다리 전문가 어딜 가야하나요?

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