수면장애크리닉
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수면다원검사, 이렇게 진행됩니다 | 서울대병원 이용안내서
코골이, 잠꼬대, 불면증, 기면병...
수면에 관한 다양한 질환을 진단할 수 있는 수면다원검사.
어떻게 진행되는 걸까?
수면다원검사를 받기 전 절대 하면 안 되는 것?
수면다원검사 받을 때 집에서 꼭 가져와야 하는 것?
방음벽과 카메라가 설치된 수면다원검사실 내부!
총 26개의 감지기 센서 부착 모습까지~
수면다원검사에 관한 A to Z 검사맨이 디테일하게 알려드립니다.
#수면검사받는법 #불면증검사 #수면검사주의사항
#서울대학교병원 #서울대병원수면의학센터
#수면다원검사 #불면증 #코골이 #정신건강의학과
@snuhtv : * 타인을 비방하거나 욕설, 비속어, 차별적 내용, 신체적 비하 등의 불쾌감을 줄 수 있는 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다.
* 단순 비난, 허위 사실 유포, 광고 등의 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다.
* 의학적 질문에 답변을 드리지 않습니다.
* 제공된 의학정보는 일반적인 사항으로 개개인의 특성을 반영하지 못합니다.
@jamiin1004 : 대략적인 비용도 알려주실수있을까요?
@junkyoungk6224 : 수면검사 궁금했는데...유용한 정보 고맙습니다
즤집 바깥양반이 코골다 조만간 숨넘어 갈것 같은데 검사한번 해봐야겠어요.
@gclim4915 : 8월 하순에 검사 예약이 되어 있는데 많은 도움이 되었습니다.
감사합니다.
@woghd80 : 궁금했어요~ 도움이 많이 되었습니다
수면장애! 병원방문은 언제? 불면증의 치료방법 공개 / 가천대 길병원 정신건강의학과 강승걸 교수
'잠 잘 주무시나요?'
아침인사에 꼭 빠지지 않는것이 바로 편안한 수면에 대한 안부입니다. 편안한 수면, 건강한 잠은 우리 삶에 꼭 필요한 요소라는 것은 누구나 잘 알고 있을텐데요.
건강한 수면! 잠이 왜 중요한지...
잠들 수 없는 날이 연속될때 언제 병원에 가야하는 건지...
불면증은 어떻게 치료하는것인지...
불면증에 대한 이야기를 가천대 길병원 정신건강의학과 강승걸 교수님께 들어보았습니다.
chococookie K : 맞아요!
너무 멋있어요!
토깽이토낑이 : 유익해요!
내가기린그린그림 : 원장님 좋은 말씀 감사드립니다ㅠㅠ 말씀해주신대로 공간분리 하니깐 잠이 잘오긴 하는데요 막상 누으면 생각을 비어내야 된다는 생각과 함께 숨을 어떻게 쉬어야 되는지 모르겠더라구요 478 호흡법을 하자니 호흡이 신경쓰이고ㅠ 몸에 힘을 쭉 빼자니 무호흡이 되는것 같고 숨은 어떻게 쉬어야 할까요?ㅠㅠ
R 123 : 의사선생님 제가 불면증은 아닌데 최근에 계속 자다가 웃는데 제 웃음소리에 놀라서 자꾸만 새벽에 깹니다 고치는 방법이 있나요?
힐링PD : 불면증에 도움을 주는 자연의 소리(asmr)와 힐링영상을 제작하고 있습니다 병원치료와 함께 자연의 소리로 꿀잠 이루시길 기원합니다
수면제 없이 불면증을 치료한다! 인지행동치료의 모든 것 - 신홍범이 재워드립니다 #03
불면증을 고치고 싶지만
수면제는 부담스럽다 하시는 분들 주목!
불면증의 뿌리를 뽑아버리는
긴 역사의 확실한 치료법이 있다?
숙면을 방해하는 불면에 대한 압박감에서 벗어나고
생활 속에 숨겨진 불면증의 원인을 찾는다!
수면제 없이 불면증 치료하는 인지행동치료!
그 정확한 방법을 수면 의학 전문가 신홍범 원장에게 들어보자!
신홍범이 재워드립니다 (매주 토요일 오후 7시 업로드)
영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다
코슬립수면클리닉 신홍범 원장
코슬립수면클리닉 https://www.kosleep.com/
#신홍범원장 #코슬립수면클리닉 #불면증 #불면증치료 #비약물치료 #인지행동치료 #인지치료 #행동치료 #숙면취하는법 #꿀잠자는법 #수면교육
김미화 : 잠들기도 힘들고 30분 자고 깨어나면 잠들기 힘듭니다 그리고 생각이 넘많구요 예민해서 늘 불안합니다
김서현 : 너무나 감사합니다
내맘대로 : 정신과약 먹는데 다음날 아침까지 몽롱하고
개운치않다 오후되면 풀리고 약 안먹으면
잠을못자는게 반복입니다
천부장 : 이영상보고 공감... 잠에대한 강박증 어마어마함.. 자꾸 잠을못자는거에 엄청 예민해지고 강박증이 떠나질않음
어이제 : 밤이되면 안할래도 수 많은 생각이 별똥별처럼 떨어지고 낮에 충분히 활동했음에도 밤이되면 이상하게 삶의 의욕이 생기고 머리가 맑아지면서 제일 잘 돌아가기 시작한다 남들은 밤낮이 바뀐거라지만 사회가 낮밤으로 움직여 그에 맞춘 것 뿐, 밤보다 낮이 머리가 맑았던 적은 드물었다 운이 좋게 잠에 슬슬 들려하면 발자욱 한걸음 걷는 소리에도 심장이 쿵쾅거리며 놀라서 깬다 참 힘들다..
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감사합니다.
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건강한 수면! 잠이 왜 중요한지...
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그 정확한 방법을 수면 의학 전문가 신홍범 원장에게 들어보자!
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코슬립수면클리닉 신홍범 원장
코슬립수면클리닉 https://www.kosleep.com/
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김미화 : 잠들기도 힘들고 30분 자고 깨어나면 잠들기 힘듭니다 그리고 생각이 넘많구요 예민해서 늘 불안합니다
김서현 : 너무나 감사합니다
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천부장 : 이영상보고 공감... 잠에대한 강박증 어마어마함.. 자꾸 잠을못자는거에 엄청 예민해지고 강박증이 떠나질않음
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