[메니에르병] 귀는 먹먹하고, 계속 어지럽고… 음식 ‘4가지’만 피해도 좋아진다

#메니에르병 #귀먹먹함 #어지럼증 #이명 #두통

메니에르병은 귀 안의 '내림프액'이 비정상적으로 늘었다 줄었다 하는 질환이다. 달팽이관에 문제가 생기면 난청, 이명, 귀 먹먹함이, 전정기관에 이상이 생기면 어지럼증, 메스꺼움, 구토가 유발된다.

하지만 충분히 개선 가능한 병이다. 소리의원 배성천 원장의 강의를 통해 메니에르병 치료법, 증상 개선을 위해 반드시 피해야 할 음식 등을 알아본다.

/헬스조선 편집팀 hnews@chosun.com
오햅배 : 제가4년전에 메니에르로 의심되는병을앓았는데요 약먹어도 청력이 회복이안되고 이명이들려요 갑자기 어지러워 뇌출혈 인줄알고 119불러대학병원에갔어요 이병을 제가스스로 고쳤어요 원인이 뭐냐하면 바로 뒷목 거북목 좌우로 기울어진목 이것이원인이었어요제가 자세가,너무안좋아 거북목이구요 피사의사탑같이 왼쪽으로 기울어져 걷게되요 그래서 왼쪽귀가 이명생기고 약하게들렸어요 지금도 가끔약하게들리는데 스트레칭하고 신경쓰면 정상으로 돌아와요 이병을앓고계신분들 뒷목에신경써보세요 바른자세 스트레칭 늘 신경쓰세요 뒷목이 최악일때 나타나는증상은 얼굴저림 어지럼증 현기증 두통 속이울렁증 이명 난청 어깨통증 소화불량 만성피로 등이 나타나요 의사는 말안해줘요 요즘도 가끔 왼쪽 오른쪽 귀가 약하게들려요 자세똑바로하고 스트레칭하면 다시정상 으로 돌아와요 제친구는 목상태가 너무안좋아 쓰러졌어요 머리mri 찍었는데 이상없어요 원인은 목이었어요 걸을때 턱을안으로 당기고 뒷목을 일자로세우고 걸으세요 처음엔 어색한데 자꾸하면괜찮아요 그러면 귀에두 아무이상,없을거예요 동네이비인후과 다니다가 낫질않아 대학병원으로 가라고하더라구요 건대병원이비인후과 갔어요 청력검사하고 이명도있다하니 어지럼증만있다면 틀림없는메니에르라고 하시더라구요 하도기가막혀서 더이상 안갔어요 구글에서 한의사분께서 올린글을보게됐는데 뒷목때문에 난청이올수도있다고 하시더라구요 그래서 바른자세와스트레칭계속하니 막힌귀가 뚫리는거예요 원인은 뒷목이었어요 병원에서는 난청 이명 심한어지럼증 3가지 증상 이면 메니에르로 의심하거든요 제생각에 메니에르로 현재치료받고계신분들 뒷목이아닌가 생각해요 쇼파의 팔걸이 그걸 배고 TV보시는분 주무시는분 절대 하지마세요 제가경험자입니다 심한일도 안하고 잠도 많이잤는데 다음날 피곤하신분 늘 만성피로에 계신분들 목 스트레칭 해보세요 하자마자 피곤함이 없어지면 목때문입니다 만성피로 는 여러가지 원인이있잖아요 목도 한부분차지합니다 제가그래서 말씀드리는거에요 쇼파에 앉을때 엉덩이를 끝까지 붙이고 앉으시구요 방바닥에 앉을시에는 척추를 세우고 앉으세요 척추를 안세우고앉으면 목은 자연스럽게 거북목이됩니다 척추를세우고앉으면 목은 자연스럽게 정상으로 됩니다
최준혁 : 진짜 스트레스가 만병의 근원.....그리고 편안한 마음가짐도 정말 중요함....
축복축복 : 선생님은 참자세하고 친절하게 잘설명해주셔서 귀먹먹함으로힘든 환자들에게 너무나고마운분입니다 감사합니다
맛은있네 : 이런 영상에 처음으로 댓글 달아봅니다 모르는사람들도 이해하기 쉽게 정말 잘 설명해주셨네요~ 머리속에 있는걸 상대한테 전달시키고 이해시킨다는게 많이 힘든건데 이해가 쏙쏙되네요 감사합니다!
닥터심DoctorShim : 배성천 원장님 멋져요^^ 자세하고 전문적인 설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요

메니에르병의 이해 - 이비인후과 정원호 교수[의료진 ON Line 강의]

삼성서울병원 이비인후과 정원호 교수의 메니에르병의 이해 강의 영상입니다
김재화 : 환자들이 이해하기 쉽게 동영상 올려주셔서 감사드립니다.  치료해 주실때 또, 강의 들으면서~ “네 이웃을 내 몸처럼 사랑하라”는 그리스도의 가르침을 실천하시는 교수님께 존경심과 박수갈채를 보내드립니다. 꾸벅^^*
Eunhaeyoung Hyun : 감사합니다. 좋은 자료.
heonmin jung : 좋은자료 감사합니다.
금은산 : 저 메니에르환자였죠. 병원 50군데도 넘게 다녔지만 그때뿐 낫지 않았죠. 그래서 죽어버리려고 짜게 먹었죠. 그랬더니 1년이상 어지럼증이 없어지더니 지금은 직장생활 잘 하고 있습니다. 그동안의 제 생활 음식습관을 돌아보고 반성했는데 싱겁게 먹는 편이었기에 생긴 염병이었던게 아닌가 싶습니다. 너무 싱겁게 먹으면 소화가 안되고 소화가 계속 안되어 생긴병이 메르에르라 판단했습니다 채듯하면서 어지럼증이 돌발하면 소금을 물에 섞어 드시면 일시적으로 귀의 압력이 오지만 잠시후엔 잦아집니다. 병원약이 잘 낫지 않으니 서서히 끊으시고 어지러우면 그냥 누우세요. 그리고 아무것도 하지 마시고 체력을 충전하세요. 좀 호전되면 간단한 운동을 하시고 내몸과 밀당을 하면서 식이요법을 하면 됩니다. 우선 토할 때는 위를 잠시 비워두었다가 쌀죽을 2끼 이상 드리고 위가 평정이 되면 삶은 야채 토마도 삶을 것과 마늘 삶은 것, 그리고 올리브기름, 참기름, 들기름을 음식에 넣어 드시고 야채는 브로코리, 양배추 삶은것, 등을 조금씩 드시고 삼가할 음식은 초콜렛, 현미, 튀김, 육식, 치킨, 커피, 피자, 밀가루음식을 멀리 하시기 바래요 . 몸이 좀 나아지면 간혹 금지한 음식도 조금씩 내 몸과 밀당을 하면서 먹어주는 것도 괜찮습니다. 전 메르에르로 5년을 고생했지만 지금은 좋아져서 의사들도 그 노하우를 묻곤 합니다
메니에르병은 싱겁게 먹어서 생긴 병이요. 그러니 이비인후과 의사들이 싱겁게 먹으라고 하면 대답만 예하고 그냥 짜지도 싱겁지도 않는 평균맛으로 드시면 됩니다. 메니에르환자분들 힘 내세요. 병원애서 싱겁게 먹으라고 했는데 그렇게 실천해도 낫던가요?
손을 가슴에 얹고 생각해 보세요. 꼭 낫기를 희망합니다. 병원약 서서히 끊으세요. 하루아침에 갑자기 끊으면 고통 받으니까 서서히 줄여가면서 끊고 어지러우면 그냥 누워 휴식하세요. 처음엔 견디기 힘들지만 서서히 강도가 약해지면서 또다시 돌발성도 강도가 약해지면서 줄어들며 돌발합니다 그러다 서서히 기력을 찾게 됩니다. 메니에르 여러분 힘 내시기 바랍니다.
니뚜료 : 정말 너어무 좋아용!!

[ENG SUB] 메니에르 증후군, 메니에르병, 불치병 아닌가요? (난청, 어지럼증, 이명)

귀가 상해서 생기는 메니에르 증후군, 치료방향은? “코로 숨을 잘 쉬지 않고 입으로 숨을 쉴 때 귀가 제일 많이 상합니다.
코골이 수면무호흡 축농증 비수술 치료 코숨한의원 대표 원장 이우정입니다.
http://leewoojeong.com http://www.cosoom.com 문의 02-391-6030
코숨한의원 종로점 서울 종로구 평창길 330

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아니야 : 선생님 안녕하세요~ 저는 17살 여자입니다!! 2019년 중학교 1학년이 끝나갈때쯤 어지럼증이 시작되서 너무 힘들었습니다… 원인도 몰라서 꾹 버티면서 중학교를 졸업했는데 이번년도 고등학교를 올라가서 도저히 버티기 힘들어 자퇴를 했습니다ㅜㅠ 이번년도 7월쯤부터 귀가 먹먹하고 귀울림도 생겨서 병원에서 드디어 ‘메니에르’라는 진단이 나왔습니다.. 지난 2년동안은 귀 증상이 없어서 몰랐어요ㅠㅠ 이번년도에 치료 다 끝내고 내년에는 다시 고등학교를 가고 싶은데 한의원을 가서 한약도 먹고, 침도 맞고 했어요ㅠㅠ 이비인후과 메니에르약(이뇨제, 혈관, 어지럼증)약을 처방 받아서 먹고 있는데 선생님께서 만드신 코숨 테이프가 정말 효과가 있는지 궁금합니다! 답변 부탁드려요ㅠㅠ
이문수의 침술 쉽게 : 친절하신 설명
참감사합니다.
JA J : 이 영상 보고 의식적으로 코로만 숨 쉬고 있습니다..2일차인데, 기분 탓인지 몰라도 벌써 좀 효과가 있는 듯한 느낌인데.. 더 지켜봐야죠 감사합니다
김미경 : 메니에르로 힘들었는데 이영상보고 입에 테이프븥이고 자면서부터 증상이 싹 없어졌어요 정말 감사합니다 선생님!
고 고 고 : 댓글 정말 쓴 적이 없는데 남깁니다 메니에르진단을 받는지 이년이 되었는데 제가 언젠가부터 잘때 입을 살짝 벌리고 자고 구강호흡을 많이 하는거 같더라구요 이게 메니에르와 관련이 있을 줄은 꿈에도 몰랐네요 원인도 모르고 정말 답답한 마음으로 오늘도 찾아보다가 선생님 영상을 보게되었는데 희망 얻고 갑니다 구강호흡 고치도록 노력해야겠습니다 좋은 정보로 영상 올려주셔서 정말 감사합니다 꼭 선생님같은 의사선생님들이 많아져서 메니에르도 언젠가는 불치병이라는 타이틀을 벗어나게 되길 바랍니다

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