근육강화를 위해서는 단백질 보충제보다 질산염이 풍부한 이것을 많이 먹어라

채소에 함유된 질산염이 풍부한
식사를 하는 사람들은
다리 근육 기능이 훨씬 좋아지는 것으로 나타났다고
최근 ‘영양학 저널
(Journal of Nutrition)’에 발표했습니다
John : 일반 유튜버들 답지않게 서론이 길지 않고 본론만 얘기하니 넘 넘 좋아요
은영^^ : 유익한정보 감사합니다 ^^♡
신은경 : 대두,피스타치오,호박씨 로도 단백질부족분을 체워야하겠습니다
좋은정보 감사합니다 ☺️
행복 : 좋은 정보 고맙습니다.
송윤선 : 도움되는 귀한영상 감사합니다

근육을 키워주는 단백질 보충제, 먹지 마세요

근육 키우기, 단백질 보충제 섭취 대신 이렇게!
단백질을 많이 먹으면 근육이 조금 더 커지는 것은 틀림없습니다. 그러나 근육을 키우기 위해서 감수해야 하는 희생이 큽니다.


문의(063)433-7626 http://healingschool.kr
자연식물식 황성수 박사의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 자연식물식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.

* 자연식물식에 대한 질문은 아래 재생목록으로 정리해두었으니 참고해주세요.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkJIGnuG1LdJH4mRACdtOC2Mkox73ihB4


#단백질보충제 #근육질 #자연식물식#황성수힐링스쿨
@user-mk4ul1fe2d : 의사선생님 단백질보충제 챙겨드셔야겠네요~ 너무 야위셨어요~
@roseahn9432 : 박사님의 진정성이 담긴 건강정보 경청했습니다 감사합니다
@user-bq9gi4gc6f : 너무 도움이되는 영상입니다. 채식주의자 인데, 저혈압이라 고기를 먹어야 된다고 해서 고민이었는데~너무 감사합니다 ^^
@user-ij3tg6rt7n : 현미식물식 만으로 2년을 해오니, 저는 더이상 병원이 필요없는 사람이 된 거 같습니다. 정말 감사합니다 박사님.
@nuisinjiyo : 과도한 물질의 공급이 몸에 좋을리가 없음.
박사님 고맙습니다.

건강한 노년을 위한 단 하나의 영양제!! 바로 최고의 단백질 보충제를 골라보았습니다!! (유청단백질, 식물성단백질, 제품 고르는 기준)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은 단백질 파우더 (가루) 보충제에 대해서

알아보고 어떤걸 골라야 되는지

구체적으로 정리를 해보았습니다

유청단백

가수분해 유청단백

식물성 유기농 단백

어떤게 좋고 나에게 맞는건 무엇일지

제품을 골라보았습니다

도움이 되시길 바랍니다!

감사합니다.


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** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
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#단백질, #파우더, #약사
Changsu Oh : 여느 영상처럼 서론만 길고, 그래서 뭘 제일 추천하는지 모르겠는게 아니라, 간단 명확 빨리 정리해주시니까 너무 좋아요!! 구독 누르고 갑니다~
빛 : 요즘 약사님 영상을 잘보구 공부하고 있습니다
~^^ 광고협찬 받고 하는게 아니라서 더 믿음이 갑니다 늘 감사합니다 ^^
JK : 정보 획득이 목적인 영상은 이렇게 간단 명료가 최고인듯. 물론 부가적인 설명도 좋습니다.
태용파파 : 선택 범위를 좁혀주셔서 선택하기 좋네요~~!!
오늘도 도움되는 소중한 말씀 고맙습니다
뀨냥냥 : 영상 매번 잘보고있어요~~ 감사합니다. ㅎㅎ 그리고 간편하게 들고 다닐 수 있는 단백질 스틱 제품도 기회되시면 부탁드려요 :)

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