우울과 불안이라는 심리는 신경의 기능적 문제 - 불안장애 6편

자율신경실조증/ 급,만성두통/ 줄기세포치료 에 주력하며
자율신경의 문제를 전문적으로 치료하는 병원입니다.
자율신경실조증의 증상인 신경계를 비롯한 순환기 / 소화기 / 피부 / 비뇨,생식계 / 근골격계 등 삶의 질과 관련된 다양한 기능적 문제의 본질을 치료를 지향합니다.

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@lizmccarthy6878 : 불안장애와 우울증 둘 다 겪고 있는 입장에서 박사님의 의견에 백퍼 공감합니다. 항우울제도 먹어보고 인지행동치료도 해봣지만 별로 도움이 되는지도 모르겟고 제 생각에도 뇌 신경과 관련이 있다고 믿어의심치 않습니다. 왜냐면 제가 컨트롤 할 수 없는 감정이고 제 의지와는 상관없이 아무 이유없이 시도때도 없이 찾아오는 걸 봐선 단순이 심리적이나 것이나 감정과 관련된 것이라고는 생각치 않습니다. 웬만한 정신의학과 의사들보다 선생님의 말씀이 더 공감되고 신뢰가 가네요. 하루 빨리 우울증과 불안 공황장애에 도움이 되는 획기적인 뇌 신경 치료요법이 더 활성화 되어서 저를 비롯해 이것때문에 일상생활이 어렵고 고통받는 이들에게 한줄기 희망의 빛이 되는 날이 빨리 오기를 바랍니다. 추가로 질문이 있는데요 혹시 특정 뇌파가 공황이나 우울증 치료에 도움이 되나요 ? 유투브에 심신안정 새타파 알파파 이런거 들으면 조금 진정이 되는것 같기도 한데 답변 해주시면 감사하겠습니다. ㅎㅎㅎ
@user-cx5ge6pr1t : 몸이 아픈뒤로 불안,우울이 심해져서 유심히 보았습니다 말씀처럼 근본 원인이 빨리 치유되면 훨씬 나아질거 같은데 쉽지않네요
불안우울의 치료로 뇌 영상기법을 활용하는 것은 새롭고 희망적으로 느껴지지만 지금도 뇌 관련 검사들은 대부분 비급여인데 증상에 따른 개인 맞춤 영상치료는 비용부담이 얼마나 될까?하는 염려가 들었습니다 그래서 손쉽고 저렴하게 접근할 수 있는 약물이 선호되는 것은 아닐까요
아무튼 선생님의 진지한 고민을 살펴볼 수 있어서 좋았습니다 가까이에 이런 병원과 의사쌤이 계시다면 좋을텐데 역시 사람은 서울로 가야
@user-gf6jq4cu1z : 불안과 우울의 힐링 한번 읽어 볼게요 영상 잘보고 있습니다~
@user-wn7zm1kl2h : 육신적 고통은 정신력으로 이겨내기도하고 믿음의 힘으로 이겨내기도 하고 그렇게 살아 왔습니다
그런데 자율신경계의 이상을 겪고보니 온몸의 통증은 물론이고 초기치매증상인줄 느끼게되는 증상들, 사물구분을 못할정도 시야장애, 그리고 극심한 공포와 함께 이 모든 고통에서 편해 지고 싶다는 죽음의 유혹까지
다가오며 삶을 피폐하게 만들더군요
평소 밝고 긍정적인 성격이었는데도 말이죠...
정신적이나 정서적인 질환이 훨씬 더 극복이 힘듦을 체휼하고 있습니다
나의 고통을 타인에게 알리고 설명하기도 어렵습니다
이해도가 낮으니까요

갑상선암 수술과 약의 장기복용이 원인의 한부분이겠지만 제 신체의 허약함이 그 이유인거 같습니다
몸의 균형이 깨지고 약해지면 불안과우울도 자연스레 찾아 오는 불청객 같은....

현대사회를 살면서
말 못하고 고통스러워하는 불안과우울 부분을 함께 고민하고 보둠을수 있는 분위기와 연구 치료의길이 열리길 바래봅니다
원장님께 응원 날려 드립니다
감사합니다
@joshoji2001 : 저는 서울대병원 에서 치료중입니다. 임상실험자로 참여해 뇌파검사, 인지기능검사, 뇌 MRI, 혈액검사도 6개월주기로 했었구요. 하지만 뚜렷한 해답을 주시지는 못하시드라구요. 약물만 몇차례 바꿔봤지만 부작용이 상당히 심해서 렉사프로와 리보트릴 정도만 복용중입니다. 전반적인 컨디션이 좋은날보다 구석구석 알수없는 통증과 증상들이 발현되다보니 생활에 많은 제약이 따릅니다. 선생님 꼭 치료해법을 제시해 주세요 ㅠㅠ

우울증 극복하려면 '이것'에 미쳐야 합니다 - 헬스위키 #11

2019년 통계에 따르면
우리나라의 자살률은 전 세계를 통틀어 '4위'를 기록했습니다

몸의 병을 고치는 것만큼
마음의 병을 고치는 것도 중요합니다

초기 증상이 시작된 후 병원을 찾기까지 걸리는 기간 '평균 3년'
우울증을 방치한다면
자신은 물론 주위 사람 모두 불행해질 수 있습니다

현대인의 질병 '우울증'
더 이상 방치하지 말고 생활 속에서 실천하며 극복하는 방법을 알려드립니다!

*우울증의 증상은?
*우울증을 극복하는 가장 효과적인 방법은?
*우울증을 예방하는 음식은?

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헬스위키 (매주 수요일 오전 8시 업로드)
#우울증 #스트레스 #불면증 #만성두통 #변비 #소화불량 #무기력 #노르에피네프린 #세로토닌 #정이안 #생활습관바꿨을뿐인데
@jingod8703 : 미친듯이 운동하고 약도먹고했는데... 이건 정말 무서운병이에요 늪처럼 계속 빠저가며 헤어나올수가 없어요 제발 모두 행복하시기를 바래요
@user-uk9hg8pq6s : 저도 죽을것 같은 시간을 보내는 동안 미친듯이 2달정도 꾸준히 뚝방길을 걸었습니다
약을 안먹고도 우울감에서 벗어나긴 했는데
지금 생각해보면 운동다음엔 새로운 나의 일을 찾으면서 걱정거리에서 빠져나올수 있었던거 같아요
다들 화이팅 하세요
꼭 희망을 잃지 말고 나의 일을 찾으세요
@Gunbam1010 : 병 설명과 해결책까지 유용한 영상이네요
@user-so6li3jn9v : 좋은 글 영상 업로드 감사합니다. 힘들고 외로운 느낌이 들때마다 챙겨서 검색해보고 있는데, 운동을 해야겠다는 생각도 들고 잡생각 않나는데는 최고라는 생각이 드네요. 영상을 보면서 마음에 공감이 되었습니다. 천천히 실천해보도록 하겠습니다~
@user-il1mu3mz4l : 지금 우울증으로 고생하는 사람들이 많은데 좋은 말씀 고맙습니다
운동으로 우울증을 극복하고 명상을 들으면서 마음의 안정을 찾고 힘내서 살아갑시다

혹시 나도 우울증일까? ★우울증 진단 기준과 우울 장애의 증상★ | 나는 몸신이다 394 회

마음 주치의 '양재진'
혹시 나도 우울증?

세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송
@notsmoking : 사회적으로 도태되고 뒤처지는것 같아서 우울한데 이건 내삶이 바뀌어야해결될듯. 우울증은 우울함 그자체가 문제가 아니라 뭐로인해 우울한지를 알아야되고 그게 해결이 되어야만 우울증이 해결됨. 그런데 난 지나간 인연에 대한 사무치는 그리움과 현실에서의 수입문제 때문에 괴로운상태. 결국 이게 해결되기전까진 계속 마음의고통을 안고살아갈것같다
@user-wc2dh9qv6p : 우리나라 국민분들 모두 아프지 말고
행복 하게 살게 해주십니다
@user-dk2pu9gjl : 다 겪던 부분임. 기분이 확 좋거나 확 안좋거나 감정 컨트롤이 안되고 마음은 지하 밑바닥까지 가라앉는 기분이고 생각해 보면 길게 자본적이 없었음 ㅠㅜ 몸은 피곤한데 잡생각에 새벽에 간신히 잠들어서 2시간, 3시간 자고 출근하고 회사에서도 피로감에 예민해있고 매일 반복
@h_e-cw5gl : 체크리스트에서 8개나 해당하는데 그 뒤에 설명하시는게 지금 내 상황이랑 너무 똑같아서 눈물나온다....
@user-ae3hk1hg7o : 시도때도없이 죽고싶다는 생각에 구체적인 우연한 죽음을 맨날 생각하는데 그게 진짜 진심에서 우러나오는거라 살면서 한 번도 생각해본적 없던 우울증을 생각하게됐음.. 아무에게도 우울을 전염하고 싶지 않아서 그냥 혼자 메모장에 푸념글을 맨날 쓰는데 매번 죽고싶다는 내용이고.. 한 번은 우울증 상담 받게 될 모습을 머릿 속에 그려봤는데 나의 이런 심리상황 말하려고 상상만 하는 것만으로도 진짜 손 쓸 틈도 없게 눈물나고.. 그냥 길거리에서 울었음... 근데 또 식욕은 평소대로고 과수면과 불면증에 시달리지는 않아서.. 공시생이라서 그런가 이 또한 그냥 지나가는 감정일까..

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