아무때나 쓰지 마세요! 올바른 허리 보호대 착용법

장기간 NO, 항시 NO 허리 보호대 구매 \u0026 사용 팁

“사실 의사 입장에서는 허리 보호대를 장기간 착용하거나,
일상생활에서 항상 착용하는 것을 추천하지 않습니다.
허리가 압박돼 혈액순환이 원활하게 되지 않을 뿐만 아니라,
허리와 주변 근육이 서서히 약해질 수 있기 때문인데요.”

무릎! 척추! 통증! 환골탈태
S서울병원 문의_031-225-7000 www.s-seoul.com
경기도 수원시 영통구 중부대로246번길 14

#S서울병원 #허리보호대 #이춘대 #허리통증
@damdam1766 : 허리보호대 올바른 착용에 대해 콕콕 찝어 알려주는 유익한 정보네요!
2:46 허리보호대 장시간, 꽉 조이게 착용하면 좋은줄 알았는데 오히려 부적절한 착용이였다니 덕분에 좋은 정보 알아갑니다!

허리 아플 때 허리 보조기(복대) 이렇게 선택하라! - 이경석의 척추88 #61

허리 통증이 심할 때 가정에서 가장 흔하게 하는 처방인 허리보조기, 일명 복대!
과연 허리 아플 때 보조기를 차는 게 좋을까?
한다면 어떤 보조기를 얼마나 차는 것이 좋을까?
이경석 원장의 대답은?
‘질환에 따라 보조기 착용이 도움되기도, 독이 되기도 한다!’

단순 염좌냐 디스크, 협착증이냐에 따라 보조기 착용이 좋을 수도 나쁠 수도 있고,
각각의 질환에 따라 차야 하는 보조기의 종류도 기간도 다르다!
척추 영역 일타강사 이경석 원장이 콕 집어 알려주는
허리 보조기 착용의 모든 것!

척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드

※굿라이프 댓글 이벤트
이 영상을 보시고 11월 말까지 ‘댓글’을 달아주시는 분들 중 10분을 선정해
이 달의 추천도서 '백년 쓰는 관절리모델링'을 보내드립니다. 많은 참여 바랍니다.

-영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정
눌러주시면 큰 힘이 됩니다

-’이경석의 척추88’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.

-88병원 이경석 원장
88병원 홈페이지
https://88hospital.com/
88병원의 블로그
https://blog.naver.com/88hospital


#복대 #허리보조기 #허리디스크
#염좌 #허리근육통 #협착증 #척추수술 #밴드형보조기 #의료용보호대
#LSO #TLSO #요천추보호대 #근육퇴화 #88병원 #이경석
@user-ex5my7we8k : 디스크와 척추협착증에는 보조기를 멀리하고 천연보조기인 근육을 키우는게 좋다는걸 이제야 알게되었네요.~항상 좋은 영상,가르침 감사합니다~~^^
@user-yt4hc3vy9v : 최고 선생님~ 고맙습니다~
@user-fw6hd4do6m : 모르던걸 알게되었어요~ㅎ
몸소 동작으로 설명을 잘 해주셔서 선생님영상을 아재밌게 보고 있습니다~^^
@user-zu5tp7rm8y : 허리가 삐끗해서 찾아보는중에 종류가 너무 많아서
고민이였는데 영상 고맙습니다!
@user-fe1yy2rp6i : 허리를 숙이고 일하거나 날씨가 추우면 허리가 더 아파서
보조기 사러갈까 했는데 영상 보기를 잘한것 같습니다

허리통증 때문에 허리보호대? 영상보고 결정하세요 | 자이홍의 건강극장 124화

허리보호대 구입, 사용은 이 영상을 보고 결정하세요!
허리에 좋다는 것들 어느 정도 효과 있을까?
보조기는 풀었는데 움직이면 안되는 이유는?
허리 통증과 허리 디스크 관련된 모든 궁금증! 서울대병원 신경외과 이창현 교수가 자세히 알려드립니다.

*주요챕터
00:00 인트로 및 주제
00:13 허리디스크는 유전병?
01:51 허리디스크용 의자는 필수?
02:31 허리 보조기, 집에서는 제거 가능?
03:40 보조기는 풀었는데 움직이지 말라고 하는 이유
04:44 허리 보조기 선택 방법
05:36 시중의 허리 보조 도구는 치료에 효과적?
07:11 뼈에 좋다는 음식, 디스크 치료에 도움?
07:55 허리디스크를 막는 좋은 자세
09:07 허리 부상 시 누워있는 게 상책?



#허리에가장좋은자세 #허리에가장안좋은자세 #허리보조기
#허리에좋은음식 #신경외과 #서울대병원
#이창현교수
@snuhtv : *주요챕터
00:00 인트로 및 주제
00:13 허리디스크는 유전병?
01:51 허리디스크용 의자는 필수?
02:31 허리 보조기, 집에서는 제거 가능?
03:40 보조기는 풀었는데 움직이지 말라고 하는 이유
04:44 허리 보조기 선택 방법
05:36 시중의 허리 보조 도구는 치료에 효과적?
07:11 뼈에 좋다는 음식, 디스크 치료에 도움?
07:55 허리디스크를 막는 좋은 자세
09:07 허리 부상 시 누워있는 게 상책?

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* 의학적 질문에 답변을 드리지 않습니다.
* 제공된 의학정보는 일반적인 사항으로 개개인의 특성을 반영하지 못합니다.
@HA-bn6sl : 생각이랑 반대네요ㅠㅠ

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